Έχουν πολλές θερμίδες, είναι γεμάτα συντηρητικά αλλά είναι και πεντανόστιμα. Τα πατατάκια είναι το σνακ που αγαπούν μικροί και μεγάλοι σε όλο τον κόσμο. Δείτε πώς να τα φτιάξετε στο σπίτι… υγιεινά! Τα πατατάκια του εμπορίου βλάπτουν τον οργανισμό μιας και είναι γεμάτα Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες από ό,τι λανθασμένα πιστεύουν ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ Τρόφιμα και καρκίνος, ένα θέμα με πολλές παραμέτρους και ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Οι έρευνες που δημοσιεύονται καθημερινά μάς κάνουν όλους να αισθανόμαστε ευάλωτοι απέναντι στην ασθένεια και ταυτόχρονα ιδιαίτερα προσεκτικοί με το τι τρώμε. Τι της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγος, medlabnews.gr Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση με το περιβάλλον. Το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη περίοδος για να ξαναβρείτε την φόρμα σας ακόμη και να αποβάλλετε τα Αυτές οι εναλλακτικές και έξυπνες ιδέες θα σας κάνουν να δείτε τα καλαμάκια… αλλιώς. Μπορεί στο νου σας να είναι συνδεδεμένα με τον κρύο καφέ, τα κοκτέιλ ή τα αναψυκτικά σας, αλλά σύμφωνα με τον Αμερικανικό περιβαλλοντικό οργανισμό “Ocean Conservancy», τα καλαμάκια αποτελούν τα Έως και το 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Υπάρχει νερό, τόσο εντός όσο και εκτός των κυττάρων του σώματός μας. Το αίμα αποτελείται κυρίως από νερό, όπως και τα όργανα και οι μυς μας. Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην Στο κτήμα μας, κάτω από τον ξενώνα “Αμανίτα», έχουμε φυτέψει πάνω από 80 δέντρα. Τα πέντε από αυτά είναι κερασιές. Η καθεμιά και μια διαφορετική ποικιλία. Το κτήμα το διαχειριζόμαστε με βάση την αρχή “κανένα φυτοφάρμακο, κανένα λίπασμα». Τα δέντρα τα περιποιούμαστε με Δεν το πιστεύεις; Δοκίμασε τη και θα δεις! Σου βάζουμε ένα challenge! Σου προτείνουμε μια δίαιτα όπου δεν θα χρειαστεί να κάνεις τα τρελά πράγματα που απαιτούν άλλες δίαιτες. Δεν θα χρειαστεί δηλαδή να στερηθείς τόσο ώστε να πεινάς non stop, ούτε να πάρεις παράξενα συμπληρώματα Στο Πιόππι, ένα μικρό παραθαλάσσιο χωριό της νότιας Ιταλίας, σχεδόν κανένας από τους κατοίκους δεν πάσχει από διαβήτη ή καρδιοπάθεια και οι περισσότεροι ζουν για πάνω από 100 χρόνια. Ο καρδιολόγος Δρ Ασίμ Μαλότρα έχει μελετήσει αυτόν τον μοναδικό πληθυσμό και έχει Μπορεί να έχεις απαρνηθεί το αγαπημένο σου ανθρακούχο αναψυκτικό για χάρη της υγείας σου και της γραμμής σου. Εάν όμως έχεις αντικαταστήσει την παλιά αμαρτωλή σου αυτή συνήθεια με κάποιο ανθρακούχο νερό με γεύση, ίσως τελικά να μην έχεις βελτιώσει και τόσο την υγεία σου. Βήμα-βήμα αυτή η νόστιμη συνταγή. Συστατικά 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 1 αυγό 50 ml σπορέλαιο 1 πρέζα αλάτι 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 50 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 120 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 κ.γ. σόδα 1 κ.σ. βούτυρο σιρόπι σφενδάμου ή μέλι για το σερβίρισμα Μέθοδος Εκτέλεσης Πολλοί άνθρωποι “κακοποιούν» χωρίς να το αντιλαμβάνονται το πολυτιμότερο όργανο του σώματός τους: Όχι, δεν πρόκειται για την καρδιά ή τον εγκέφαλο αλλά το συκώτι. Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ραγδαία αύξηση της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, μιας Για δείτε: 1. Φτιάξτε τσάι: Ναι, στην καφετιέρα! Πάρτε χαμομήλι, μέντα ή ό,τι άλλο λαχταράτε και προσθέστε τα φύλλα τους στο φίλτρο. Τοποθετήστε το νερό όπως ακριβώς θα φτιάχνατε τον καφέ σας και σε λίγα λεπτά θα έχετε στα χέρια σας το καυτό τσάι σας. Αν πάλι έχετε φακελάκια, Είναι φορές που θέλετε να φάτε κάτι γλυκό και δεν υπάρχει τίποτα στο ψυγείο σας. Δείτε, πώς με μερικές μόνο φράουλες μπορείτε να φτιάξετε το πιο τέλειο και νόστιμο γλυκό του καλοκαιριού. Αξίζει να σημειωθεί, πριν σας πούμε αναλυτικά πώς θα το φτιάξετε ότι δεν θα χρειαστεί να