Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί [vid]

Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί [vid]

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κέτωση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει είναι ότι συγχέουν την “καλή” κέτωση με την “κακή” κετοξέωση, η οποία είναι εντελώς διαφορετική. Ενώ η κετοξέωση είναι μια σοβαρή κατάσταση που προκαλείται από τον
Featured Image for Μόλις 30 λεπτά είναι αρκετά για να γυμνάσεις πόδια και γλουτούς

Μόλις 30 λεπτά είναι αρκετά για να γυμνάσεις πόδια και γλουτούς

Σου υποσχόμαστε πως θα είναι η πιο έντονη μισή ώρα της ζωής σου! Ένα πράγμα που θαυμάζουμε στα μοντέλα της Victoria’s Secret (μιας και είναι και επίκαιρες) είναι τα δυνατά και καλλίγραμμα πόδια τους, τα οποία όμως για να τα αποκτήσουν κάνουν και πολύ σκληρή γυμναστική. Σου έχουμε
Featured Image for Δίαιτα για απώλεια λίπους: Πρόγραμμα 12 εβδομάδων

Δίαιτα για απώλεια λίπους: Πρόγραμμα 12 εβδομάδων

Το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Απαγορεύεται το αλκοόλ για τις πρώτες δύο εβδομάδες. Το τσάι και ο καφές επιτρέπονται αλλά μόνο 2 την ημέρα. Ποτέ μα ποτέ μην παραλείπετε κανένα από τα γεύματά σας. Φτιάξτε το
Featured Image for Να τι Κάνουν Κάθε Πρωί οι Μεγαλύτεροι Ηγέτες στον Κόσμο! 

Να τι Κάνουν Κάθε Πρωί οι Μεγαλύτεροι Ηγέτες στον Κόσμο! 

Μπορεί να μην είστε πρωινοί τύποι και να σας αρέσει να κοιμάστε με τις ώρες τα πρωινά. Παρόλα αυτά οι μεγαλύτεροι ηγέτες στον κόσμο δεν είναι μόνο απλά πρωινοί τύποι αλλά ξυπνάνε κάθε πρωί ξημερώματα προκειμένου να ξεκινήσουν την ημέρα τους όταν όλοι οι άλλοι κοιμούνται. Η
Featured Image for 5 Τύποι Γυναικών που δεν θα Παντρευόταν Κανένας Άντρας

5 Τύποι Γυναικών που δεν θα Παντρευόταν Κανένας Άντρας

Μάθε αν είσαι μια από αυτές και άλλαξε όσο είναι νωρίς… Αναρωτιέσαι τι μπορεί να φταίει που ακόμα δεν έχεις παντρευτεί ή γιατί δεν σου κάνει πρόταση ο σύντροφός σου; Μήπως φταίει… ο χαρακτήρας σου; Δες τα 5 προφίλ γυναικών που οι άντρες δεν θα παντρεύονταν ποτέ: #1 Η σούπερ
Featured Image for Τρίψε αυτό σε ουλές και ρυτίδες και θα εξαφανιστούν σε χρόνο μηδέν! Ακόμα και οι γιατροί είναι έκπληκτοι

Τρίψε αυτό σε ουλές και ρυτίδες και θα εξαφανιστούν σε χρόνο μηδέν! Ακόμα και οι γιατροί είναι έκπληκτοι

Όλοι θέλουν να έχουν μια καθαρή επιδερμίδα και γι’αυτόν τον λόγο ξοδεύουν πολλά χρήματα σε ακριβές θεραπείες και προϊόντα, τα οποία όμως δεν έχουν αποτελέσματα. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει μια απλή και σχεδόν ανέξοδη επιλογή – μια εύκολη φυσική θεραπεία, η
Featured Image for Μεγάλη προσοχή! Επτά συμπτώματα που δείχνουν καρκίνο και δυστυχώς τα αγνοούμε!

Μεγάλη προσοχή! Επτά συμπτώματα που δείχνουν καρκίνο και δυστυχώς τα αγνοούμε!

Μία νέα μελέτη καταδεικνύει ότι οι μισοί ασθενείς που εκδηλώνουν συμπτώματα ύποπτα για… καρκίνο, τα αγνοούν, αποφεύγοντας να πάνε στο γιατρό, προκειμένου να εξεταστούν. Στο πλαίσιο της μελέτης, οι επιστήμονες του οργανισμού Cancer Research UK εξέτασαν στοιχεία από περισσότερους
Featured Image for Ζάχαρη, καρδιακή νόσος & καρκίνος: Τι αποκαλύπτει έρευνα που έμεινε κρυμμένη για 40 χρόνια

Ζάχαρη, καρδιακή νόσος & καρκίνος: Τι αποκαλύπτει έρευνα που έμεινε κρυμμένη για 40 χρόνια

Η βιομηχανία ζάχαρης είχε μπλοκάρει για πάνω από 40 χρόνια τη δημοσίευση μεγάλης μελέτης που είχε η ίδια χρηματοδοτήσει και συνδέει την κατανάλωση ζάχαρης με την καρδιακή νόσο και τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης. Όπως εξηγεί ο Δρ Στάντον Γκλαντζ, καθηγητής Ιατρικής και
Featured Image for Mην προσπαθείς να με αλλάξεις

Mην προσπαθείς να με αλλάξεις

Μην μου ζητάς να συμπεριφέρομαι σωστά, να υποτάσσομαι ή να κάνω ησυχία. Μην προσπαθείς να με αλλάξεις. Ας μην ονειρευτούμε ένα παραμύθι αγάπης αλλά επίσης ας μην σβήσουμε αυτές τις λεπτομέρειες που μας κάνουν και τους δύο μοναδικούς. Αν το θες με αυτόν τον τρόπο καλύτερα να
Featured Image for Ένα μικρό κόλπο για να μυρίζει το σπίτι σας τέλεια!

Ένα μικρό κόλπο για να μυρίζει το σπίτι σας τέλεια!

Σας έχουμε έναν τρόπο για να μυρίζει το σπίτι σας τέλεια όλες τις ώρες. Από το πρωί ως το βράδυ! Σας χρειάζονται μόνο δύο δόσεις βανίλιας, που βάζετε στα γλυκά, και η ηλεκτρική σας σκούπα. Πολύ σωστά διαβάσατε! Ρουφήξτε τη σκόνη βανίλιας με την σκούπα την ώρα που καθαρίζετε το
Featured Image for Αυτό είναι το πιο υγιεινό ψωμί για τον οργανισμό σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Αυτό είναι το πιο υγιεινό ψωμί για τον οργανισμό σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Χωριάτικο ή ολικής άλεσης, πολύσπορο ή σικάλεως. Το ψωμί είναι μια τροφή που έχει παρεξηγηθεί λόγω των θερμίδων της. Η ποσότητα και ο τρόπος που καταναλώνεται είναι παράγοντες καθοριστικής σημασίας για το πόσο -θερμιδικά- θα επιβαρύνει τον οργανισμό μας. Με άλλα λόγια, αν
Featured Image for Ζωή θα πει, τα αλλάζω όλα μέχρι να τα κάνω όπως θέλω!

Ζωή θα πει, τα αλλάζω όλα μέχρι να τα κάνω όπως θέλω!

Κι όλα αυτά με θέμα τη ζωή. Ζωή. Μια λέξη με χίλιες σημασίες. Κι αν σε ρωτήσω τι σημαίνει ζωή, τι θα μου πεις; Μπορείς να απαντήσεις; Είναι άραγε η διαδικασία ωρίμανσης του σώματος; Είναι μήπως αυτός ο χρόνος μεταξύ της γέννησης και του θανάτου; Είναι μια μόνο στιγμή; Είναι ο
Featured Image for Λυγαριά, βότανο για γυναικολογικά προβλήματα, πόνους περιόδου, ακμή, αντιφλεγμονώδες, ηρεμιστικό, αντιαφροδισιακό

Λυγαριά, βότανο για γυναικολογικά προβλήματα, πόνους περιόδου, ακμή, αντιφλεγμονώδες, ηρεμιστικό, αντιαφροδισιακό

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Είναι ένα θαμνώδες φυτό που μπορεί όμως να φτάσει μέχρι και 6 μέτρα ύψος. Είναι ευλύγιστος, φυλλοβόλος θάμνος, φύεται σε παραποτάμιους και παραθαλάσσιους τόπους γνωστό επίσης με τα ονόματα καναπίτσα, αγνιά, αλυγαριά,
Featured Image for Φακοί επαφής: Πότε κινδυνεύετε με βακτήρια στα μάτια

Φακοί επαφής: Πότε κινδυνεύετε με βακτήρια στα μάτια

Αν φοράτε φακούς επαφής, πιθανώς γνωρίζετε ήδη για τους διάφορους κινδύνους για την υγεία σας, όπως το να τους φοράτε για πολλές ώρες/ημέρες, να μην τους καθαρίζετε σωστά, ή αρκετά συχνά. Αλλά μια μελέτη από το ιατρικό κέντρο NYU Langone έρχεται να αναδείξει μια πιο ακραία και
Featured Image for Το καλύτερο φάρμακο κατά της χοληστερόλης και της υψηλής πίεσης του αίματος!

Το καλύτερο φάρμακο κατά της χοληστερόλης και της υψηλής πίεσης του αίματος!

Οι Amish χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο για αιώνες για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό το ισχυρό μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικά για την μείωση της χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Να πως να το