ETIKETA - ζάχαρη

Featured Image for Μεγάλη Προσοχή στο Ε621 γλουταμινικό νάτριο – Άπο τα πιο επιβλαβή συντηρητικά στις τροφές

Μεγάλη Προσοχή στο Ε621 γλουταμινικό νάτριο – Άπο τα πιο επιβλαβή συντηρητικά στις τροφές

Featured Image for Πεϊνιρλί για «Αρχάριες» Νοικοκυρές: Δείτε πώς να το Φτιάξετε!

Πεϊνιρλί για «Αρχάριες» Νοικοκυρές: Δείτε πώς να το Φτιάξετε!

Μια εύκολη συνταγή και πώς να τη φτιάξετε βήμα-βήμα. Συστατικά Για τη ζύμη 350 ml νερό, σε θερμοκρασία δωματίου 1 φακελάκι μαγιά ξερή 1 πρέζα ζάχαρη κρυσταλλική 450 γρ. αλεύρι σκληρό 70 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 10 γρ. αλάτι 1 κ.γ. ελαιόλαδο Για τα πεϊνιρλί 50 γρ. βούτυρο 200 γρ. γραβιέρα,
Featured Image for Χάστε 10 κιλά σε 1 μήνα με τη δίαιτα του μεταβολισμού

Χάστε 10 κιλά σε 1 μήνα με τη δίαιτα του μεταβολισμού

Το βιβλίο της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy The Fast Metabolism Diet κατατάσσεται στη Νο1 θέση των best seller στην κατηγορία fitness και αποτελεί τη νέα καυτή τάση στις δίαιτες! Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού ή αλλιώς όπως είναι και ο αγγλικός της τίτλος The Fast Metabolism Diet, της αμερικανίδας
Featured Image for Διατροφικοί μύθοι που σας εμποδίζουν να αδυνατίσετε

Διατροφικοί μύθοι που σας εμποδίζουν να αδυνατίσετε

Το καλοκαίρι πλησιάζει και το όνειρο για ένα καλλίγραμμο σώμα θέλετε (και) φέτος να γίνει πραγματικότητα. Μολονότι όμως προσπαθείτε να χάσετε βάρος, με διατροφικές στερήσεις και εντατική γυμναστική, δεν τα έχετε καταφέρει. Αναρωτιέστε γιατί; Μήπως γιατί εξακολουθείτε να
Featured Image for Αυτός Είναι ο «Μαγικός» Χυμός της Shakira που τη Βοήθησε να Χάσει Γρήγορα Κιλά

Αυτός Είναι ο «Μαγικός» Χυμός της Shakira που τη Βοήθησε να Χάσει Γρήγορα Κιλά

“Το να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης ήταν ιδιαίτερα αγχωτική διαδικασία » δήλωσε Shakira σε συνέντευξή της στο περιοδικό People, μετά τη γέννηση του πρώτου της παιδιού. Η αυστηρή δίαιτα, οι πολλές ώρες zumba, αλλά και ένας αντιοξειδωτικός χυμός που έπινε καθημερινά τη βοήθησαν να
Featured Image for Πώς θα προλάβετε την τερηδόνα στα δόντια;

Πώς θα προλάβετε την τερηδόνα στα δόντια;

H τερηδόνα είναι νόσημα των δοντιών και προσβάλλει και τα νεογιλά, δηλαδή τα πρώτα δόντια που εμφανίζονται στο στόμα των παιδιών από τον έκτο μήνα μέχρι το δεύτερο περίπου χρόνο της ηλικίας τους, καθώς και τα μόνιμα, δηλαδή δόντια πoυ αντικαθιστούν σταδιακά τα νεογιλά και
Featured Image for Κυτταρίτιδα ΤΕΛΟΣ με Αυτά τα Έξυπνα Tips

Κυτταρίτιδα ΤΕΛΟΣ με Αυτά τα Έξυπνα Tips

Απειροελάχιστες είναι οι γυναίκες που δεν τις απασχολεί το πρόβλημα της κυτταρίτιδας: είναι εκείνες που δεν έχουν (μια μισητή κατηγορία) και όσες έχουν αλλά έχουν συμβιβαστεί με την ιδέα και παραιτηθεί από την άνιση αυτή πάλη. Αν δεν ανήκεις σε μία από τις δύο αυτές
Featured Image for Τα αιώνια μυστικά του Ιπποκράτη που αξίζει όχι μόνο να το διαβάσετε.. αλλά και να κάνετε πράξη στην ζωή σας!

Τα αιώνια μυστικά του Ιπποκράτη που αξίζει όχι μόνο να το διαβάσετε.. αλλά και να κάνετε πράξη στην ζωή σας!

Featured Image for Ποιοι είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

Ποιοι είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού παρέχουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Μπορούμε να τους καταναλώσουμε σκέτους ως σνακ, σαν γαρνιτούρα στα δημητριακά ή στο γιαούρτι, σε σαλάτες, σε smoothies και γενικώς όπου πάει ο νους σας! Επιπλέον είναι
Featured Image for Καλοκαιρινή Τούρτα με Φράουλες: Δεν Έχετε Φτιάξει πιο Εύκολη Συνταγή!

Καλοκαιρινή Τούρτα με Φράουλες: Δεν Έχετε Φτιάξει πιο Εύκολη Συνταγή!

Έτοιμη μέσα σε μια ωρίτσα! Συστατικά 1 συσκευασία έτοιμο παντεσπάνι βανίλιας 1 κιλό φράουλες πλυμένες και καθαρισμένες 2 κ.σ. κονιάκ 660 ml κρέμα γάλακτος 300 γρ. τυρί κρέμα σε θερμοκρασία δωματίου 250 γρ. ζάχαρη χωρισμένη σε 125 και 125 3 βανίλιες μία καλή πρέζα αλάτι Μέθοδος
Featured Image for Οι διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος χωρίς να το γνωρίζουμε

Οι διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος χωρίς να το γνωρίζουμε

Η κατάσταση του σωματικού μας βάρους είναι το αποτέλεσμα της συνδυασμένης επίδρασης ποικίλων παραγόντων, στους οποίους περιλαμβάνονται και συγκεκριμένες συμπεριφορές που υιοθετούμε στην καθημερινότητά μας. Οι διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος χωρίς
Featured Image for Πώς μπορούμε να προλάβουμε την τερηδόνα στα δόντια;

Πώς μπορούμε να προλάβουμε την τερηδόνα στα δόντια;

H τερηδόνα είναι νόσημα των δοντιών και προσβάλλει και τα νεογιλά, δηλαδή τα πρώτα δόντια που εμφανίζονται στο στόμα των παιδιών από τον έκτο μήνα μέχρι το δεύτερο περίπου χρόνο της ηλικίας τους, καθώς και τα μόνιμα, δηλαδή δόντια πoυ αντικαθιστούν σταδιακά τα νεογιλά και
Featured Image for Μήπως έχετε περιττά κιλά και… δεν το ξέρετε;

Μήπως έχετε περιττά κιλά και… δεν το ξέρετε;

Αργοί είναι οι ρυθμοί συνειδητοποίησης από τον μέσο άνθρωπο ότι είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος και πρέπει να αντιμετωπίσει άμεσα το πρόβλημα, γεγονός που τελικά “στοιχίζει» ακόμη περισσότερα κιλά. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, απαιτούνται πάνω από 4 χρόνια για να
Featured Image for Αξίζει να Φτιάξετε ΑΥΤΟ το Παγωτό Ελαιόλαδου

Αξίζει να Φτιάξετε ΑΥΤΟ το Παγωτό Ελαιόλαδου

Μπορεί να μην ακούγεται νόστιμο αλλά δεν φαντάζεστε τι γεύση έχει! *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερες συνταγές! Συστατικά 700 γρ γάλα πλήρες 3,5% λιπαρά 300 γρ κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά 1 βανίλια χαραγμένη στη μέση
Featured Image for Τα 4 «υγιεινά» πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις αν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Τα 4 «υγιεινά» πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις αν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Εάν έχετε υποβάλλει τον εαυτό σας στο… μαρτύριο της δίαιτας, σίγουρα γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε γενικά, αλλά και στο πρωινό. Εκτός από τις τροφές που είναι έτσι κι αλλιώς απαγορευμένες σε μια δίαιτα (π.χ. ντόνατς) υπάρχουν και κάποιες