Υγεία
Το αβοκάντο είναι ένα νόστιμο φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά και φυτικά έλαια που ενισχύουν την υγεία.
Μπορεί να είναι πλούσιο σε λιπαρά, πρόκειται όμως για τα λεγόμενα “καλά» λιπαρά, τα οποία είναι ωφέλιμα για την υγεία, ενώ το εσωτερικό του είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα.
Διαφήμιση
Δείτε 7 σημαντικά οφέλη που έχει το αβοκάντο για την υγεία:
Πηγή: Reader’s digest
Via: Πηγή
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ: αβοκάντο, βιταμίνες, ομορφιά, οφέλη, υγεία, φρούτο
