Υγεία
Όλοι γνωρίζουμε ότι το κλειδί της επιτυχίας είναι η εστίαση και η πειθαρχία. Και ενώ κάνουμε το καλύτερο δυνατό για μείνουμε συγκεντρωμένοι, η προσπάθεια μας πέφτει στο κενό αφού μπαίνουν στο δρόμο μας ένα σωρό περισπασμοί. Και εάν όλα όσα μας αποσπούν την προσοχή βρίσκονται στον εργασιακό χώρο τότε τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο δύσκολα. Τι πρέπει να κάνετε ώστε να παραμείνετε εστιασμένες;
Βάλτε στο αθόρυβο το κινητό σας
Όταν χτυπάει συνέχεια το τηλέφωνο σας και δεν είναι για δουλειά, τόσο λιγότερο καταφέρνετε να μείνετε συγκεντρωμένες. Για να μπορέσετε να ασχοληθείτε με τη δουλειά σας και να είστε συγκεντρωμένες, απλά βάλτε στο αθόρυβο ή ακόμα καλύτερα κλείστε το κινητό σας.
Διαφήμιση
Κλείστε τα social media
Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να χάνεται μέχρι και το 20% της παραγωγικότητας των εργαζομένων λόγω της ενασχόλησης τους με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σε ώρες εργασίας. Οι ειδοποιήσεις, τα μηνύματα και οι ενημερώσεις που λαμβάνετε από τους φίλους σας, σας αναγκάζουν να κοιτάτε συνέχεια την οθόνη του κινητού ή του υπολογιστή.
Δείτε το άρθρο στο , το γυναικείο site με την υπογραφή της Τζένης Μπαλατσινού.
Via: Πηγή
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ:
