Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Μαγνήσιο: Ο άγνωστος ρόλος του στην εκδήλωση της άνοιας

Μαγνήσιο: Ο άγνωστος ρόλος του στην εκδήλωση της άνοιας

Τόσο τα πολύ υψηλά όσο και τα πολύ χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στο αίμα συνδέονται με αυξημένες πιθανότητες εκδήλωσης άνοιας, δείχνει μια νέα ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας. Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, με
Featured Image for Δεν μπορούμε να αφήσουμε μια δυσάρεστη στιγμή να γίνει μια δυσάρεστη ζωή.

Δεν μπορούμε να αφήσουμε μια δυσάρεστη στιγμή να γίνει μια δυσάρεστη ζωή.

Υπάρχουν στιγμές που τίποτα δεν μας δίνει χαρά. Ο κόσμος χάνει τη γοητεία του, τα τραγούδια χάνουν τη μουσική τους και η χαρά των γύρω μας δεν είναι πια μεταδοτική. Κατά τις στιγμές αυτές δεν είναι εύκολο να προχωρήσουμε μπροστά, αν δεν βρούμε έναν αρκετά καλό λόγο για να
Featured Image for 18 προβλήματα των ποδιών που σας προειδοποιούν για την υγεία σας!

18 προβλήματα των ποδιών που σας προειδοποιούν για την υγεία σας!

Τα πόδια μας είναι ίσως το σημείο του σώματος που καταπονείται περισσότερο καθώς κουβαλούν όλο μας το βάρος και μας στηρίζουν καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας. … Τι μπορεί όμως να μας πει η υγεία των ποδιών μας για τη συνολική υγεία του οργανισμού; Κρύα πόδια, ζεστή καρδιά;
Featured Image for Το σνακ που χρειάζεσαι για να «πνίξεις» τη λιγούρα σου

Το σνακ που χρειάζεσαι για να «πνίξεις» τη λιγούρα σου

Όταν έχεις στρες, σου λείπει ύπνος ή φορτίζεσαι συναισθηματικά είναι πολύ πιθανό να ταλαιπωρείσαι από έντονες λιγούρες, με αποτέλεσμα να αναζητάς με αγωνία στην κουζίνα σου μια σοκολάτα ή ένα σακουλάκι πατατάκια. Αν αυτές οι “κρίσεις» είναι συχνές, τότε θα δεις τον δείκτη
Featured Image for Μην επιτρέπεις σε τοξικούς ανθρώπους να σε δηλητηριάζουν.

Μην επιτρέπεις σε τοξικούς ανθρώπους να σε δηλητηριάζουν.

Το έχουμε ζήσει όλοι μέσα στο ταξίδι μας στη ζωή. Άνθρωποι που έρχονται στη ζωή μας σα μία αστραπή κάνουν τη ζημιά τους στην ψυχή μας και φεύγουν, υπεύθυνοι σε μία επιχείρηση που ρουφάνε την ενέργεια των υπαλλήλων τους, άνθρωποι που δεν εκτίμησαν το θησαυρό που κρύβεται
Featured Image for Το φυσικό αντικαταθλιπτικό… που οι φαρμακοβιομηχανίες δεν θέλουν να ξέρετε;

Το φυσικό αντικαταθλιπτικό… που οι φαρμακοβιομηχανίες δεν θέλουν να ξέρετε;

Tα οικονομικά προβλήματα που όλοι αντιμετωπίζουμε λόγω της κρίσης, οι υποχρεώσεις και η πίεση της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι άνθρωποι να εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης. Μία τελευταία λύση αποτελούν τα αντικαταθλιπτικά με τις γνωστές τους
Featured Image for Ποιοι πρέπει να κάνουν ντους το πρωί και ποιοι το βράδυ

Ποιοι πρέπει να κάνουν ντους το πρωί και ποιοι το βράδυ

Είστε από τους ανθρώπους που ξεκινούν την ημέρα τους με ένα γρήγορο ντους ή από αυτούς που δεν αντέχουν στην ιδέα να πέσουν στο κρεβάτι κουβαλώντας τα μικρόβια και τους ρύπους μιας ολόκληρης ημέρας; Μπορεί η ερώτηση αυτή να μοιάζει σε πρώτη ανάγνωση ασήμαντη, όμως ο τύπος
Featured Image for Φτιάξε πανεύκολα (2 υλικά) και πάμφθηνα μόνη σου TΖΕΛ υαλουρονικού οξέος!

Φτιάξε πανεύκολα (2 υλικά) και πάμφθηνα μόνη σου TΖΕΛ υαλουρονικού οξέος!

Το υαλουρονικό οξύ είναι μια φυσική υδρόφιλη ουσία που παράγει ο οργανισμός μας, παρέχοντας έτσι στο δέρμα μας περισσότερη ενυδάτωση και ελαστικότητα! Επίσης είναι ένα τέλειο επουλωτικό πληγών και τραυμάτων. Εγώ θα σας δώσω μια πολύ απλή και οικονομική συνταγή για τζελ
Featured Image for Υπάρχει μυστικό για τον αιώνιο έρωτα;

Υπάρχει μυστικό για τον αιώνιο έρωτα;

Υπάρχει αιώνιος έρωτας; Κι αν υπάρχει ποιο είναι το μυστικό του; Οι απαντήσεις είναι “κρυμμένες» σε μία πολύ παλιά ιστορία έρωτα μιας μουσουλμάνας και ενός χριστιανού, με σκηνικό τη Θεσσαλονίκη, αλλά και στα σχόλια ενός κορυφαίου Βρετανού καθηγητή νευροβιολογίας και
Featured Image for Υγεία των αρθρώσεων: Πώς να βελτιώσετε την καθημερινή σας κίνηση!!!

Υγεία των αρθρώσεων: Πώς να βελτιώσετε την καθημερινή σας κίνηση!!!

Οι πόνοι στις αρθρώσεις και τα κινητικά προβλήματα που ενδέχεται να προκαλέσουν, αποτελούν καθημερινό πρόβλημα για πολλούς από εμάς. Συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό, ιδίως αν ο πόνος δεν είναι χρόνιος ή έντονος, σε κάθε περίπτωση όμως είναι καλό να γνωρίζουμε τι πρέπει
Featured Image for Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να κάνουμε αυτό που θέλουμε, δεν είναι εγωιστικό

Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να κάνουμε αυτό που θέλουμε, δεν είναι εγωιστικό

Featured Image for Επανεπέμβαση σε θυρεοειδή με σοβαρή υποτροπή!!!

Επανεπέμβαση σε θυρεοειδή με σοβαρή υποτροπή!!!

Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε σε 35χρονη ασθενή επανεπέμβαση στο θυρεοειδή της, η οποία κρίθηκε απαραίτητη, λόγω υποτροπής. Γράφει ο Δρ. Σταύρος Τσιριγωτάκης, χειρουργός Θυρεοειδούς και Ενδοκρινών Αδένων Μετά την αρχική επέμβαση για αφαίρεση του θυρεοειδή, λόγω
Featured Image for Μύκητες και κακοσμία ποδιών  (θεραπεία)

Μύκητες και κακοσμία ποδιών (θεραπεία)

Featured Image for Όσο πιο χαμηλά η LDL-C, τόσο καλύτερα για τους υψηλού κινδύνου ασθενείς!!!

Όσο πιο χαμηλά η LDL-C, τόσο καλύτερα για τους υψηλού κινδύνου ασθενείς!!!

Νέα δεδομένα τα οποία παρουσιάστηκαν στο ESC 2017 και συγχρόνως δημοσιεύθηκαν στο Lancet, είναι υπέρ της επίτευξης χαμηλότερων επιπέδων LDL-C για ασθενείς υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου. Η Amgen ανακοινώνει ότι μία νέα ανάλυση της μελέτης καρδιαγγειακών εκβάσεων του evolocumab (μελέτη
Featured Image for Φτιάξτε Μόνοι σας τα πιο Υγιεινά και Πεντανόστιμα Πατατάκια Ever! 

Φτιάξτε Μόνοι σας τα πιο Υγιεινά και Πεντανόστιμα Πατατάκια Ever! 

Αν θέλετε να σταματήσετε να τρώτε τα πατατάκια του εμπορίου, που η αλήθεια είναι πως δεν σας κάνουν καθόλου καλό, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε να φτιάξετε την παρακάτω συνταγή. Πατατάκια κολοκυθιού! Δεν έχετε φάει τίποτα πιο νόστιμο στη ζωή σας και αποτελούν το τέλειο σνακ