Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και μαγγάνιο. Περιέχει επίσης πολλές φυτικές ίνες, διαλυτές και αδιάλυτες, καθώς και αντιοξειδωτικά, όπως οι λιγνάνες. Αποτελεί εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και Αν εξακολουθείτε να πιστεύετε πως ο εγκέφαλος είναι μια μηχανή που με την πάροδο του χρόνου χάνει λάδια, έχετε μείνει πίσω. Σύμφωνα με πρόσφατες ανακαλύψεις εξελίσσεται και αυτοβελτιώνεται διαρκώς. Ένα από τα πιο αναπάντεχα ευρήματα των νευροεπιστημόνων τα τελευταία Οι γαρίδες είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο αγαπημένα θαλασσινά και ιδίως τις ημέρες τις νηστείας τις καταναλώνουμε με μεγάλη συχνότητα. Είναι μάλιστα αρκετά υγιεινές, καθώς παρέχουν αξιόλογες ποσότητες σημαντικών θρεπτικών συστατικών, όπως το ιώδιο, που δεν τα βρίσκουμε Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι μια εκφυλιστική νόσος του εγκεφάλου που μπορεί να επηρεάσει όλες τις λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Τώρα, Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν πως βρήκαν τον τρόπο να “καθαρίσουν» τον ανθρώπινο εγκέφαλο από αυτή την ασθένεια που Κακά μαντάτα για όσους δεν μπορούν ν’αποχωριστούν τον γλυκό πειρασμό. Νέα έρευνα δείχνει ότι η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει τη συναισθηματική συμπεριφορά και την λειτουργία της μάθησης Κι όμως! Η κατανάλωση ζάχαρης σε Οι ελιές είναι ένα από τα τρόφιμα τα οποία είναι απλά ακαταμάχητα, καθώς είναι εκπληκτικά υγιεινές. Αν δεν τρώτε ελιές θα πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αμέσως και θα σας εξηγήσουμε το γιατί. Έχουμε κάνει μια λίστα με το τι μπορούν να κάνουν οι ελιές για την υγεία σας και έτσι Σύμφωνα με νέα έρευνα, το γνωστό αυτό παυσίπονο φάρμακο ίσως πετυχαίνει πολλά περισσότερα από την ανακούφιση του πόνου. Συγκεκριμένα, ερευνητές υποστηρίζουν ότι μια ημερήσια δόση ιβουπροφαίνης θα μπορούσε να αποτρέψει την νόσο του Αλτσχάιμερ! Με επικεφαλής τον δρ. Patrick Το πιο πιθανό είναι πως έχετε πάρει ιβουπροφαίνη αρκετές φορές, είτε για να διευκολύνετε τον πονοκέφαλο είτε για να ανακουφίσετε έναν πόνο στο σώμα. Αλλά, σύμφωνα με νέα έρευνα, το γνωστό αυτό παυσίπονο φάρμακο ίσως πετυχαίνει πολλά περισσότερα από την ανακούφιση του Οι ελιές είναι ένα από τα τρόφιμα τα οποία είναι απλά ακαταμάχητα, καθώς είναι εκπληκτικά υγιεινές. Αν δεν τρώτε ελιές θα πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αμέσως και θα σας εξηγήσουμε το γιατί. Έχουμε κάνει μια λίστα με το τι μπορούν να κάνουν οι ελιές για την υγεία σας και έτσι Το σκόρδο είναι ένα αγαπημένο και απαραίτητο υλικό στην ελληνική μαγειρική, καθώς δίνει γεύση και άρωμα στα φαγητά μας. Τελευταία, ωστόσο, ακούμε όλο και περισσότερο για το μαύρο σκόρδο. Τι είναι όμως αυτό και γιατί μας απασχολεί; Είναι μια καινούργια μορφή του γνωστού μας Οι επιστήμονες καταβάλλουν συστηματικές προσπάθειες σε παγκόσμιο επίπεδο για την κατανόηση των αιτίων του Αλτσχάιμερ, της μη αναστρέψιμης νόσου που προκαλεί τον εκφυλισμό των νεύρων. Μέχρι στιγμής έχουν διαπιστώσει ότι η πρωτεΐνη β-αμυλοειδές που συσσωρεύεται στον Η αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και των παραγώγων του (αλλαντικά, λουκάνικα κλπ.) έχει συνδεθεί με πολλούς και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Κάποιοι από αυτούς είναι ο καρκίνος του εντέρου και του μαστού, η νόσος Αλτσχάιμερ, η οστεοπόρωση, η αρθρίτιδα και τα Παρά τις αλλεπάλληλες αποτυχίες στις έρευνες για ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, οι επιστήμονες εξακολουθούν να ελπίζουν ότι τελικά θα τα καταφέρουν. Ελπίδες ότι τα επόμενα χρόνια θα μπορούσε να κυκλοφορήσει μια αποτελεσματική θεραπεία για τη νόσο