ETIKETA - ζάχαρη

Featured Image for Αυξομειώσεις του σακχάρου: Τα ύποπτα συμπτώματα!!!

Αυξομειώσεις του σακχάρου: Τα ύποπτα συμπτώματα!!!

Η αιτία μπορεί να είναι διάφοροι παράγοντες του τρόπου ζωής, οι οποίοι επηρεάζουν τον γλυκαιμικό έλεγχο – από το φαγητό που αυξάνει τα επίπεδα του σακχάρου και τη σωματική δραστηριότητα που τα μειώνει, έως τα φάρμακα για τον διαβήτη ή άλλα νοσήματα, το άγχος και ορισμένες
Featured Image for Τι πρέπει να τρώτε για να αντιμετωπίσετε τη διάρροια

Τι πρέπει να τρώτε για να αντιμετωπίσετε τη διάρροια

Η διάρροια είναι ένα κοινό γαστρεντερικό σύμπτωμα που μπορεί να εκδηλωθεί λόγω τροφικής δηλητηρίασης ή κάποιας χρόνιας πάθησης όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή η νόσος του Crohn. Ένα επεισόδιο διάρροιας συνοδεύεται συχνά και από άλλα συμπτώματα όπως το φούσκωμα, οι
Featured Image for Ζάχαρη, καρδιακή νόσος & καρκίνος: Τι αποκαλύπτει έρευνα

Ζάχαρη, καρδιακή νόσος & καρκίνος: Τι αποκαλύπτει έρευνα

Η βιομηχανία ζάχαρης είχε μπλοκάρει για πάνω από 40 χρόνια τη δημοσίευση μεγάλης μελέτης που είχε η ίδια χρηματοδοτήσει και συνδέει την κατανάλωση ζάχαρης με την καρδιακή νόσο και τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης. Όπως εξηγεί ο Δρ Στάντον Γκλαντζ, καθηγητής Ιατρικής και
Featured Image for Γιατί δεν πρέπει να τρώτε ποτέ ωμή ζύμη

Γιατί δεν πρέπει να τρώτε ποτέ ωμή ζύμη

Όταν ετοιμάζουμε ένα κέικ, μια πίτα ή μια βάση για τάρτα πολλές φορές μπαίνουμε στον πειρασμό να δοκιμάσουμε τη ζύμη για να τσεκάρουμε αν χρειάζεται παραπάνω ζάχαρη, αλάτι ή κανέλα. Οι ειδικοί επισημαίνουν όμως ότι αυτή η πρακτική είναι επικίνδυνη για την υγεία, αφού
Featured Image for Πες μου πόσους καφέδες πίνεις, να σου πω πόσο θα ζήσεις…

Πες μου πόσους καφέδες πίνεις, να σου πω πόσο θα ζήσεις…

Όσοι πίνουν τρεις ή τέσσερις καφέδες τη μέρα, είναι πιθανότερο να έχουν όφελος στην υγεία τους, παρά κάποιο πρόβλημα, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη. Οι καφέδες σχετίζονται, μεταξύ άλλων, με μειωμένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.
Featured Image for Με πόσους καφέδες την ημέρα μειώνετε τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου

Με πόσους καφέδες την ημέρα μειώνετε τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου

Όσοι πίνουν τρεις ή τέσσερις καφέδες τη μέρα, είναι πιθανότερο να έχουν όφελος στην υγεία τους, παρά κάποιο πρόβλημα, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη. Οι καφέδες σχετίζονται, μεταξύ άλλων, με μειωμένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.
Featured Image for Ποιες οι 10 καλύτερες τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη;

Ποιες οι 10 καλύτερες τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη;

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει την ομαλή ροή του αίματος και καταλήγει
Featured Image for 6 απρόσμενοι παράγοντες που απορρυθμίζουν το Ζάχαρο!!!

6 απρόσμενοι παράγοντες που απορρυθμίζουν το Ζάχαρο!!!

Υπάρχουν όμως και αρκετοί απρόσμενοι παράγοντες που εντείνουν τις διακυμάνσεις του, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπογλυκαιμικών ή υπεργλυκαιμικών επεισοδίων. Η ενδοκρινολόγος-διαβητολόγος Γεωργία Κάσση, διευθύντρια του Ενδοκρινολογικού Τμήματος και υπεύθυνη του
Featured Image for Ζάχαρη, καρδιακή νόσος & καρκίνος: Τι αποκαλύπτει έρευνα που έμεινε κρυμμένη για 40 χρόνια

Ζάχαρη, καρδιακή νόσος & καρκίνος: Τι αποκαλύπτει έρευνα που έμεινε κρυμμένη για 40 χρόνια

Η βιομηχανία ζάχαρης είχε μπλοκάρει για πάνω από 40 χρόνια τη δημοσίευση μεγάλης μελέτης που είχε η ίδια χρηματοδοτήσει και συνδέει την κατανάλωση ζάχαρης με την καρδιακή νόσο και τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης. Όπως εξηγεί ο Δρ Στάντον Γκλαντζ, καθηγητής Ιατρικής και
Featured Image for Λίπος στο συκώτι: Με ποια διατροφή θα το μειώσετε

Λίπος στο συκώτι: Με ποια διατροφή θα το μειώσετε

Το σώμα μας αποθηκεύει λίπος σε διάφορα σημεία ώστε να δημιουργήσει “αποθήκες» ενέργειας αλλά και για “μόνωση» ενάντια στο κρύο. Το συκώτι είναι ένα από τα όργανα που αποτελείται εν μέρει από λίπος, όταν όμως τα επίπεδα λίπους στο εσωτερικό του αυξάνονται υπερβολικά,
Featured Image for Αυξομειώσεις του σακχάρου: Τα ύποπτα συμπτώματα

Αυξομειώσεις του σακχάρου: Τα ύποπτα συμπτώματα

Παίρνετε σωστά τα φάρμακά σας, ακολουθείτε τις συμβουλές του γιατρού σας και κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για τη διαχείριση του διαβήτη σας, αλλά εξακολουθείτε να έχετε μεγάλες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα σας; Η αιτία μπορεί να είναι διάφοροι παράγοντες του τρόπου
Featured Image for Ενδεικτικά διαιτολόγια για τα άτομα με διαβήτη

Ενδεικτικά διαιτολόγια για τα άτομα με διαβήτη

Τα διαιτολόγια που ακολουθούν είναι ενδεικτικά και είναι κατάλληλα για άτομα με διαβήτη που θέλουν να δουν στην πράξη πως θα μπορούσε να είναι η ημερήσια διατροφή τους. Τα διαιτολόγια κατήρτισε ο κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος, προϊστάμενος στο
Featured Image for Τι πρέπει να ξέρουν τα άτομα με διαβήτη για τη ζάχαρη

Τι πρέπει να ξέρουν τα άτομα με διαβήτη για τη ζάχαρη

Η κατανάλωση γλυκών και γενικότερα τροφίμων και ροφημάτων με πρόσθετη ζάχαρη αποτελεί ίσως το βασικότερο διατροφικό πρόβλημα που έχουν να αντιμετωπίσουν τα άτομα με διαβήτη. Ιδανικά, “οι ασθενείς με τύπου 1 ή τύπου 2 διαβήτη πρέπει να αποφεύγουν να προσθέτουν ζάχαρη σε
Featured Image for Διατροφή: Τι να προσέχουν τα άτομα με διαβήτη

Διατροφή: Τι να προσέχουν τα άτομα με διαβήτη

Η προσεγμένη διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της αντιμετώπισης του διαβήτη, γι’ αυτό τα άτομα που πάσχουν από αυτόν πρέπει να προσέχουν τι τρώνε. Η διατροφή που συνιστάται στους πάσχοντες από διαβήτη είναι πολύ σημαντική, γιατί βραχυπρόθεσμα μπορεί να τους
Featured Image for Ακράτεια ούρων: Πού οφείλεται και πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό

Ακράτεια ούρων: Πού οφείλεται και πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό

Η ακράτεια ούρων είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα που προσβάλλει ολοένα περισσότερους ανθρώπους με το πέρασμα του χρόνου, φτάνοντας στην τρίτη ηλικία να αφορά ποσοστό έως και 84% των ηλικιωμένων. Αν και η συχνότητά της αυξάνεται με την ηλικία, δεν αποτελεί αναπόφευκτη