Υγεία
Εξαφανίστε το λίπος που σας βασανίζει από την κοιλιά σας με ένα θαυματουργό ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε σε λίγα μόλις λεπτά στο σπίτι σας.
Μην περιμένετε αποτελέσματα μέσα σε μια μέρα. Θα πρέπει να ακολουθείτε τη διαδικασία κάθε βράδυ και για παραπάνω από 2 εβδομάδες.
Θα χρειαστείτε:
1 αγγούρι
1 ματσάκι μαϊντανό
1 κ.τ.γ. ξύσμα τζίντζερ
Διαφήμιση
½ χυμό λεμονιού
1/3 κούπα νερό.
Πώς θα το φτιάξετε: Βάλτε το σε ένα μούλτι και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Σερβίρετε με πάγο και πιείτε το κάθε βράδυ πριν πέσετε στο κρεβάτι για ύπνο.
Αν ακολουθείτε αυτή τη διαδικασία κάθε βράδυ θα δείτε το λίπος της κοιλιάς σας να εξαφανίζεται σιγά-σιγά.
Το αγγούρι βρίσκεται στην διατροφή μας εδώ και περίπου 3000 χρόνια. Κατά 95% αποτελείται από νερό ενώ δίνει μόνο 15 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Η φλούδα του περιέχει πολλές φυτικές ίνες και αυτός είναι ο λόγος που θα πρέπει να το πλένεται καλά και να φτιάχνετε το χυμό σας μαζί με τη φλούδα. Δεν χρειάζεται να το ξεφλουδίζετε πρώτα.
Επίσης έχει κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορο και φθόριο ενώ παράλληλα βοηθά στην αποβολή κατακράτησης υγρών και στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.
Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα sahiel.gr δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
Via: Πηγή
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ: ασβέστιο, διατροφή, θερμίδες, κάλιο, μαγγάνιο, μαϊντανό, νερό, πληροφορίες, ρόφημα, τζίντζερ, φυτικές ίνες
