Νιώθετε ότι σας πέφτουν τρίχες και ότι αραιώνουν τα μαλλιά σας; Να τι πρέπει να κάνετε για να σωθείτε
Τα μαλλιά είναι κομμάτι της προσωπικότητας ανδρών και γυναικών. Τα χτενίζουμε, τα βάφουμε, τους προσθέτουμε αξεσουάρ ή τα αφήνουμε ελεύθερα για να περάσουμε ένα μήνυμα για τον εαυτό μας στον κόσμο. Γι’αυτό και η απώλεια μαλλιών, αν και συχνά αβλαβής, μπορεί να μας συντρίψει. Αλλά δεν χρειάζεται.
Σύμφωνα με το Mayo Clinic, η απώλεια μαλλιών προκαλείται από την καταστροφή των θυλάκων των μαλλιών και την αντικατάσταση τους με ουλώδη ιστό.
Οι πιο συχνές αιτίες απώλειας μαλλιών είναι το οικογενειακό ιστορικό, οι ορμονικές αλλαγές (όπως στην εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση), οι ιατρικές παθήσεις, όπως η δερματοφυτία και ο λύκος, και οι φαρμακευτικές αγωγές, όπως αυτές που χρησιμοποιούνται για την θεραπεία του καρκίνου, της αρθρίτιδας, της κατάθλιψης και των καρδιακών προβλημάτων.
Για να προλάβετε την απώλεια των μαλλιών σας, δοκιμάστε τις παρακάτω θεραπείες:
Ελαιόλαδο, κανέλα, μέλι: Ξεκινήστε ζεσταίνοντας το ελαιόλαδο στον φούρνο μικροκυμάτων ή στην κουζίνα. Ανακατέψτε 1-3 κουταλάκια μέλι και 1 κουταλάκι κανέλα. Κάντε μασάζ με το ζεστό μίγμα στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το να κάτσει για 15-20 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Καστορέλαιο: Το καστορέλαιο περιέχει μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνη Ε και πρωτεΐνες που καταπολεμούν την απώλεια μαλλιών. Θρέφει το τριχωτό της κεφαλής και ανακουφίζει από λοιμώξεις που εμποδίζουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Κάντε μασάζ με ζεστό καστορέλαιο στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Κάντε το το βράδυ και στην συνέχεια καλύψτε το κεφάλι σας με ένα σκουφάκι για το ντουζ. Ξεπλύντε το καστορέλαιο με ένα ήπιο σαμπουάν το επόμενο πρωί. Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες καστορέλαιο στο κοντίσιονερ σας.
Αλόη: Πιθανόν να γνωρίζετε τα οφέλη της αλόης για τα εγκαύματα. Αλλά πέρα από αυτό, η αλόη περιέχει βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και ένζυμα που ενεργοποιούν την ανάπτυξη των μαλλιών, ανοίγουν τους φραγμένους θύλακες και καθαρίζουν το τριχωτό της κεφαλής από λοιμώξεις. Απλά κάντε μασάζ με τζελ αλόης στο τριχωτό της κεφαλής το βράδυ. Καλύψτε το με ένα σκουφάκι για το ντουζ και ξεπλύντε με χλιαρό νερό το επόμενο πρωί.
Έλαιο καρύδας: Το έλαιο καρύδας είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για την απώλεια μαλλιών. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με το έλαιο καρύδας, αφήστε το για 1 ώρα και ξεπλύντε.
Αβγό:Το αβγό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θείο. Είναι ακόμη πλούσιο σε φώσφορο, σελήνιο, ψευδάργυρο, ιώδιο και πρωτεΐνες. Όλα αυτά τονώνουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Χτυπήστε ένα ασπράδι αβγού με ένα 1 κουταλάκι ελαιόλαδο μέχρι το μίγμα να γίνει σαν αλοιφή. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για 15-20 λεπτά. Ξεπλύντε με κρύο νερό και ήπιο σαμπουάν.