Δεν φαντάζεστε πόσα σας προσφέρει το νερό με λεμόνι

Ίσως το έχετε ακούσει ως μέρος ενός διαιτητικού πλάνου για να χάσετε κιλά, αλλά η αλήθεια είναι ότι το νερό με λεμόνι μπορεί να προσφέρει πολλά περισσότερα στον οργανισμό σας.

Δείτε πόσα σας προσφέρει αυτός ο “μαγικός” συνδυασμός και βάλτε τον στην διατροφή σας:

Πιο γερό ανοσοποιητικό: ‘Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονέκτημα του για την καλή υγεία είναι ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό λόγω της περίσσειας σε βιταμίνης C που έχει, ενώ συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.

Χωνευτικό: Το νερό με λεμόνι ανακουφίζει από τα ενοχλητικά συμπτώματα της καούρας, του τυμπανισμού (πρήξιμο στομάχου) και της ναυτίας.

Βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού: Βοηθάει το συκώτι να απομακρύνει τις τοξίνες από τον οργανισμό, ενώ λειτουργεί και ως φυσικό διουρητικό.

Λαμπερή επιδερμίδα: Χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχει το λεμόνι, απομακρύνει την “θαμπάδα” από την επιδερμίδα. Έξαλλου είναι γνωστό το το λεμόνι μπορεί να “σβήσει” τις κηλίδες, τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα από το δέρμα.

Via: Πηγή