ETIKETA - αλάτι

Featured Image for Συμβουλές για να αντέξετε τη ζέστη στην εγκυμοσύνη

Συμβουλές για να αντέξετε τη ζέστη στην εγκυμοσύνη

Η ζέστη δοκιμάζει τις αντοχές όλων μας, αλλά ειδικά για τις εγκύους μπορεί να αποδειχθεί ανυπόφορη, αφού το πρόσθετο βάρος και οι ανάγκες της κυήσεως κάνουν το σώμα τους να παράγει περισσότερη θερμότητα και οι θερμορυθμιστικοί μηχανισμοί του οργανισμού καταπονούνται για
Featured Image for Απλοί τρόποι να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας

Απλοί τρόποι να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας

Το αλάτι είναι ένα αγαθό το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση των τροφίμων αλλά και να ενισχύσει τη γεύση τους. Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού όμως εμπεριέχει κινδύνους για την υγεία. Κίνδυνοι από την υπερβολική κατανάλωση αλατιού Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού
Featured Image for Τι δεν πρέπει να τρώτε αν έχετε πυρετό!

Τι δεν πρέπει να τρώτε αν έχετε πυρετό!

Όταν έχουμε πυρετό η όρεξή μας είναι μειωμένη, όμως αυτό δε σημαίνει ότι θα στερήσουμε από τον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά και υγρά που χρειάζεται για να επανέλθει ταχύτερα. Γνωρίζουμε ότι όταν έχουμε πυρετό πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, να τρώμε σούπες, φρέσκα
Featured Image for Master Cleanse diet: Χάσε 10 κιλά σε 10 μέρες με τη δίαιτα της λεμονάδας

Master Cleanse diet: Χάσε 10 κιλά σε 10 μέρες με τη δίαιτα της λεμονάδας

Από το 1941 που δημιουργήθηκε μέχρι σήμερα η μεγάλη αποτοξινωτική δίαιτα, ή αλλιώς The Master Cleanse Diet, είναι η ελπίδα, αλλά και η σίγουρη λύση, όσων θέλουν να χάσουν γρήγορα κιλά, καθώς είναι εφικτό μέσα σε 10 μέρες να χάσεις μέχρι και 10 κιλά. Παρακάτω θα βρεις όλες τις λεπτομέρειες
Featured Image for Η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε βάρος : 7 Κιλά σε 14 Ημέρες! Αξίζει να την Δοκιμάσετε!

Η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε βάρος : 7 Κιλά σε 14 Ημέρες! Αξίζει να την Δοκιμάσετε!

Ποια δεν θέλει να χάσει μερικά κιλά πριν από τις διακοπές και να δείχνει καταπληκτική στο νέο της μπικίνι; Η δίαιτα του αγγουριού είναι ιδανική για όλους όσους θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα, χωρίς να μετράνε θερμίδες και μπουκιές. Θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτό το
Featured Image for Απώλεια βάρους: 7 λιποδιαλυτικές τροφές για να πετύχεις τον στόχο σου

Απώλεια βάρους: 7 λιποδιαλυτικές τροφές για να πετύχεις τον στόχο σου

Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πρόσθετο αλάτι και συντηρητικά. Εντάσσοντας παράλληλα σε αυτή κάποιες τροφές που έχει αποδειχθεί ότι διπλασιάζουν την καύση του λίπους , θα καταφέρετε
Featured Image for Έχει Κολλήσει η Ζυγαριά Παρόλο που Κάνετε Δίαιτα; Δείτε τι Φταίει!

Έχει Κολλήσει η Ζυγαριά Παρόλο που Κάνετε Δίαιτα; Δείτε τι Φταίει!

Μπορεί να μην σας αρέσει να κάνετε δίαιτα, μπορεί να μην απολαμβάνετε τη διαδικασία αλλά όταν κατά τη διάρκειά της βλέπετε αποτελέσματα, τότε φτιάχνει η διάθεσή σας και σκέφτεστε πως αξίζει τον κόπο η όλη ταλαιπωρία. Τι γίνεται, όμως, όταν η ζυγαριά κολλάει; Έρχεται, λοιπόν,
Featured Image for Με Αυτό το Ψωμί Χωρίς Αλεύρι Γίνεται Χαμός στη Γαλλία!

Με Αυτό το Ψωμί Χωρίς Αλεύρι Γίνεται Χαμός στη Γαλλία!

Το όνομά του είναι socca και είναι ένα πολύ δημοφιλές street food στην πανέμορφη Νίκαια της Γαλλίας. Συνήθως το τρώνε σαν ορεκτικό και το συνοδεύουν με ένα ποτήρι κρασί ροζέ. Μάθετε πώς να το φτιάχνετε και εσείς και σας υποσχόμαστε πως είναι μια συνταγή που θα σας αλλάξει τη ζωή.
Featured Image for Σαρδέλα, το μυτιληνιό μας σούσι!

Σαρδέλα, το μυτιληνιό μας σούσι!

Η Λέσβος είναι ένα ευλογημένο, μεγάλο νησί με εύφορα εδάφη, ήπιο κλίμα και ποικίλο γεωγραφικό ανάγλυφο. Εξίσου σημαντικός όμως είναι και ο πλούτος της θάλασσας που περικλείει το νησί, τον οποίο από αρχαιοτάτων χρόνων οι κάτοικοι γνώριζαν και εκμεταλλεύονταν. ​Ο κόλπος της
Featured Image for Αυτά τα 7 Πράγματα Μέσα στο Σπίτι σας Κουράζουν και δεν το Καταλαβαίνετε

Αυτά τα 7 Πράγματα Μέσα στο Σπίτι σας Κουράζουν και δεν το Καταλαβαίνετε

Το σπίτι μας είναι ένας χώρος που πρέπει να μας ηρεμεί και να μας κάνει να αισθανόμαστε χαλαροί και ξεκούραστοι. Αν, όμως, έχετε παρατηρήσει πως κάθε φορά που μπαίνετε στο σπίτι σας νιώθετε ακόμα πιο κουρασμένοι, τότε μάλλον κάτι δεν πάει καλά με το ίδιο το σπίτι σας. Ποια
Featured Image for Κουζίνα: ένα χημείο στο σπίτι μας

Κουζίνα: ένα χημείο στο σπίτι μας

Κάθε φορά που φτιάχνετε μαγιονέζα, ψήνετε μια ζουμερή μπριζόλα ή δημιουργείτε ένα λαχταριστό κέικ με γλάσο σοκολάτας μετατρέπεστε σε χημικούς χωρίς να το γνωρίζετε Στον “Αρχοντοχωριάτη» του Μολιέρου ο ήρωας Ζουρντάν ρωτάει τον δάσκαλο της ρητορικής σε τι διαφέρει η
Featured Image for Αποτοξινωτικός χυμός ντομάτας

Αποτοξινωτικός χυμός ντομάτας

Υλικά 2 ντομάτες ψιλοκομμένες 1/2 αγγούρι με φλούδα 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/8 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα 1/4 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό Εκτέλεση Οι ντομάτες είναι μια εξαιρετική πηγή της
Featured Image for Ιγμορίτιδα: Μάθετε το γιατροσόφι που βρίσκεται στην κουζίνα σας – Καθαρίστε τα Ιγμόρεια σας σε 30 δευτερόλεπτα!

Ιγμορίτιδα: Μάθετε το γιατροσόφι που βρίσκεται στην κουζίνα σας – Καθαρίστε τα Ιγμόρεια σας σε 30 δευτερόλεπτα!

Η χρόνια ιγμορίτιδα είναι μια κοινή κατάσταση κατά την οποία οι κοιλότητες γύρω από τις ρινικές διόδους ( ιγμόρεια ) αναπτύσσουν φλεγμονή και πρήζονται, για τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες , παρά τις προσπάθειες θεραπείας . Επίσης είναι γνωστή ως χρόνια ρινοκολπίτιδα και εάν
Featured Image for Μην ξαναπετάξτε το νερό από την λαχταριστή μακαρονάδα σας – Απίστευτο σε τι χρησιμεύει!

Μην ξαναπετάξτε το νερό από την λαχταριστή μακαρονάδα σας – Απίστευτο σε τι χρησιμεύει!

Δείτε τους 6 τρόπους ευεργετικής χρήσης του νερού στο οποίο έχετε προηγουμένως βράσει ζυμαρικά, και αν πιστεύετε ότι έχει να κάνει μόνο με την παρασκευή άλλου είδους φαγητών… έχετε πέσει έξω! Αυτό δεν θα μπορούσε να είναι πιο λάθος. Στην πραγματικότητα, το υγρό που
Featured Image for Αυτή είναι η δίαιτα του δρ Perricone: Όλο το μενού για τις τρεις ημέρες

Αυτή είναι η δίαιτα του δρ Perricone: Όλο το μενού για τις τρεις ημέρες

Ο δρ Periccone έγινε διάσημος στην Μ. Βρετανία μέσα από την δίαιτα των 28 ημερών που έχει καταρτίσει. Ο ίδιος, δημιούργησε και το ακόλουθο πλάνο των 3 ημερών που θα δείτε, προκειμένου να βοηθήσει κάθε ενδιαφερόμενο να δει σημαντικές αλλαγές στην εμφάνισή του, ακόμα και μέσα σε