Υγεία
Ξέρετε ότι για να χάσετε κιλά και για να είστε υγιείς, πρέπει να ισορροπείτε στην άσκηση και την υγιεινή διατροφή, αλλά θέλετε να ενισχύσετε την διαδικασία όσο γίνεται; Τότε δοκιμάστε αυτό το φυσικό ρόφημα που ενισχύει το μεταβολισμό.
Θα χρειαστείτε:
– 2/3 κούπας βραστό νερό
– 1 κ.γ. μέλι
– 1 κ.γ. φέτες τζίντζερ
Διαφήμιση
– 1/2 κ.γ. κανέλα
– χυμό από 1/2 λεμόνι (περίπου 1 1/2 κ.σ.)
Πώς να το φτιάξετε:
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε τα υλικά και να τα βάλετε στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα. Περιμένετε να κρυώσουν για λίγο και πιείτε!
Σύμφωνα με την Ela Gale, αν το πιείτε το πρωί μόλις ξυπνήσετε και το βράδυ ακριβώς πριν κοιμηθείτε – με άδειο στομάχι και τις 2 φορές – θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας.
Δείτε στο βίντεο τη συνταγή αναλυτικά:
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ: αποτελεσματική δίαιτα, αποτοξινωτική δίαιτα, απώλεια βάρους, βιολογικά προιόντα, δίαιτα για κυτταρίτιδα, δίαιτα διατροφή, δίαιτες για γρήγορο αδυνάτισμα, διατροφή, διατροφή για απώλεια βάρους, κανέλα, λεμόνι, μέλι, νερό, ρόφημα, στο φούρνο, στομάχι, συνταγή, τζίντζερ, υγιεινή διατροφή, φυσικό
