ETIKETA - υγιεινή διατροφή

Featured Image for Αλλάζουν όλα στο Αλτσχάιμερ: Τεστ με 90% επιτυχία ακόμα και στα αρχικά στάδια της νόσου!

Αλλάζουν όλα στο Αλτσχάιμερ: Τεστ με 90% επιτυχία ακόμα και στα αρχικά στάδια της νόσου!

Επιστήμονες στην Ιαπωνία και στην Αυστραλία ανέπτυξαν μια απλή εξέταση αίματος, που μπορεί να ανιχνεύσει έγκαιρα τη συσσώρευση της τοξικής πρωτεΐνης βήτα αμυλοειδούς, η οποία συνδέεται με την εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ στον εγκέφαλο. Η διεθνής επιστημονική κοινότητα
Featured Image for Τα Σοφά λόγια της ημέρας!!!

Τα Σοφά λόγια της ημέρας!!!

Μάθετε πως να εκμεταλλεύεστε σωστά το χρόνο σας, μάθετε μεθόδους χαλάρωσης, μάθετε να διατρέφεστε σωστά και να γυμνάζεστε, χωρίς να κοπιάζετε υπερβολικά. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να αυξήσετε την ψυχική και σωματική σας αντοχή. Μάθετε πως να είσαστε πιο
Featured Image for Η μεσογειακή διατροφή «κλειδί» για μία επιτυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση

Η μεσογειακή διατροφή «κλειδί» για μία επιτυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση

Συμπέρασμα μιας νέας ελληνικής επιστημονικής έρευνα Οι γυναίκες έως 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, επί ένα εξάμηνο, προτού κάνουν θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να έχουν μια πετυχημένη εξωσωματική
Featured Image for Η μεσογειακή διατροφή πολύτιμος σύμμαχος στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή

Η μεσογειακή διατροφή πολύτιμος σύμμαχος στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή

Οι γυναίκες έως 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή επί ένα εξάμηνο προτού κάνουν θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να έχουν μια πετυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση και μια εξίσου καλή εγκυμοσύνη, γεννώντας τελικά ένα
Featured Image for Σωματικό λίπος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στο μαστό

Σωματικό λίπος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στο μαστό

Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας με περίσσιο σωματικό λίπος αντιμετωπίσουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, ακόμη και αν το βάρος τους είναι εντός των φυσιολογικών ορίων, σύμφωνα με νέα μελέτη. “Αυτό υποδηλώνει ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να εστιάζουν μόνο
Featured Image for Δείτε τις 6 τροφές που καίνε το λίπος στην κοιλιά!

Δείτε τις 6 τροφές που καίνε το λίπος στην κοιλιά!

6 τροφές μπορούν να γίνουν ο καλύτερος σύμμαχός σας στην προσπάθειά σας να χάσετε κιλά και να..αποκτήσετε μια σμιλεμένη σιλουέτα. Οι παρακάτω τροφές έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθούν στην μείωση του λίπους από την περιοχή της κοιλιάς. Πράσινο τσάι: Το πράσινο
Featured Image for Αυτό είναι το μυστικό για να χάσετε βάρος. Και είναι πανεύκολο και απλό!

Αυτό είναι το μυστικό για να χάσετε βάρος. Και είναι πανεύκολο και απλό!

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει το απόλυτο μυστικό για να χάσετε βάρος. Για την ακρίβεια επιβεβαιώνει κάτι που όλοι έχουν ακούσει, όταν βρίσκονται σε περιόδους που προσέχουν τη διατροφή τους. Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Birmingham έδειξε πως οι παχύσαρκοι ενήλικες που έπιναν
Featured Image for Το θαυματουργό πρωινό για να κάψεις το λίπος της κοιλιάς!

Το θαυματουργό πρωινό για να κάψεις το λίπος της κοιλιάς!

Ιδιαίτερα όσοι ακολουθούν δίαιτα, από το βράδυ που ξαπλώνουν ονειρεύονται το πρωινό τους. Όπως έχουμε ξανά αναφέρει αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Χρειάζεστε κάτι που θα σας χαρίσει ενέργεια, θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σας και θα σας κάνει να αισθάνεστε
Featured Image for Ποιος μας λέει ότι η χοληστερόλη προκαλεί καρδιακή νόσο;

Ποιος μας λέει ότι η χοληστερόλη προκαλεί καρδιακή νόσο;

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώματα καρδιακής νόσου. Ωστόσο, ο μέσος όρος ηλικίας σε δοκιμές
Featured Image for Η διατροφή που προστατεύει την υγεία των ηλικιωμένων

Η διατροφή που προστατεύει την υγεία των ηλικιωμένων

Οι ηλικιωμένοι που δεν είναι σε καλή φυσική κατάσταση κινδυνεύουν από πτώσεις, κατάγματα, εισαγωγές στο νοσοκομείο, αναπηρία, άνοια, εισαγωγή σε οίκους ευγηρίας και πρόωρο θάνατο. Μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ευθραυστότητα των οστών και
Featured Image for Ποιος μας λέει ότι η χοληστερόλη προκαλεί καρδιακή νόσο; [vid]

Ποιος μας λέει ότι η χοληστερόλη προκαλεί καρδιακή νόσο; [vid]

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώματα καρδιακής νόσου. Ωστόσο, ο μέσος όρος ηλικίας σε δοκιμές
Featured Image for Ρίξε λίγη Μαγειρική Σόδα μέσα σε ένα Ποτήρι Νερό και Πιες το. Αν Ρευτείς μέσα στα επόμενα 5 Λεπτά ΑΥΤΟ σημαίνει ότι…

Ρίξε λίγη Μαγειρική Σόδα μέσα σε ένα Ποτήρι Νερό και Πιες το. Αν Ρευτείς μέσα στα επόμενα 5 Λεπτά ΑΥΤΟ σημαίνει ότι…

Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο ευέλικτα και ισχυρά φυσικά γιατροσόφια σε περιπτώσεις αμέτρητων προβλημάτων υγείας. Αυτό το φθηνό, αλλά αποτελεσματικό συστατικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη κρυολογημάτων, πονοκεφάλων, καρκίνου, δερματικών προβλημάτων
Featured Image for Η κατανάλωση αλατιού αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Η κατανάλωση αλατιού αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Είναι ένα συστατικό, το οποίο αδιαμφισβήτητα νοστιμεύει τα φαγητά μας, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή αρτηριακή πίεση
Featured Image for Δεν χάνετε βάρος; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος…

Δεν χάνετε βάρος; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος…

Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να χάσουν βάρος, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Μια νέα μελέτη έχει εντοπίσει ένα μόριο στα λιπώδη κύτταρα που θα μπορούσε να είναι ο “υπαίτιος”. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα λιπώδη κύτταρα των παχύσαρκων ατόμων
Featured Image for Τζίμης Πανούσης: Πέθανε από καρδιακή ανακοπή – Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή που είχε πάθει

Τζίμης Πανούσης: Πέθανε από καρδιακή ανακοπή – Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή που είχε πάθει

Όπως έγινε γνωστό σήμερα, ο αγαπημένος τραγουδιστής και μουσικοποιός Τζίμης Πανούσης, πέθανε από πρόβλημα με την καρδιά του. Λίγες εβδομάδες νωρίτερα, στις 2 Δεκεμβρίου, είχε καταρρεύσει επί σκηνής λόγω καρδιακού επεισοδίου και είχε μεταφερθεί εσπευσμένα στο νοσοκομείο.