Έτοιμα σε 20 λεπτά! *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερες συνταγές! Συστατικά 500 γρ. μακαρονάκι κοφτό με γωνία 1 ½ κ.σ. πελτέ ντομάτας 1 κονσέρβα ντομάτα κονκασέ 6 κ.σ. βούτυρο γάλακτος 60 γρ. αλεύρι ¼ κ.γ. πιπέρι καγιέν 1 Απειλή για την παγκόσμια υγεία από τις ψευδείς ειδήσεις για τους εμβολιασμούς Πριν από λίγες ημέρες είδε το “φως της δημοσιότητας» μια έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και ελέγχου Νοσημάτων (ΕCDC), σχετικά με τα κρούσματα ιλαράς και ερυθράς στην Ευρώπη κατά την Πολλοί άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από χρόνιους πόνους καταφεύγουν στην κατάχρηση αλκοόλ, καθώς με αυτό τον τρόπο ανακουφίζονται. Το γεγονός επιβεβαιώνει νέα μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Γκρίνουϊτς και το King’s College του Λονδίνου, η οποία κατέληξε στο Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το πρώτο γονίδιο που σχεδόν σίγουρα αυξάνει τον κίνδυνο για την εκδήλωση του Συνδρόμου (ή Διαταραχής) Τουρέτ. Εντόπισαν τρία ακόμη γονίδια που υπάρχει πιθανότητα -αλλά με μικρότερη βεβαιότητα- να εμπλέκονται. Το Σύνδρομο Τουρέτ (Tourette syndrome) Πολλοί άνθρωποι έχουν την ατυχία η παχυσαρκία να είναι εγγεγραμμένη στα γονίδιά τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι φορείς μιας συγκεκριμένης μετάλλαξης του γονιδίου FTO έχουν υψηλό κίνδυνο παχυσαρκίας. Συγκεκριμένα, όσοι έχουν δύο αντίγραφα της μετάλλαξης ζυγίζουν 2,94 κιλά Έως και ένα μήνα πριν μας προσεισοποιεί η καρδιά μας για την εκδηλωση καρδιακού επεισοδίου, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο επιστημονικό συνέδριο της American Heart Association. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η επικείμενη καρδιακή ανακοπή είναι δυνατό να “προβλεφθεί» Ξέρουμε πως πολλά λαχανικά είναι καλύτερα να τα τρώμε ωμά για να προσλαμβάνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν. Έτσι τουλάχιστον μας λένε οι ειδικοί της διατροφής… Υπάρχουν όμως κάποια τρόφιμα που αν τα μαγειρέψουμε, είναι ακόμα πιο υγιεινά και θρεπτικά, εκτός Εναλλακτικές ιδέες για να αξιοποιήσετε την εφημερίδα σας. *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερες χρήσεις για την εφημερίδα σας! Απομακρύνει τις μυρωδιές Γεμίστε ένα τάπερ ή ένα θερμός με χαρτί εφημερίδας και Εάν σας έρχεται έντονη ζαλάδα και νιώθετε ότι χάνετε την ισορροπία σας λίγα λεπτά αφού σηκωθείτε από το κρεβάτι, τον καναπέ ή την καρέκλα, ίσως μελλοντικά κινδυνεύσει η υγεία σας, υποδεικνύει νέα έρευνα που εκπονήθηκε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους η μπύρα μπορεί να είναι επωφελής για τον οργανισμό – όταν καταναλώνεται με μέτρο, φυσικά. Και μάλιστα αυτά τα οφέλη της μπορεί να σας εκπλήξουν. Η μπύρα ωφελεί τον εγκέφαλο Οι ερευνητές βρήκαν ότι μια Οι σχέσεις των ανθρώπων με τα παιδιά τους και τους συντρόφους τους μπορεί να επιδρά καθοριστικά στην πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές. Συγκεκριμένα, οι ηλικιωμένοι που έχουν σχέση κατανόησης και υποστήριξης με τα ενήλικα παιδιά τους είναι Διάλεξα μια ηλικία κι έμεινα εκεί. Μη με ρωτήσετε πόσο… Ένα νούμερο είναι εξάλλου. Τίποτα λιγότερο, τίποτα περισσότερο. Η ηλικία είναι η ψυχή, λένε. Και νομίζω πως αυτό διάλεξα. Να ακολουθώ τη ψυχή μου κι όχι τα χρόνια μου. Όσο περνούσαν τα χρόνια, δεν προχωρούσα μπροστά. Βουρτσίζετε καθημερινά τα δόντια σας, δύο ίσως και τρεις φορές την ημέρα. Ίσως χρησιμοποιείτε και οδοντικό διάλυμα και νήμα και έτσι πιστεύετε, πως κάνετε τα πάντα για την καλή στοματική σας υγιεινή. Μήπως όμως, τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι; Οδοντικό νήμα: προσοχή και Της Marci Baron Αρκετά χρόνια πριν, ήμουν πραγματικά μίζερη. Το συναισθηματικό κόστος που είχα παίρνοντας διαζύγιο και χάνοντας το παιδί μου, συνέβαλε στο να νιώθω ατελείωτο πόνο, ενοχή και θλίψη. Παρόλο που ήμουν ευλογημένη γιατί είχα ακόμα δύο παιδιά, το πνεύμα μου ήταν “Όταν θέλεις κάτι πολύ, το σύμπαν συνωμοτεί για να πετύχεις το προσωπικό σου όνειρο», έγραψε ο Κοέλο κι αυτή του η φράση αγαπήθηκε από πάρα πολλούς. Τα χρόνια πέρασαν και μου φαίνεται πολύ αστείο να διαβάζω πλέον τις παραλλαγές της σε στιχάκια που παρουσιάζουν το σύμπαν