Υγεία
Σταμάτα πια.
Έφερες τον εαυτό σου στα όριά του, τι δεν καταλαβαίνεις;
Υπερεκτίμησες τις δυνάμεις σου και φορτώθηκες περισσότερα από όσα άντεχες.
Φορτώθηκες αρμοδιότητες, ευθύνες, υποχρεώσεις που δεν ήταν δικές σου.
Φορτώθηκες ακόμη και ανθρώπους.
Σε όλα σου ναι. Μπορούσες δεν μπορούσες, πάντα ναι.
Και πού κατέληξες;
Ένα ράκος, σωματικό και ψυχικό, που δε βρίσκει μια τρύπα να ξεχαστεί από όλους και να ξεκουραστεί για μήνες. Να πέσει σε νάρκη και να ξυπνήσει απόλυτα ξεκούραστο.
Γιατί η κούρασή σου δεν περιγράφεται.
Κι ολοένα φορτώνεσαι πράγματα. Δε μαθαίνεις από τα παθήματά σου. Το φιλότιμο το μετράς παραπάνω από αντοχές.
Έτσι όμως δεν καταφέρνεις τίποτα. Μόνο δοκιμάζεις τα όριά σου.
Σταμάτα πια, στο ξανάπα.
Δεν οφελεί κανέναν και τίποτα να εξαντληθείς.
Δεν οφελεί να σε ωθείς στα άκρα.
Σεβάσου τον εαυτό σου και τα όριά του. Σεβάσου το χρόνο σου κι όσα πρέπει να κάνεις κάποια στιγμή και για σένα.
Μη σκέφτεσαι ολοένα τους άλλους. Μη σε νοιάζει αν θα θυμώσουν σε κάποια σου άρνηση. Αν σ’αγαπούν θα σεβαστούν την ανάγκη σου να πεις όχι.
Διαφήμιση
Αν σε εκτιμούν θα κατανοήσουν την ανάγκη σου σε λίγο ελεύθερο χρόνο, ποιοτικό, δικό σου. Κατάδικό σου.
Ξέρω ότι δε σου είναι εύκολο το όχι. Είναι που το μπλοκάρει το ρημάδι το φιλότιμο.
Μα βάλε φρένο. Δε θα αντέξεις, στο λέω.
Δεν παλεύεται τέτοια ζωή, το νιώθεις πια και συ.
Το νιώθεις κάθε φορά που τρέμουν τα πόδια σου από εξάντληση.
Το νιώθεις σε κάθε ζαλάδα, σε κάθε αδυναμία, πως όλο αυτό το πρόγραμμα βλάπτει πρώτα από όλα την υγεία σου.
Δηλαδή έλεος, τι άλλο θέλεις για να το καταλάβεις;
Άλλαξε λίγο.
Βάλε τα προσωπικά σου όρια, μεθόδευσε τα όχι σου.
Χρειάζονται κι αυτά. ‘Ασε και λίγο το μυαλό σου να μιλήσει, τη λογική σου, όχι μόνο την καρδιά.
Αυτή πάντα θα λέει ναι. Γιατί έτσι είσαι, γιατί αυτή είναι η μαγιά σου.
Αλλά δε σε βοηθούν πάντα τα ναι. Αντίθετα, σε εξαντλούν. Σου στερούν ζωτική ενέργεια, σου στερούν λίγο από τον εαυτό σου.
Άλλαξε… Πες τα ναι σου εκεί που πρέπει. Αποδέξου τα όχι σου, αγάπα τα και μοίρασε τα επίσης όπου κι όπως πρέπει.
Καλό σε σένα θα κάνεις κι ύστερα στους γύρω σου που σε αγαπάνε και σε θέλουν καλά. Για τους άλλους, εκείνους που θα στραβώσουν με τα όχι, μη σε νοιάζει.
Αν δε νοιάζονται για σένα, όπως εσύ νοιάζεσαι για αυτούς, τότε λυπάμαι αλλά δε σου κάνουν…
Της Στεύης Τσούτση.
ΠΗΓΗ: www.anapnoes.gr , www.diaforetiko.gr
Via: Πηγή
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ: ενέργεια, εύκολο, καρδιά, υγεία
