Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Εγκυμοσύνη και πρησμένα πόδια: Πώς να ανακουφιστείτε!!!

Εγκυμοσύνη και πρησμένα πόδια: Πώς να ανακουφιστείτε!!!

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα της εγκύου πρήζεται λόγω της κατακράτησης υγρών στους ιστούς. Το πρήξιμο συνδέεται με τη φυσιολογική αύξηση των υγρών στην εγκυμοσύνη. Δύο στις τρεις εγκύους αναπτύσσουν οίδημα ( πρήξιμο) κάποια στιγμή. Συνήθως το οίδημα
Featured Image for 7 Πράγματα από τα Οποία Πρέπει να Παραιτηθείτε αν Θέλετε να Είστε Ευτυχισμένοι

7 Πράγματα από τα Οποία Πρέπει να Παραιτηθείτε αν Θέλετε να Είστε Ευτυχισμένοι

Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής έχουν αναγκάσει πολλούς ανθρώπους να ξεχάσουν πως είναι να απολαμβάνουν μικρά καθημερινά πράγματα και να αντλούν από αυτά χαρά. Πολλοί από εμάς εξακολουθούμε να προσπαθούμε να ανακαλύψουμε πώς να είμαστε ευτυχισμένοι, καθώς ο χρόνος και η
Featured Image for Πορτοκαλοθεραπεία, για γρήγορη αποτοξίνωση εναλλακτικά

Πορτοκαλοθεραπεία, για γρήγορη αποτοξίνωση εναλλακτικά

Featured Image for Τι δείχνουν τα λευκά σημάδια στα νύχια για την υγεία μας;

Τι δείχνουν τα λευκά σημάδια στα νύχια για την υγεία μας;

Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε ιδέα για την αιτία αυτών των σημαδιών.Η αλήθεια είναι ότι οι λόγοι που τα προκαλούν είναι πολλοί και αποκαλύπτουν αρκετά γισ την υγεία μας. Το φαινόμενο ονομάζεται λευκονυχία και κατά το businessinsider υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποιΟ πρώτος
Featured Image for Σε ποια ηλικία είναι φυσιολογικό να κάνει το μωράκι τα πρώτα του βήματα

Σε ποια ηλικία είναι φυσιολογικό να κάνει το μωράκι τα πρώτα του βήματα

Πολλοί γονείς ανυπομονούν πότε θα δουν το μωράκι τους να κάνει τα πρώτα του βήματα. Συχνά γίνονται εφευρετικοί και προσπαθούν με κάθε τρόπο να το ενθαρρύνουν να περπατήσει μόνο του. Ο αναπτυξιακός εργοθεραπευτής κ. Στέλιος Μαντούδης τονίζει ότι η ανεξάρτητη βάδιση είναι
Featured Image for 10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα μάτια σας!!!

10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα μάτια σας!!!

Ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School, παρουσιάζει μερικά δεδομένα για τα μάτια που πιθανώς δεν γνωρίζετε. 1. Αποτελούν ένα επιστημονικό θαύμα. Αρχίζουν να αναπτύσσονται δύο εβδομάδες
Featured Image for Εντοπίστηκε ουσία που «ξανανιώνει» την καρδιά – Δείτε τι ανακάλυψε η νέα επιστημονική έρευνα

Εντοπίστηκε ουσία που «ξανανιώνει» την καρδιά – Δείτε τι ανακάλυψε η νέα επιστημονική έρευνα

Αλλη μια επιστημονική έρευνα σε πειραματόζωα και σε ανθρώπους έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες μελέτες, σχετικά με τα οφέλη της ουσίας σπερμιδίνης. Η μελέτη δείχνει ότι η συγκεκριμένη ουσία μπορεί να επεκτείνει τη διάρκεια ζωής των ποντικιών και των αρουραίων, καθώς
Featured Image for Τα 5 tips των ειδικών για καλύτερο ύπνο

Τα 5 tips των ειδικών για καλύτερο ύπνο

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος σού εξασφαλίζει υψηλά επίπεδα ενέργειας, καθαρό μυαλό, καλή διάθεση αλλά και καλύτερη υγεία, όμως δεν είναι πάντα εύκολο να απολαύσεις την ξεκούραση που τόσο πολύ χρειάζεσαι, αφού μπορεί να σε ταλαιπωρεί η αϋπνία ή να ξυπνάς και να νιώθεις
Featured Image for Απίστευτο αυτό που Υποστηρίζουν οι Σύγχρονοι Ψυχαναλυτές για τα Διαζύγια!

Απίστευτο αυτό που Υποστηρίζουν οι Σύγχρονοι Ψυχαναλυτές για τα Διαζύγια!

Οι σύγχρονοι ψυχαναλυτές υποστηρίζουν πως τα διαζύγια έκαναν τις σχέσεις των ανθρώπων πολύ καλύτερες. Συγκεκριμένα υποστηρίζουν πως το γεγονός πως τα διαζύγια αυξήθηκαν δραματικά τα τελευταία χρόνια είναι δείγμα πως οι σχέσεις των ανθρώπων έχουν βελτιωθεί κατά πολύ.
Featured Image for Μόνιμη θεραπεία για τη σπονδυλική στήλη, τη πλάτη και τον πόνο στα κάτω άκρα εναλλακτικά

Μόνιμη θεραπεία για τη σπονδυλική στήλη, τη πλάτη και τον πόνο στα κάτω άκρα εναλλακτικά

Featured Image for Πέντε τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό

Πέντε τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό

Αν προσπαθείς να αυξήσεις την ποσότητα πρωτεϊνών που λαμβάνεις από τη διατροφή σου, είτε γιατί θέλεις να “χτίσεις» τη μυϊκή σου μάζα είτε γιατί προσπαθείς να περιορίσεις τους υδατάνθρακες, μάλλον το αυγό έχει γίνει ο… καλύτερός σου φίλος! Πέρα από το ότι είναι εξαιρετικά
Featured Image for Οι γειτονιές με πολλά δέντρα έχουν λιγότερα σοβαρά περιστατικά άσθματος

Οι γειτονιές με πολλά δέντρα έχουν λιγότερα σοβαρά περιστατικά άσθματος

Όσα περισσότερα δέντρα διαθέτει μια γειτονιά στα πεζοδρόμιά της, τόσο μειώνεται η πιθανότητα οι κάτοικοί τους να πάθουν σοβαρή κρίση άσθματος και να χρειασθούν επείγουσα νοσηλεία. Όταν η ρύπανση του αέρα από μικροσκοπικά σωματίδια (ΡΜ2,5) και οξείδια του αζώτου είναι
Featured Image for Νερό που Έχει Μείνει όλη Νύχτα στο Ποτήρι: Δείτε τι Κινδύνους Κρύβει

Νερό που Έχει Μείνει όλη Νύχτα στο Ποτήρι: Δείτε τι Κινδύνους Κρύβει

Οι περισσότεροι παίρνουμε το βράδυ ένα ποτήρι νερό δίπλα μας, σε περίπτωση που διψάσουμε. Όμως, θα έχετε παρατηρήσει ότι αν το πιείτε την επόμενη μέρα, η γεύση του είναι ελαφρώς αλλαγμένη. Τι έχει συμβεί; Κρύβει κινδύνους ένα ποτήρι νερό που έχει μείνει όλο το βράδυ στο
Featured Image for Χρόνια ζωής κερδίζουν όσοι μοιράζονται τη ζωή τους με έναν σκύλο

Χρόνια ζωής κερδίζουν όσοι μοιράζονται τη ζωή τους με έναν σκύλο

Όσοι έχουν σκύλο έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη! Οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο, σύμφωνα με τη νέα σουηδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές
Featured Image for Λευκά δόντια: Τι πρέπει να κάνετε αν πίνετε καφέ και κρασί

Λευκά δόντια: Τι πρέπει να κάνετε αν πίνετε καφέ και κρασί

Ο καφές και το κόκκινο κρασί συγκαταλέγονται στα πλέον δημοφιλή ροφήματα, έχουν όμως το “μειονέκτημα» ότι προκαλούν λεκέδες στα δόντια. Γενικά τα σκουρόχρωμα ποτά, όπως ο καφές, το τσάι, το κόκκινο κρασί και τα αναψυκτικά, εισέρχονται μέσω των ρωγμών των δοντιών και αν δεν