Υγεία
Η γυμναστική βοηθά στον έλεγχο του βάρους, στην υγεία της καρδιάς, στην καλύτερη κυκλοφορία και στη διατήρηση των οστών και των μυών σε καλή κατάσταση.
Τώρα οι ερευνητές βρίσκουν ότι μπορεί να έχει και αντιφλεγμονώδη δράση. Πρόκειται λοιπόν για ένα ευχάριστο νέο για όσους ανθρώπους πάσχουν από χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις όπως διάφορα αυτοάνοσα νοσήματα, αρθρίτιδες, ινομυαλγία κ.α.
Διαφήμιση
Η έρευνα έγινε από το τμήμα Ψυχιατρικής και Οικογενειακής και Δημόσιας Υγείας της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο, που διαπίστωσαν πώς ακριβώς προκύπτει η αντιφλεγμονώδης δράση της γυμναστικής την οποία ήδη γνώριζαν οι επιστήμονες.
Διαβάστε περισσότερα στο Ourlife.gr
Via: Πηγή
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ: αντιφλεγμονώδη, γυμναστική, επιστήμονες, ερευνητές, υγεία
