Υγεία
Ιδανικό γλυκό για όσους κάνουν δίαιτα ή δίνουν προσοχή στη διατροφή τους.
ΥΛΙΚΑ (για 8-10 κομμάτια)
- 4 φακελάκια ζελέ μπανάνας ή άλλη γεύση της αρεσκείας σας χωρίς ζάχαρη
- Ένα γιαούρτι με 2% λιπαρά
- 8-10 μπισκότα digestives χωρίς ζάχαρη
- 4 μεγάλα ώριμα καθαρισμένα ροδάκινα, κομμένα σε μικρές φέτες
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Διαφήμιση
Ετοιμάζετε το ζελέ όπως αναγράφεται στη συσκευασία. Το μισό το ρίχνετε σε μια φόρμα που ξεκουμπώνει εσωτερικά, προσθέτοντας και τις φέτες ροδάκινο. Βάζετε το ζελέστο ψυγείο να πήξει. Τον υπόλοιπο, το ρίχνετε στο μίξερ και προσθέτετε το γιαούρτι. Χτυπάτε να ομογενοποιηθούν για τρία λεπτά.
Βάζετε το μείγμα στο ψυγείο να πήξει χωριστά από τον πρώτο ζελέ. Σε περίπου 2 ώρες χτυπάτε το μείγμα του γιαουρτιού στο μίζερ να αφρατέψει και τότε το ρίχνετε στη φόρμα, πάνω από το ζελέ που έχει πήξει.
Τελειώνετε τοποθετώντας τα μπισκότα. Καλό θα είναι να το αφήσετε όλη νύχτα στο ψυγείο και την άλλη μέρα να το ξεφορμάρετε προσεκτικά, βυθίζοντας για λίγο τη φόρμα σε ζεστό νερό.
Καλή επιτυχία
Via: Πηγή
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ: γιαούρτι, δίαιτα, διατροφή, ζάχαρη, μπισκότα, νερό, ροδάκινο
