ETIKETA - ζάχαρη
Μια εύκολη συνταγή και πώς να τη φτιάξετε βήμα-βήμα. Συστατικά Για τη ζύμη 350 ml νερό, σε θερμοκρασία δωματίου 1 φακελάκι μαγιά ξερή 1 πρέζα ζάχαρη κρυσταλλική 450 γρ. αλεύρι σκληρό 70 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 10 γρ. αλάτι 1 κ.γ. ελαιόλαδο Για τα πεϊνιρλί 50 γρ. βούτυρο 200 γρ. γραβιέρα,
Το βιβλίο της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy The Fast Metabolism Diet κατατάσσεται στη Νο1 θέση των best seller στην κατηγορία fitness και αποτελεί τη νέα καυτή τάση στις δίαιτες! Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού ή αλλιώς όπως είναι και ο αγγλικός της τίτλος The Fast Metabolism Diet, της αμερικανίδας
Το καλοκαίρι πλησιάζει και το όνειρο για ένα καλλίγραμμο σώμα θέλετε (και) φέτος να γίνει πραγματικότητα. Μολονότι όμως προσπαθείτε να χάσετε βάρος, με διατροφικές στερήσεις και εντατική γυμναστική, δεν τα έχετε καταφέρει. Αναρωτιέστε γιατί; Μήπως γιατί εξακολουθείτε να
“Το να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης ήταν ιδιαίτερα αγχωτική διαδικασία » δήλωσε Shakira σε συνέντευξή της στο περιοδικό People, μετά τη γέννηση του πρώτου της παιδιού. Η αυστηρή δίαιτα, οι πολλές ώρες zumba, αλλά και ένας αντιοξειδωτικός χυμός που έπινε καθημερινά τη βοήθησαν να
H τερηδόνα είναι νόσημα των δοντιών και προσβάλλει και τα νεογιλά, δηλαδή τα πρώτα δόντια που εμφανίζονται στο στόμα των παιδιών από τον έκτο μήνα μέχρι το δεύτερο περίπου χρόνο της ηλικίας τους, καθώς και τα μόνιμα, δηλαδή δόντια πoυ αντικαθιστούν σταδιακά τα νεογιλά και
Απειροελάχιστες είναι οι γυναίκες που δεν τις απασχολεί το πρόβλημα της κυτταρίτιδας: είναι εκείνες που δεν έχουν (μια μισητή κατηγορία) και όσες έχουν αλλά έχουν συμβιβαστεί με την ιδέα και παραιτηθεί από την άνιση αυτή πάλη. Αν δεν ανήκεις σε μία από τις δύο αυτές
Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού παρέχουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Μπορούμε να τους καταναλώσουμε σκέτους ως σνακ, σαν γαρνιτούρα στα δημητριακά ή στο γιαούρτι, σε σαλάτες, σε smoothies και γενικώς όπου πάει ο νους σας! Επιπλέον είναι
Έτοιμη μέσα σε μια ωρίτσα! Συστατικά 1 συσκευασία έτοιμο παντεσπάνι βανίλιας 1 κιλό φράουλες πλυμένες και καθαρισμένες 2 κ.σ. κονιάκ 660 ml κρέμα γάλακτος 300 γρ. τυρί κρέμα σε θερμοκρασία δωματίου 250 γρ. ζάχαρη χωρισμένη σε 125 και 125 3 βανίλιες μία καλή πρέζα αλάτι Μέθοδος
Η κατάσταση του σωματικού μας βάρους είναι το αποτέλεσμα της συνδυασμένης επίδρασης ποικίλων παραγόντων, στους οποίους περιλαμβάνονται και συγκεκριμένες συμπεριφορές που υιοθετούμε στην καθημερινότητά μας. Οι διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος χωρίς
H τερηδόνα είναι νόσημα των δοντιών και προσβάλλει και τα νεογιλά, δηλαδή τα πρώτα δόντια που εμφανίζονται στο στόμα των παιδιών από τον έκτο μήνα μέχρι το δεύτερο περίπου χρόνο της ηλικίας τους, καθώς και τα μόνιμα, δηλαδή δόντια πoυ αντικαθιστούν σταδιακά τα νεογιλά και
Αργοί είναι οι ρυθμοί συνειδητοποίησης από τον μέσο άνθρωπο ότι είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος και πρέπει να αντιμετωπίσει άμεσα το πρόβλημα, γεγονός που τελικά “στοιχίζει» ακόμη περισσότερα κιλά. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, απαιτούνται πάνω από 4 χρόνια για να
Μπορεί να μην ακούγεται νόστιμο αλλά δεν φαντάζεστε τι γεύση έχει! *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερες συνταγές! Συστατικά 700 γρ γάλα πλήρες 3,5% λιπαρά 300 γρ κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά 1 βανίλια χαραγμένη στη μέση
Εάν έχετε υποβάλλει τον εαυτό σας στο… μαρτύριο της δίαιτας, σίγουρα γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε γενικά, αλλά και στο πρωινό. Εκτός από τις τροφές που είναι έτσι κι αλλιώς απαγορευμένες σε μια δίαιτα (π.χ. ντόνατς) υπάρχουν και κάποιες