Υγεία
Tα παρακάτω ζωτικά όργανα βρίσκονται κάτω από τον θωρακικό κλωβό και είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση, δηλαδή το φιλτράρισμα, του αίματος. Είναι απαραίτητα για όλες τις λειτουργίες του σώματος. Είναι επίσης υπεύθυνα για την υπερβολική ποσότητα υγρών ή άχρηστων ουσιών στον οργανισμό. Ρυθμίζουν τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών, κρατάνε τα οστά υγιή και δυνατά, κάνουν περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια και σταθεροποιούν την πίεση του αίματος.
Εάν τα νεφρά σας δεν μπορούν πλέον να λειτουργήσουν σωστά, τότε η υγεία σας κινδυνεύει. Διαβάστε προσεκτικά παρακάτω για να αναγνωρίσετε και να αποφύγετε τα προβλήματα που συνδέονται με τη νεφρική ανεπάρκεια:
Πρήξιμο
Όταν τα νεφρά αρχίζουν να μην κάνουν σωστά τη “δουλειά» τους, θα μας απαλλάσσουν όλο και λιγότερο από την περίσσεια υγρών και αυτό θα κάνει το πρόσωπο, τις αρθρώσεις και τα άκρα μας να φαίνονται πρησμένα.
Αλλαγές στην ούρηση
Τα πρώτα σημάδια είναι τα εξής:
- Πρόβλημα στην ούρηση
- Πίεση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας
- Σκούρα ούρα, λιγότερο συχνή ούρηση και με μικρές ποσότητες
- Χλωμό χρώμα των ούρων, συχνή ούρηση και σε μεγάλες ποσότητες
- Αφρώδη ούρα
- Μεγάλη ανάγκη για ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας
Εξανθήματα στο δέρμα
Η συσσώρευση αποβλήτων στο σώμα μας μπορεί να συνδεθεί με τη νεφρική ανεπάρκεια και το δέρμα μας μπορεί να βγάλει πολλά εξανθήματα που προκαλούν φαγούρα. Όλα τα απόβλητα συσσωρεύονται στο αίμα και κάνουν το δέρμα να φαίνεται ξηρό και ερεθισμένο. Οι λοσιόν και οι κρέμες μπορούν να βελτιώσουν λίγο την κατάσταση, αλλά δεν λύνουν το πρόβλημα, όταν αυτό προέρχεται από μέσα.
Κούραση
Τα υγιή νεφρά παράγουν ΕΡΟ (ερυθροποιητίνη), μια ορμόνη που παράγει περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα οποία φέρνουν το οξυγόνο στα απαιτούμενα επίπεδα. Αν τα ερυθρά αιμοσφαίρια μειωθούν, τότε θα νιώθουμε κούραση η οποία θα έχει επιπτώσεις στον εγκέφαλο και τους μυς. Αυτό είναι επίσης σημάδι αναιμίας.
Διαφήμιση
Δυσκολία στην αναπνοή
Είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά θα μπορούσε να συνδέεται με νεφρική ανεπάρκεια. Εάν το σώμα δεν έχει αρκετό οξυγόνο, τότε αυτό οφείλεται στον μικρό αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που παράγουν το οξυγόνο. Η ποσότητα αυτών των κυττάρων του αίματος είναι συνδεδεμένη με τις βλαβερές τοξίνες που είναι συσσωρευμένες στους πνεύμονες.
‘Μεταλλική’ γεύση στο στόμα
Τα απόβλητα που συσσωρεύονται στο αίμα θα αλλάξουν τις προτιμήσεις σας σε τρόφιμα και θα προκαλέσουν κακή αναπνοή. Μια άλλη ένδειξη νεφρικής βλάβης αποτελεί η ανορεξία.
Πόνος
Το πόνος στο πάνω μέρος της πλάτης είναι ένα άλλο σύμπτωμα αυτής της κατάστασης. Ο έντονος πόνος μπορεί να οφείλεται σε λοιμώξεις ή πέτρες στα νεφρά.
Έλλειψη συγκέντρωσης και ζάλη
Η κακή ροή του οξυγόνου στον εγκέφαλο είναι σημάδι σοβαρής αναιμίας και νεφρικής ανεπάρκειας. Αυτό προκαλεί έλλειψη εστίασης, ζάλη και προβλήματα μνήμης.
Ενσωματώστε πιο υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή σας και προσθέστε περισσότερες αντιοξειδωτικές τροφές ή συμπληρώματα διατροφής.
Πηγή: diaforetiko
Via: Πηγή
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ: αναπνοή, αποτοξίνωση, δέρμα, διατροφή, οργανισμό, πρόσωπο, σώμα, τρόφιμα, υγεία
