Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Μεταβολικό σύνδρομο: Το φρούτο που σας προστατεύει & πώς πρέπει να καταλώνεται

Μεταβολικό σύνδρομο: Το φρούτο που σας προστατεύει & πώς πρέπει να καταλώνεται

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένας συνδυασμός επικίνδυνων παραγόντων που δρα αθροιστικά αλλά και πολλαπλασιαστικά ως προς την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων και την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2. Τέτοιοι είναι η παχυσαρκία, τα υψηλά τριγλυκερίδια, η υπέρταση και η
Featured Image for Στη ζωή να κρατάς όσους σε άκουσαν ενώ δεν είπες ούτε μια λέξη.

Στη ζωή να κρατάς όσους σε άκουσαν ενώ δεν είπες ούτε μια λέξη.

Αυτούς που μίλησαν στην καρδιά σου. Που αφουγκράστηκαν τους χτύπους της και ψιθύρισαν στην ψυχή σου. Εκείνους που άκουσαν τις σιωπηλές κραυγές της ύπαρξης σου. Όσους τους κώφαιναν οι σιωπές σου και συγκλονίστηκαν από τις σιγές σου. Να κρατήσεις αυτούς που έστρωσαν με
Featured Image for Γονιμότητα: Απαντήσεις σε 5 απορίες που έχουν οι περισσότερες γυναίκες

Γονιμότητα: Απαντήσεις σε 5 απορίες που έχουν οι περισσότερες γυναίκες

Η γονιμότητα είναι κάτι που οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν δεδομένο, μέχρι τη στιγμή που αποφασίζουν κάνουν παιδιά. Συνήθως τότε συνειδητοποιούν ότι μέχρι εκείνη τη στιγμή αγνοούσαν πολλά πράγματα για τη λειτουργία του αναπαραγωγικού τους συστήματος. Φυσικά, η
Featured Image for Φαρυγγίτιδα: Τι την προκαλεί και πώς θα την αντιμετωπίσετε!!!

Φαρυγγίτιδα: Τι την προκαλεί και πώς θα την αντιμετωπίσετε!!!

Στην πλειονότητα των περιπτώσεων η φαρυγγίτιδα είναι ιογενής –οφείλεται στο κρυολόγημα, στη γρίπη, στη λοίμωξη από κοξάκι ή στη λοιμώδη μονοπυρήνωση. Σπανιότερα η φλεγμονή είναι αποτέλεσμα λοίμωξης από βακτήριο, συγκεκριμένα από στρεπτόκοκκο Α ή (πολύ σπάνια) από τη
Featured Image for Πότε πρέπει να αφαιρείται ο θυρεοειδής!!!

Πότε πρέπει να αφαιρείται ο θυρεοειδής!!!

Αυτό το μικρό, σε σχήμα πεταλούδας όργανο, που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το μήλο του Αδάμ, αποτελεί τον ρυθμιστή πολλών λειτουργιών του οργανισμού, μέσω των ορμονών που εκκρίνει στο αίμα, τις οποίες συνθέτει από το ιώδιο που λαμβάνει ο οργανισμός από τα τρόφιμα. Οι δύο από
Featured Image for Ιγμορίτιδα: 3 φυσικές λύσεις για ανακούφιση από τα συμπτώματα!!!

Ιγμορίτιδα: 3 φυσικές λύσεις για ανακούφιση από τα συμπτώματα!!!

Η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή των κοιλοτήτων γύρω από τη μύτη. Οι παραρρίνιοι κόλποι μολύνονται από τα μικρόβια ή τους ιούς των κρυολογημάτων (στρεπτόκοκκοι, αιμόφιλοι κ.ά.), καθώς και από αλλεργιογόνους ή άλλους παράγοντες. Πολλοί συγχέουν την ιγμορίτιδα με το κοινό
Featured Image for Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Το λαχανικό που βελτιώνει τα συμπτώματα

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Το λαχανικό που βελτιώνει τα συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια γαστρεντερολογική διαταραχή που θεωρείται ότι σχετίζεται στενά με το στρες. “Προτιμά» τις νέες γυναίκες, οι οποίες πάσχουν από το σύνδρομο τρεις φορές συχνότερα από τους άνδρες. Τα συνηθισμένα συμπτώματα είναι δυσκοιλιότητα,
Featured Image for Κανέλα και λεμόνι: Ανακαλύψτε μια συγκλονιστική θεραπεία!

Κανέλα και λεμόνι: Ανακαλύψτε μια συγκλονιστική θεραπεία!

Featured Image for Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε!!!

Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε!!!

Παράγεται στο πάγκρεας και βοηθάει τη μεταφορά της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα για αποθήκευση. Όταν τα κύτταρα είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν αποτελεσματικά την ινσουλίνη, αφήνοντας υψηλά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Όταν το πάγκρεάς
Featured Image for Τα χέρια σου και… 1 μπαλάκι τέννις αρκούν για να διώξεις από ημικρανία… μέχρι πόνο περιόδου!

Τα χέρια σου και… 1 μπαλάκι τέννις αρκούν για να διώξεις από ημικρανία… μέχρι πόνο περιόδου!

Σχεδόν… θαυματουργά, θα διώξουν τον πόνο που νιώθεις! Ανακάλυψε τον τρόπο! Για πόνο σε αυχένα και ώμους Οι μύες στο πίσω μέρους του κρανίου πάνω από τη σπονδυλική στήλη “εργάζονται» εντατικά για να κρατήσουν το κεφάλι σε ισορροπία. Πάρε ένα μπαλάκι του τένις και
Featured Image for Δέκα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον καταρράκτη

Δέκα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον καταρράκτη

Τι σκέφτεστε όταν ακούτε την πάθηση “καταρράκτης»; Πιθανώς ό,τι ο πολύς κόσμος: πρόβλημα στα μάτια που αφορά τους ηλικιωμένους. Αν και αυτό είναι αναμενόμενο, δεδομένου ότι τον εκδηλώνουν πάνω από τους μισούς ανθρώπους που ξεπερνούν τα 70 τους χρόνια και πάνω από το 70% των
Featured Image for Εγκυμοσύνη vs εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα που μπερδεύουν τις γυναίκες!

Εγκυμοσύνη vs εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα που μπερδεύουν τις γυναίκες!

Όλο και περισσότερες γυναίκες απευθύνονται στον γιατρό τους λόγω συμπτωμάτων που τις ταλαιπωρούν, ρωτώντας αν αυτά υποδεικνύουν εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση, καθώς οι δύο φάσεις της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας χαρακτηρίζονται από ορισμένα κοινά συμπτώματα. Δεδομένου
Featured Image for Διπλή πνευμονία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Διπλή πνευμονία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Διπλή ή αμφίπλευρη πνευμονία ονομάζεται η πνευμονία που πλήττει και τους δύο πνεύμονες. Ένας ιός, ένα βακτήριο ή ένας μύκητας προκαλούν φλεγμονή στους μικροσκοπικούς “σάκους» των πνευμόνων, τις κυψελίδες, οι οποίες στη συνέχεια γεμίζουν με υγρό ή πύον, προκαλώντας ευρύ
Featured Image for Τι είναι καλό να τρώμε για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι; Ποια η κατάλληλη διατροφή;

Τι είναι καλό να τρώμε για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι; Ποια η κατάλληλη διατροφή;

Αυτή την εποχή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να ταλαιπωρούμαστε από συνάχι και βήχα. Ο οργανισμός μας πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένος με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά
Featured Image for Δες τι παθαίνεις όταν φας ΑΧΙΝΟ

Δες τι παθαίνεις όταν φας ΑΧΙΝΟ

, Ο ζωντανός αχινός πέρα από την παροιμιώδη νοστιμιά του, -στην Ιαπωνία μπαίνει στην ίδια σειρά με το χαβιάρι- είναι μια τροφή μεγάλης διατροφικής αξίας. Αν προσωποποιούσαμε την αρμύρα της θάλασσας σε μερικές κουταλιές πολύτιμης γεύσης αυτές θα ήταν οι ζωντανοί αχινοί.