ETIKETA - υγεία

Featured Image for Αλκοόλ: Ποια μόνιμη βλάβη προκαλεί στον εγκέφαλο  και σε ποια ποσότητα

Αλκοόλ: Ποια μόνιμη βλάβη προκαλεί στον εγκέφαλο και σε ποια ποσότητα

Προηγούμενες μελέτες συγκλίνουν στα πιθανά οφέλη που έχει η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ για την εγκεφαλική υγεία των ηλικιωμένων και στον αυξημένο κίνδυνο σε περίπτωση μεγάλης κατανάλωσης. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατανάλωση αλκοόλ
Featured Image for Κουρκούμη και μέλι: Γιατί το λένε «χρυσό μέλι» – Τι προσφέρει, πώς φτιάχνεται [vid]

Κουρκούμη και μέλι: Γιατί το λένε «χρυσό μέλι» – Τι προσφέρει, πώς φτιάχνεται [vid]

Η κουρκούμη είναι ένα κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό σε σκόνη, το οποίο χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη του κόσμου. Το μείγμα της κουρκούμης με το μέλι είναι γνωστό και ως το “χρυσό μείγμα”, ή το “χρυσό μέλι”. Έχει πολύ ισχυρά οφέλη για την υγεία και έχει αποδειχτεί ότι μπορεί
Featured Image for Πώς φαίνεται στο περπάτημα αν κάποιος έχει άνοια

Πώς φαίνεται στο περπάτημα αν κάποιος έχει άνοια

Υπάρχει μια αιτία άνοιας που μπορεί μερικές φορές να αντιστραφεί, αλλά συχνά δεν διαγιγνώσκεται, επειδή τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με εκείνα άλλων διαταραχών. Τώρα, ερευνητές υποστηρίζουν ότι ένα απλό τεστ στο περπάτημα μπορεί να εντοπίσει με ακρίβεια αν κάποιος
Featured Image for Θαυματουργός ο χαλβάς για την υγεία!

Θαυματουργός ο χαλβάς για την υγεία!

Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Ιδιαίτερα όμως τις ημέρες αυτές έχει την τιμητική του. Στην αγορά ο χαλβάς κυκλοφορεί σε διάφορα είδη, το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και
Featured Image for Πούρα και πίπες εξίσου επικίνδυνα για την υγεία με το τσιγάρο

Πούρα και πίπες εξίσου επικίνδυνα για την υγεία με το τσιγάρο

Δεν υπάρχει ασφαλές κάπνισμα Τα τσιγάρα δεν είναι τα μόνο καπνικά προϊόντα που συντελούν σε πρόωρο θάνατο ή προβλήματα υγείας που απορρέουν από καρκίνους σχετικούς με το κάπνισμα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine. Ενώ τα
Featured Image for Δείτε τι θα συμβεί αν κόψετε την ΖΑΧΑΡΗ για ένα χρόνο!!!

Δείτε τι θα συμβεί αν κόψετε την ΖΑΧΑΡΗ για ένα χρόνο!!!

Δείτε τι θα συμβεί αν κόψετε την ΖΑΧΑΡΗ για ένα χρόνο! Η Eve Schaub, ο σύζυγός της και τα δυο τους παιδιά έκαναν το μεγάλο βήμα, αυτό που ίσως θα θέλαμε να καταφέρουμε να κάνουμε οι περισσότεροι: έκοψαν τη ζάχαρη από τη διατροφή τους… Μάλιστα, η Eve έγραψε και ένα βιβλίο, με τίτλο
Featured Image for Latest Developments in Cancer και Νόσος VHL

Latest Developments in Cancer και Νόσος VHL

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η εκδήλωση με τίτλο “Latest Developments in Cancer” που πραγματοποιήθηκε σήμερα στην Αθήνα και διοργανώθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου. Η ημερίδα διοργανώθηκε για να αποτελέσει ένα forum συζήτησης και κατάθεσης προτάσεων από εκπροσώπους
Featured Image for Παντζάρι και υγεία

Παντζάρι και υγεία

Το χρώμα και η γλυκιά του γεύση το κάνουν σίγουρα να ξεχωρίζει ανάμεσα στα υπόλοιπα λαχανικά. Το ίδιο, όμως, θα μπορούσαμε να πούμε και για τη διατροφική του αξία, καθώς το παντζάρι αποτελεί ένα τρόφιμο με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ειδικότερα, τα
Featured Image for Freddo Espresso, Freddo Cappuccino, Φραπέ: Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος καφές για την υγεία σας!

Freddo Espresso, Freddo Cappuccino, Φραπέ: Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος καφές για την υγεία σας!

Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιος καφές όμως είναι η καλύτερη επιλογή για την υγεία μας;;; Tις προηγούμενες δεκαετίες ο
Featured Image for 2 και Μοναδικοί Λόγοι Πίσω από Κάθε Πρόβλημα Υγείας;

2 και Μοναδικοί Λόγοι Πίσω από Κάθε Πρόβλημα Υγείας;

Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς, είτε κάνουμε κάτι γι αυτό είτε όχι. Το αγαθό της υγείας είναι ίσως το σημαντικότερο όλων γιατί τα πάντα ξεκινούν και καταλήγουν με αυτήν ή την απουσία της. Στη προσπάθεια επίτευξης καλής υγείας υπάρχουν
Featured Image for Βελονισμός: Βοηθάει στη διακοπή του καπνίσματος;

Βελονισμός: Βοηθάει στη διακοπή του καπνίσματος;

Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους διακοπής του καπνίσματος έχει αποδειχθεί ο βελονισμός, ο οποίος βοηθά τους καπνιστές να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα άγχους, έντασης, θυμού ή θλίψης, τους κύριους λόγους δηλαδή που επιδιώκουν συνειδητά ή ασυνείδητα να
Featured Image for Πόση Βιταμίνη D μπορούμε να λάβουμε με Ασφάλεια;


Πόση Βιταμίνη D μπορούμε να λάβουμε με Ασφάλεια;


Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την ασφαλή λήψη αυτής της ζωτικής βιταμίνης. Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II
Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M Η σημασία της βιταμίνης D για την υγεία μας έχει αναγνωριστεί ευρέως και η
Featured Image for Αλκοόλ: Ποια μόνιμη βλάβη προκαλεί στον εγκέφαλο  & σε ποια ποσότητα

Αλκοόλ: Ποια μόνιμη βλάβη προκαλεί στον εγκέφαλο & σε ποια ποσότητα

Προηγούμενες μελέτες συγκλίνουν στα πιθανά οφέλη που έχει η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ για την εγκεφαλική υγεία των ηλικιωμένων και στον αυξημένο κίνδυνο σε περίπτωση μεγάλης κατανάλωσης. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατανάλωση αλκοόλ
Featured Image for Ποιά προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη βιταμίνης D

Ποιά προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη βιταμίνης D

Η Βιταμίνη D είναι οργανική ουσία, ανήκει και στις βιταμίνες αλλά και στις ορμόνες. Έχει λάβει το προσωνύμιο “η βιταμίνη του ήλιου», επειδή πέραν της πρόσληψής της από τα τρόφιμα, παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα
Featured Image for Οι Ευεργετικές Ωφέλειες στην Υγεία μας, Όταν Καταναλώνουμε Μπανάνες με Καφέ Κηλίδες

Οι Ευεργετικές Ωφέλειες στην Υγεία μας, Όταν Καταναλώνουμε Μπανάνες με Καφέ Κηλίδες

Οι μπανάνες είναι ίσως ένα από τα πιο υποτιμημένα φρούτα της φύσης. Οι μπανάνες αποτελούν μια νόστιμη σούπερ τροφή που μπορεί να δώσει στο σώμα μας όλα τα απαραίτητα συστατικά, που χρειάζεται για ευζωία. Διαθέτουν πλούσια θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, φυτικές ίνες, και