ETIKETA - ζάχαρη

Featured Image for Η Κατανάλωση Τριών Χουρμάδων Κάθε Μέρα Κάνει Απίστευτα Πράγματα Στο Σώμα Σας!

Η Κατανάλωση Τριών Χουρμάδων Κάθε Μέρα Κάνει Απίστευτα Πράγματα Στο Σώμα Σας!

Η Κατανάλωση Τριών Χουρμάδων Κάθε Μέρα Κάνει Απίστευτα Πράγματα Στο Σώμα Σας! Μάτια Ένα από τα στοιχεία που περιέχουν σε αφθονία οι χουρμάδες είναι βιταμίνη Α. Αυτή η βιταμίνη βοηθάει στην προστασία των ματιών σας αλλά και στην ανάπλαση του κερατοειδή χιτώνα. Το φρούτο
Featured Image for Αλείψτε με αυτό τα χέρια σας, περιμένετε για 15 λεπτά και δείτε τις ρυτίδες να εξαφανίζονται.

Αλείψτε με αυτό τα χέρια σας, περιμένετε για 15 λεπτά και δείτε τις ρυτίδες να εξαφανίζονται.

Κι όμως, οι περισσότερες γυναίκες μπορεί να επενδύουν ένα σωρό λεφτά σε καλλυντικά για το σώμα και το πρόσωπο, παραμελώντας τα χέρια τους σημαντικά. Το δέρμα στα χέρια μας είναι εξαιρετικά λεπτό από ό,τι στο πρόσωπο και γι’αυτό τα χέρια είναι πιο ευάλωτα στο χρόνο. Στο
Featured Image for 5 μυστικά των πολύ αδύνατων γυναικών που δεν κάνουν ποτέ δίαιτα

5 μυστικά των πολύ αδύνατων γυναικών που δεν κάνουν ποτέ δίαιτα

Ξέρετε για ποια γυναίκα μιλάμε: Αυτή που τρώει ένα χωνάκι παγωτό σαν να μην τρέχει τίποτα. Αυτή που δεν παραγγέλνει συνέχεια σαλάτες για να φάει, αλλά δεν έχει γονίδια σούπερ γυναίκας. Πώς λοιπόν και δεν χρειάζεται να κάνει δίαιτα; “Οι δίαιτες δεν λειτουργούν και
Featured Image for Γιατί να τρώμε βρώμη;

Γιατί να τρώμε βρώμη;

Μπισκότα βρώμης, μπιφτέκια βρώμης, μπάρες δημητριακών με βρώμη… Τελικά γιατί να επιλέξει κανείς αυτό το δημητριακό; Είναι απλά μια μόδα; Το επιβάλει το φωτογενές lifestyle των celebrities; Όχι! Η βρώμη είναι ένα δημητριακό θησαυρός για την υγεία. Παρακάτω δείτε 6 λόγους για να
Featured Image for Ο χυμός που μας γλυτώνει από το εγκεφαλικό επεισόδιο

Ο χυμός που μας γλυτώνει από το εγκεφαλικό επεισόδιο

Ένας χυμός την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, λένε οι επιστήμονες, υποστηρίζοντας ότι ο χυμός πορτοκάλι μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου Ένα ποτήρι φρέσκου χυμού πορτοκάλι κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανατηφόρων εγκεφαλικών επεισοδίων κατά 25%,
Featured Image for Αυτά είναι το βότανα που καταπολεμούν τον διαβήτη

Αυτά είναι το βότανα που καταπολεμούν τον διαβήτη

Σύμφωνα με έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της κακής διατροφής από το “γρήγορο φαγητό” και της ελλιπούς σωματικής άσκησης από την καθιστική εργασία και τις πολλές ώρες μπροστά στους
Featured Image for Αυτή είναι η δίαιτα των μονάδων που κάνει θραύση στο εξωτερικό!

Αυτή είναι η δίαιτα των μονάδων που κάνει θραύση στο εξωτερικό!

Στην δίαιτα των μονάδων λοιπόν όπως το λέει και η ίδια η λέξη μετράμε μονάδες. Ημερησίως οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 6 ή 7 μονάδες (για χάσιμο μέχρι 10-12 κιλά 6, για παραπάνω κιλά 7 μονάδες) και οι άντρες 7 ή 8. Αν κάποια στιγμή κολλήσει η ζυγαριά και δεν κατεβαίνει απλά
Featured Image for Tα 7 φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Tα 7 φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, περιέχουν φυσικά σάκχαρα και βοηθούν στην αποφυγή αύξησης του βάρους. Μπορεί να γνωρίζετε ήδη ότι θα πρέπει να συμπεριλάβετε μια ποικιλία από αυτά στη διατροφή σας, αλλά δεν γνωρίζετε πως υπάρχουν ορισμένοι καρποί που
Featured Image for Αυτή η γυναίκα κατάφερε να χάσει 65 κιλά κόβοντας αυτές τις 3 τροφές!

Αυτή η γυναίκα κατάφερε να χάσει 65 κιλά κόβοντας αυτές τις 3 τροφές!

Οταν κοιτάς τις φωτογραφίες του πριν και του μετά της Tiffany Head, είναι δύσκολο να μην εντυπωσιαστείς από την μεταμόρφωσή της. Εχασε συνολικά 65 κιλά σε διάστημα έξι ετών και έγινε με έναν σταθερό και φυσιολογικό τρόπο, που δεν ήταν άλλος από το να αλλάξει τον τρόπο που έτρωγε
Featured Image for Αύξηση μεταβολισμού σε 12 απλά βήματα

Αύξηση μεταβολισμού σε 12 απλά βήματα

Μάθετε τα “μυστικά» για να αυξήσετε το μεταβολισμό σας και να μπορέσετε να ελέγξετε τα κιλά σας. Ο μεταβολισμός περιλαμβάνει όλες εκείνες τις βιοχημικές διαδικασίες που εμπλέκονται στην παραγωγή και απελευθέρωση της ενέργειας στον οργανισμό, καθώς και στην αύξησή της.
Featured Image for Έξυπνο τρικ για να μη μουχλιάσει ποτέ ξανά το τυρί στο ψυγείο σας!

Έξυπνο τρικ για να μη μουχλιάσει ποτέ ξανά το τυρί στο ψυγείο σας!

Έξυπνο τρικ για να μη μουχλιάσει ποτέ ξανά το τυρί στο ψυγείο σας! Το τυρί είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φαγητά στον κόσμο, και υπάρχουν εκατοντάδες διαφορετικοί τύποι. Η καθημερινή κατανάλωση τυριού έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό με πρώτο και κύριο την προστασία
Featured Image for 17 Tips Ομορφιάς Για Να Φαίνεστε 10 Χρόνια Νεότερες. 30 Δευτερόλεπτα Τη Μέρα Είναι Αρκετά!

17 Tips Ομορφιάς Για Να Φαίνεστε 10 Χρόνια Νεότερες. 30 Δευτερόλεπτα Τη Μέρα Είναι Αρκετά!

Αν θέλετε το πρόσωπό σας να φαίνεται φρέσκο και νεανικό μέχρι τα βαθιά σας γεράματα, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε ως μέρος της καθημερινής ρουτίνας περιποίησης του δέρματός σας. Μάλλον ενδιαφέρεστε για την επιδερμίδα σας αρκετά ώστε να την
Featured Image for Παίρνει μία χούφτα ζάχαρη και την ρίχνει στα φυτά της! Ο λόγος; Πανέξυπνος!

Παίρνει μία χούφτα ζάχαρη και την ρίχνει στα φυτά της! Ο λόγος; Πανέξυπνος!

Παίρνει μία χούφτα ζάχαρη και την ρίχνει στα φυτά της! Ο λόγος; Πανέξυπνος! Αφού την καταναλώσαμε (και με το παραπάνω αυτές τις μέρες) έφτασε η ώρα να μάθουμε, πού μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη ζάχαρη εκτός από το να …γλυκαθούμε. Και μπορεί εμείς να έχουμε συνηθίσει να τη
Featured Image for Οι 10 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρως από έναν μπουφέ -Διατροφολόγοι αποκαλύπτουν

Οι 10 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρως από έναν μπουφέ -Διατροφολόγοι αποκαλύπτουν

Λατρεύουμε το φαγητό και ειδικά έναν μεγάλο μπουφέ! Σε εστιατόρια, ξενοδοχεία, εκδηλώσεις και άλλα, συναντάμε συχνά έναν απολαυστικό μπουφέ με πολλά εκλεκτά εδέσματα. Είναι όμως όλες αυτές οι τροφές καλές και υγιεινές για εμάς; Ειδικοί και διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τι
Featured Image for 5 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν τον εγκέφαλο

5 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο στο σώμα. Ακόμη και πριν να ανοίξουμε τα μάτια μας για να δούμε τον κόσμο, ο εγκέφαλός μας ξεκινά τη λειτουργία του. Μας βοηθά να κατανοήσουμε και να αλληλεπιδράσουμε με άλλους ανθρώπους. Αν δοατηρείτε υγιή τον εγκέφαλό σας, τότε