Αν στα ντουλάπια σας έχουν ξεμείνει άδεια βαζάκια από μαρμελάδα ή κάποιο άλλο τρόφιμο και δεν ξέρετε τι να τα κάνετε, σας έχουμε τη λύση: εκμεταλλευτείτε τα και φτιάξτε τα δικά σας καλοκαιρινά και πανέμορφα DIY! Θήκη για υγρό σαπούνι Θα χρειαστείτε ένα βαζάκι και τον Ήρθε η στιγμή που το όνειρό μας γίνεται πραγματικότητα. Παρένθεση: δηλαδή να χάνουμε κιλά και λίπος τρώγοντας. Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Γεωργία Καπώλη, προτείνει 13 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από την κουζίνα μας και που φυσικά μας αδυνατίζουν, ειδικά Δείτε πώς να τη φτιάξετε και εσείς! Συστατικά 500 γρ. χοιρινός λαιμός κομμένος σε μικρά κομμάτια 1 αυγό 1 φύλλο σφολιάτας 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 1 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένο 2 καρότα μεσαία κομμένα σε κύβους 0,5 εκ 250 γρ. μανιτάρια κομμένα σε κάθετες λεπτές φέτες 1 κολοκυθάκι Το βετέξ είναι ένα από τα αντικείμενα που όχι απλά το πιάνουμε με τα χέρια μας καθημερινά, αλλά το χρησιμοποιούμε και σε πολλές διαφορετικές επιφάνειες για να καθαρίσουμε πολλές διαφορετικές βρωμιές. Υπάρχουν άνθρωποι που το χρησιμοποιούν από το τραπέζι που τρώνε, μέχρι Όλες επιθυμούμε να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, κυρίως όταν φτάνει το καλοκαίρι και ετοιμαζόμαστε να βγούμε στις παραλίες. Όμως ως γνωστόν το κοιλιακό λίπος είναι το πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Έτσι ενώ μπορεί να γυμνάζεστε διαπιστώνετε ότι η κοιλιά σας παραμένει Έτοιμες σε 45 λεπτά! Συστατικά 8 κρέπες 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 φρέσκο κρεμμύδι 500 γρ. σπανάκι ξύσμα από 1 λεμόνι 1 κ.σ. δυόσμο 1 κ.σ. θυμάρι ξερό 150 γρ. κεφαλοτύρι τριμμένο Όλυμπος 200 γρ. φέτα αλάτι πιπέρι 400 γρ. κρέμα γάλακτος 20% Όλυμπος Μέθοδος Εκτέλεσης Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους Ας το παραδεχτούμε: το μαγείρεμα μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή το σχολείο δεν είναι ότι καλύτερο. Μετά από την ψυχική ή σωματική κούραση όλης της ημέρας, το μόνο που δεν θέλουμε είναι να μαγειρέψουμε. Μάλλον, χρειαζόμαστε κάτι γρήγορο, εύκολο, αλλά και νόστιμο. Η Μια δραστική δίαιτα που θα σας κάνει να χάσετε εύκολα τα κιλά από κοιλιά, μπράτσα και γοφούς! Ακολουθήστε το πρόγραμμα και χάστε 5 κιλά σε μια εβδομάδα. Χάστε 5 κιλά σε μια εβδομάδα τρώγοντας κρέας, σαλάτα και φρούτα 1η ΗΜΕΡΑ Πρωινό: 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι και 1 βραστό αυγό Σκουριά, στάμπες από γλάστρες στα πλακάκια, κάρβουνο και λίπη από το μπάρμπεκιου που κάνατε είναι μόνο μερικοί από τους δύσκολους λεκέδες που συναντάτε στο μπαλκόνι σας. Όσο δύσκολοι κι αν σας φαίνονται αυτοί οι λεκέδες, μόλις ολοκληρώσετε την ανάγνωση αυτού του άρθρου Έστω και την τελευταία στιγμή, προλαβαίνετε να χάσετε μερικά περιττά κιλά προτού φύγετε για διακοπές και βγείτε στην παραλία με το μαγιό. Η ακόλουθη δίαιτα βασίζεται σε ένα διατροφικό πλάνο περίπου 1.350 θερμίδων/ημέρα, το οποίο είναι ισορροπημένο και προσεκτικά Όλοι μας έχουμε μελανά σημάδια κάπου στο σώμα μας, δηλαδή μώλωπες που δημιουργούνται όταν τα αιμοφόρα αγγεία έχουν καταστραφεί ή φθαρεί, εξηγεί το Medicine Net. Παρόλο που μπορεί να νομίζατε ότι η καλύτερη λύση για μια μελανιά είναι να την καλύψετε με make-up, μέχρι να θεραπεύει, Εάν παρατηρήσετε τον πάγκο της κουζίνας σας λίγο πιο προσεκτικά, θα ανακαλύψετε μια λίστα από φυσικά παυσίπονα τα οποία χρησιμοποιείτε καθημερινά για να μαγειρέψετε, που όμως κρύβουν και κάποιες θεραπευτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Η παρακάτω λίστα δίνει