Υγεία
Εάν έχετε λάβει διάγνωση για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή σας ταλαιπωρούν πότε-πότε κρίσεις καούρας, το πρώτο βήμα για να αποφύγετε τις ενοχλήσεις είναι να αλλάξετε τη διατροφή σας.
Διαφήμιση
Ορισμένα συστατικά σε τροφές και ροφήματα ή ποτά είναι πιο πιθανό να πυροδοτήσουν την παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι προς τον οισοφάγο και κατ’ επέκταση το έντονο “κάψιμο» στο στήθος ή στο πίσω μέρος του λαιμού.
Αυτές είναι οι κατηγορίες τροφών και ποτών/ροφημάτων που συνδέονται στενότερα με τις κρίσεις καούρας:-καφές-σοκολάτα-καυτερά φαγητά-μέντα-πίτσα-λεμόνια-πορτοκάλια
Πηγή: Reader’s Digest
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ: διατροφή, καφές, μέντα, πορτοκάλια, ροφήματα, σοκολάτα, στομάχι
