Όσο δελεαστικό είναι το πασχαλινό τραπέζι με τους νόστιμους πειρασμούς άλλο τόσο είναι και ανθυγιεινό. Ωστόσο, έρευνες από την Σουηδία βρήκαν τον τρόπο με τον οποίο αποφεύγονται οι θερμίδες από την υπερβολική κρεατοφαγία. Συγκεκριμένα, ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lund Διαβάστε τις 12 συμβουλές καθαριότητας! 1. Για να καθαρίσετε τη λεκάνη της τουαλέτας σας, ρίξτε στη λεκάνη το βράδυ αρκετή ποσότητα λευκό ξύδι. Το πρωί βράστε νερό και το ρίξτε το ζεστό μέσα στη λεκάνη, κατευθείαν από το βραστήρα ή την κατσαρόλα. Αν πάλι βιάζεστε αδειάστε ένα Μαγειρική Σόδα – Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το ισχυρό συστατικό σχεδόν για τα πάντα. Η μαγειρική σόδα, ή αλλιώς, όξινο ανθρακικό νάτριο, είναι εξαιρετικά οικονομική και εκπληκτική στη χρήση της. Είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, του Σχεδόν όλες οι συνταγές σπιτικού παγωτού απαιτούν τη χρήση παγωτομηχανής. Και αν δεν έχετε; Τότε τι κάνετε; Φυσικά αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να φτιάξετε παγωτό στο σπίτι. Και μπορείτε να φτιάξετε και θα σας βγει πολύ νόστιμο και πολύ κρεμώδες. Αυτά είναι τα 3 tips που Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε μέρος της καθημερινής διατροφής. Εάν τρώτε μέχρι και 12 αμύγδαλα την ημέρα θα έχετε τα Το πρόβλημα που μπορείτε να αποφύγετε περπατώντας δέκα λεπτά καθημερινά. Ακόμα και μία ώρα άσκησης την εβδομάδα μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία σας. Είναι γνωστό ότι η άσκηση είναι το “κλειδί» για καλύτερη υγεία, καθώς μπορεί να έχει ευεργετικά οφέλη για τον Τα προϊόντα λεύκανσης δοντιών είναι άκρως δημοφιλή παγκοσμίως – δισεκατομμύρια ευρώ δαπανώνται ανά τον κόσμο σε λευκαντικές οδοντόκρεμες, λευκαντικές ταινίες κ.ά. Ωστόσο, παρότι αυτά τα προϊόντα μπορούν να προσφέρουν πιο “φωτεινά» χαμόγελα, φαίνεται ότι… ρίχνουν στο Οι σούπες με τραχανά είναι από τα πιο νόστιμα και οικονομικά φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει για την οικογένεια. Αποδεικνύεται όμως, ότι είναι και από τις πιο υγιεινές επιλογές Ο τραχανάς είναι είδος ζυμαρικού και υπάρχει σε διάφορες ποικιλίες: ξινός και γλυκός, Πριν καταφύγετε στα κλασικά καθαριστικά της αγοράς, προτιμήστε φυσικά αλλά θαυματουργά υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι μας. Λεμόνι:Το οξύ που περιέχει το λεμόνι μπορεί να αφαιρέσει διάφορους λεκέδες, ακόμα και από σκουριά. Χρησιμοποιήστε το : -Στο πλυντήριο πιάτων για Συγκεκριμένα συστατικά του αυγού παίζουν ρόλο στην πρόληψη της εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 Η κατανάλωση ενός αυγού κάθε μέρα φαίνεται να λειτουργεί προστατευτικά έναντι της εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Molecular Nutrition and Food Research. Τα κοινά φάρμακα πολλές φορές έχουν απρόβλεπτες παρενέργειες και κοστίζουν ακριβά. Υπάρχει όμως μια φυσική συνταγή με καταπληκτικά αποτελέσματα για την υγεία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε χυμό λεμονιού με λίγο ελαιόλαδο σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Προστατεύει από τον καρκίνο, ρίχνει τη χοληστερόλη, αποτρέπει την άνοια και συμβάλλει στην απώλεια βάρους! Η μελιτζάνα είναι ένας πραγματικός θησαυρός για την υγεία μας Το όνομά της προέρχεται από παραλλαγή της λατινικής ονομασίας melongena. Με αλλαγή του “g» σε “z» προέκυψε Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως o λιγότερος ύπνος κατά τις εργάσιμες ημέρες μπορεί να επηρεάσει κατά πολύ την εργασιακή σας απόδοση Μόλις 16 λεπτά επιπλέον ή λιγότερου ύπνου θα μπορούσαν να παίξουν σημαντικό ρόλο για μία μέρα με καθαρό μυαλό στο γραφείο ή μία μέρα γεμάτη με Οι ορμονικές διαταραχές που προκαλούν απώλεια μαλλιών. Διαφορετικοί ορμονικοί παράγοντες μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια μαλλιών. Πιο συγκεκριμένα, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και το άγχος που βιώνουμε καθημερινά μπορούν να επηρεάσουν τον οργανισμό μας, προκαλώντας Τους ανθρώπους με το πεινασμένο μάτι να φοβάσαι παιδί μου. Εκείνους που είναι τόσο μίζεροι που δεν κατάφεραν ποτέ να απολαύσουν τίποτα. Δεν είναι πως δεν τους δόθηκε. Είναι πως αυτό που τους δόθηκε δεν τους έφτανε. Το ήθελαν “όλο” και το ήθελαν “μόνο δικό τους”. Αντί να