ETIKETA - υγιεινή διατροφή

Featured Image for Πάρκινσον: Ακόμη και μία μόνο διάσειση στο κεφάλι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο!!!

Πάρκινσον: Ακόμη και μία μόνο διάσειση στο κεφάλι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο!!!

Οι άνθρωποι που έχουν πάθει ακόμη και μία μόνο ελαφριά διάσειση λόγω κάποιου τραυματισμού στο κεφάλι κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν τη νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Κριστίν Γιάφε του
Featured Image for Το Νο1 Πράγμα που Πρέπει να Κάνετε για να Χάσετε τα Κιλά που σας Ταλαιπωρούν για Πάντα

Το Νο1 Πράγμα που Πρέπει να Κάνετε για να Χάσετε τα Κιλά που σας Ταλαιπωρούν για Πάντα

Θέλετε να χάσετε λίγο ή πολύ βάρος; Όποιος κι αν είναι ο στόχος σας ξεχάστε τις αυστηρές δίαιτες και ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές. Οι ειδικοί ισχυρίζονται πως υπάρχουν και κάποια άλλα πράγματα πέρα από την σωστή διατροφή και την άσκηση που μπορούν να σας βοηθήσουν να
Featured Image for Πάρκινσον: Ακόμη και μία μόνο διάσειση στο κεφάλι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο

Πάρκινσον: Ακόμη και μία μόνο διάσειση στο κεφάλι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο

Οι άνθρωποι που έχουν πάθει ακόμη και μία μόνο ελαφριά διάσειση λόγω κάποιου τραυματισμού στο κεφάλι κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν τη νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Κριστίν Γιάφε του
Featured Image for Πάρκινσον: Πώς συνδέεται με την διάσειση στο κεφάλι – Τι κίνδυνο ανέδειξαν οι επιστήμονες

Πάρκινσον: Πώς συνδέεται με την διάσειση στο κεφάλι – Τι κίνδυνο ανέδειξαν οι επιστήμονες

Οι άνθρωποι που έχουν πάθει ακόμη και μια μόνο ελαφριά διάσειση, λόγω κάποιου τραυματισμού στο κεφάλι, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Κριστίν Γιάφε του
Featured Image for Ξέχνα το μηλόξυδο: Αυτά είναι τα ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος (φωτο)

Ξέχνα το μηλόξυδο: Αυτά είναι τα ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος (φωτο)

Αν σας αρέσει η γεύση του μηλόξυδου, μπορείτε να το καταναλώνετε άφοβα σε σαλάτες ή σκέτο. Θα πρέπει ωστόσο να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι το μηλόξυδο αδυνατίζει. Υπάρχουν όμως ροφήματα που μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος σε
Featured Image for Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις υπερβολές του Πάσχα!!!

Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις υπερβολές του Πάσχα!!!

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες
Featured Image for Τρώτε υγιεινά; Προσοχή γιατί μπορεί… να πάρετε βάρος

Τρώτε υγιεινά; Προσοχή γιατί μπορεί… να πάρετε βάρος

Κάνετε υγιεινή διατροφή; Φροντίζετε τα γεύματά σας να είναι ισορροπημένα; Αποφεύγετε τις παχυντικές τροφές και προτιμάτε υγιεινά σνακ όταν έχετε λιγούρα; Καλό θα είναι να προσeξετε λίγο, γιατί όπως επισημαίνει διατροφολόγος μπορεί να… πάρετε βάρος. Η Λιαν Γουόρντ,
Featured Image for Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα

Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες
Featured Image for Πώς θα πετύχεις την τέλεια γράμμωση στην κοιλιά

Πώς θα πετύχεις την τέλεια γράμμωση στην κοιλιά

Ο Μάρτιος σε λίγες μέρες θα φύγει και μετά δεν μας μένει πολύς χρόνος για να αποκτήσουμε τοσώμα που θέλουμε. Δεν έχεις στόχο να βάλεις όγκο ούτε στα πόδια ούτε στα χέρια. Όνειρο σου είναι να κάνεις την τέλεια γράμμωση στην κοιλιά και πρέπει να το πετύχεις. Πάνω απ’ όλα
Featured Image for 7 Εύκολοι τρόποι για να Χάσετε τα ΠΑΧΑΚΙΑ της Μέσης – Ο 3ος είναι Θαυματουργός…

7 Εύκολοι τρόποι για να Χάσετε τα ΠΑΧΑΚΙΑ της Μέσης – Ο 3ος είναι Θαυματουργός…

Κάνατε γυμναστική όλο το χειμώνα, αλλά φαίνεται πως δε μπορείτε να χάσετε τα παχάκια της μέσης ή κοινώς το σωσίβιο; Δεν είστε οι μόνοι.. Η γυμνάστρια Kyla Gagnon, δήλωσε στη Huffington Post ότι πολλοί αγωνίζονται να χάσουν το συγκεκριμένο λίπος, επειδή βασίζονται μόνο στη γυμναστική.
Featured Image for Άσθμα στην παιδική ηλικία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης!!!

Άσθμα στην παιδική ηλικία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης!!!

Το άσθμα στην παιδική ηλικία συνδέεται με αρτηριακή δυσκαμψία στη νεαρή ενήλικη ζωή, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Στόχος της μελέτης ήταν να διερευνήσει τη σχέση του άσθματος, μιας χρόνιας πάθησης των πνευμόνων που δυσχεραίνει την αναπνοή, και της δυσκαμψίας των
Featured Image for Καθαρίστε το Συκώτι σας και νιώστε 10 Χρόνια Νεότερος με ΑΥΤΗ την Θαυματουργή Μυστική Συνταγή!

Καθαρίστε το Συκώτι σας και νιώστε 10 Χρόνια Νεότερος με ΑΥΤΗ την Θαυματουργή Μυστική Συνταγή!

Αφού το ήπαρ εκτελεί πολλές λειτουργίες, όπως καύση λιπών και απομάκρυνση των τοξινών, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό. Αναμφίβολα, το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος. Αν ο τρόπος ζωής σας είναι ανθυγιεινός, επηρεάζετε τον τρόπο
Featured Image for Άσθμα στην παιδική ηλικία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης

Άσθμα στην παιδική ηλικία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης

Το άσθμα στην παιδική ηλικία συνδέεται με αρτηριακή δυσκαμψία στη νεαρή ενήλικη ζωή, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Στόχος της μελέτης ήταν να διερευνήσει τη σχέση του άσθματος, μιας χρόνιας πάθησης των πνευμόνων που δυσχεραίνει την αναπνοή, και της δυσκαμψίας των
Featured Image for Δέκα διατροφικές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου!

Δέκα διατροφικές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου!

Η ανθυγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με την καθιστική ζωή συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων μορφών καρκίνου αλλά και άλλων σοβαρών ασθενειών όπως η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης. Σύμφωνα μάλιστα με το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο (WCRF), περίπου το
Featured Image for Καπνίζετε; Αυτές οι 6 τροφές καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Καπνίζετε; Αυτές οι 6 τροφές καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας