Η ζάχαρη, τα τρανς λιπαρά, το κόκκινο κρέας, το αλάτι, το λευκό αλεύρι, το αλκοόλ αλλά και το κάπνισμα, η καθιστική ζωή, το άγχος και η κοιλιακή παχυσαρκία “τρέφουν» τον καρκίνο και ιδίως τον καρκίνο του μαστού. Αντιθέτως, τα λαχανικά, τα άγρια χόρτα, τα όσπρια, τα φρούτα, οι Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολόγου Madeleine Gesta και απευθύνεται σε όσους θέλουν να αλλάξουν το σωματικό βάρος τους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Η συγκεκριμένη διατροφή υπόσχεται απώλεια βάρους, όσο και Είναι ο πιο απλός τρόπος για να κάνετε φυσικό και χωρίς κόστος πίλινγκ, περιέχει πλήθος βιταμινών και ιχνοστοιχείων, ενώ η παραμονή του μέσα σε αυτό μπορεί να μας βοηθήσει στην αποτοξίνωση. Και όμως, ενώ έχει τόσα οφέλη, οι περισσότεροι άνθρωποι μόλις βγαίνουν από τη Η δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού (The fast metabolism diet) σχεδιάστηκε από την αμερικανίδα διαιτολόγο Χάιλι Πομρόϊ, την οποία αποκαλούν “γητευτή του μεταβολισμού» και τη λατρεύουν στο Χόλιγουντ και όχι μόνο. Το ομώνυμο βιβλίο της ” The fast metabolism diet» έχει σπάσει τα ρεκόρ πωλήσεων και Το βάψιμο των αβγών δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Τα μισά αυγά σπάνε κατά το βράσιμο ενώ το χρώμα εισχωρεί μέσα από το τσόφλι; Τι κάνεις λάθος; Διάβασε τα 7 βασικά μυστικά για να τα βάψεις σωστά και δίχως απώλειες. 1. Πώς θα βράσεις τα αβγά χωρίς να σπάσουν; Υπάρχουν δύο βασικές Δεν είναι προτιμότερο να αξιοποιούμε φυσικά προϊόντα τα οποία ουσιαστικά έχουν μηδενική χρηματική αξία, από το να αγοράζουμε πανάκριβα προϊόντα τα οποία, ενδεχομένως, δεν έχουν το σωστό αποτέλεσμα; Τα συνηθισμένα προϊόντα που πωλούνται στα ράφια, δεν ανταποκρίνονται όλα, Τι χρειαζόμαστε: 1 κούπα σπορέλαιο / ηλιέλαιο 1 1/2 ή 1 1/3 κούπας ζάχαρη 1 κούπα φρέσκο χυμό πορτοκάλι ξύσμα από 2 ακέρωτα λεμόνια / πορτοκάλια 1 κούπα ινδοκάρυδο 3 1/2 κούπες αλέυρι για όλες τις χρήσεις κοσκινισμένο 1 κούπα γκαζόζα 1 φακελάκι baking powder (20 γραμμάρια) Πώς το κάνουμε: Σε Η πέτρα είναι το κίτρινο ή καφέ κοίτασμα στα δόντια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα, αν δεν έχει αφαιρεθεί αρκετά μεγάλη ποσότητα…. Οι περισσότεροι από εσάς ίσως να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο για να διευθετήσετε αυτό το ζήτημα, ωστόσο, μπορείτε να κάνετε Αν εχεις και εσυ αυτο το σημαδι στα δοντια σου τοτε πρεπει αμεσως να… ρωτήσεις πρώτα απ’ όλα τον γιατρό. Τα ούλα που ματώνουν και τα δόντια που κουνιούνται είναι δύο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο στόμα. Αν και μπορεί να οφείλονται σε πολλά Αυτό είναι το πιο εύκολο ορεκτικό και μόλις το δοκιμάσετε, σίγουρα θα το αγαπήσετε! Η Jamielyn από το μπλογκ I Heart Naptime μοιράστηκε την συνταγή για τις πιο νόστιμες πατάτες που έχετε δει! “Φτιάξαμε αυτές τις πατάτες πριν τον αγώνα του Superbowl την Κυριακή και είναι πανεύκολες” Ο καρκίνος του προστάτη είναι η δεύτερη συνηθέστερη μορφή καρκίνου που “χτυπά» τον ανδρικό φύλο παγκοσμίως. Οι ειδικοί συνιστούν στους άνδρες να ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και με μικρή περιεκτικότητα σε κόκκινο κρέας, αλλαντικά, ΥΛΙΚΑ 240 gr. ζάχαρη 160 gr. φρέσκο βούτυρο λιωμένο 200 gr. γάλα 70 gr. μαγιά 1 πρέζα αλάτι 3 αυγά 600 gr. αλεύρι 3 κουτ. γλυκού μαχλέπι ΓΛΑΣΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ 1 κουβερτούρα 1/3 πακέτο μαργαρίνη 5 κουταλιές σούπας γάλα 1 κρόκος αυγού Tι κάνουμε Πρώτα κάνουμε το προζύμι. Στο χλιαρό γάλα (όχι καυτό) Οι περισσότεροι από εμάς πηγαίνουν στην παραλία για να απολαύσουν μία ήρεμη μέρα, να φτιάξουν κάστρα στην άμμο, να κολυμπήσουν, να παίξουν βόλεϊ ή απλά να χαλαρώσουν. Αλλά αυτό που πιθανώς σας φανεί ενδιαφέρον είναι αυτό που κρύβεται κάτω από την άμμο! Το μόνο που Είμαστε μεγάλοι φαν της μαγειρικής σόδας. Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε για πάρα πολλά πράγματα στο σπίτι (ακόμα και στο φαρμακείο του σπιτιού σας). Αν και φαίνεται αβλαβές σαν συστατικό, είναι αρκετά ισχυρό. Μπορεί να πάθετε πλάκα από το πόσες χρήσεις έχει. Πριν σας Κάθε χρόνο καινούργιες ανακαλύψεις γίνονται σχετικά με το μαγικό φρούτο, το Λεμόνι Μια νέα Βιταμίνη-Βιταμίνη P-έχει προστεθεί στην πολύτιμη Βιταμίνη C που βρίσκεται στο φρέσκο ορεκτικό της κουζίνας, στο εργαστήρι διατροφής, ακόμη και στο μπουντουάρ. Το Λεμόνι έχει πολλά