ETIKETA - αντιοξειδωτική

Featured Image for Πώς να καθαρίσετε το συκώτι σας με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού (με 2 υλικά)

Πώς να καθαρίσετε το συκώτι σας με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού (με 2 υλικά)

Ένα ισχυρό μείγμα για να καθαρίσετε το συκώτι σας. (με 2 υλικά) Τα οφέλη του ελαιολάδου είναι πολύ γνωστά, όπως και οι χρήσεις του λεμονιού ως σπιτικό γιατροσόφι είναι σχεδόν αμέτρητες. Αυτοί οι δύο στυλοβάτες της μεσογειακής διατροφής, οι οποίοι βρίσκονται συχνά μαζί σε
Featured Image for Ρόφημα κουρκουμά με λεμόνι για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση και λάμψη

Ρόφημα κουρκουμά με λεμόνι για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση και λάμψη

Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι η κουρκουμινη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμικη, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά
Featured Image for Το λαχανικό που κάνει τον ιδρώτα να μυρίζει άσχημα!

Το λαχανικό που κάνει τον ιδρώτα να μυρίζει άσχημα!

Είναι νόστιμο και θρεπτικό, όμως μπορεί να εντείνει την άσχημη μυρωδιά του ιδρώτα. Η κακοσμία του σώματος οφείλεται εν μέρει στα γονίδια που ελέγχουν την ποσότητα ιδρώτα που παράγουν οι ιδρωτοποιοί αδένες και από τα βακτήρια που ζουν φυσιολογικά στο δέρμα μας. Όμως
Featured Image for Η Αρχαία Συνταγή του Ιπποκράτη κατά του Κρυολογήματος & της Γρίπης!

Η Αρχαία Συνταγή του Ιπποκράτη κατά του Κρυολογήματος & της Γρίπης!

Μιας και η εποχή της γρίπης είναι κοντά χρειάζεστε μια φυσική συνταγή για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Ειδικά, εάν παίρνετε δημόσια συγκοινωνία και δεν προσέχετε αρκετά όταν είστε σε δημόσιους χώρους, θα πρέπει να δώσετε μια ευκαιρία στο παρακάτω
Featured Image for 6 τρόποι να αποτοξινωθείς με το πρωινό!!

6 τρόποι να αποτοξινωθείς με το πρωινό!!

Δεν υπάρχει πιο σημαντικό γεύμα από το πρωινό, ειδικά όταν αυτό σου δίνει ενέργεια και σε βοηθά να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου από τις τροφές της προηγούμενης ημέρας. Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς, αυτά είναι τα 6 detox ενεργειακά πρωινά: 1. Αντικατέστησε τον καφέ με μία
Featured Image for Tα 20 φυσικά αντιβιοτικά – Δείτε ποια είναι η χρήση τους

Tα 20 φυσικά αντιβιοτικά – Δείτε ποια είναι η χρήση τους

Featured Image for Ωμή vs μαγειρεμένη ντομάτα: Πώς να την προτιμάτε και γιατί

Ωμή vs μαγειρεμένη ντομάτα: Πώς να την προτιμάτε και γιατί

Την απολαμβάνουμε ωμή στη χωριάτικη σαλάτα, αλλά και μαγειρεμένη στις σάλτσες για τα μακαρόνια. Όπως κι αν την προτιμάτε, η ντομάτα είναι σίγουρα ένα από τα λαχανικά που δεν λείπουν ποτέ από την κουζίνα σας! Σύμφωνα όμως με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην
Featured Image for Κεράσι. Χυμός από κεράσια για αναιμία, δίαιτα, αϋπνία, μυϊκή αποκατάσταση μετά από άσκηση

Κεράσι. Χυμός από κεράσια για αναιμία, δίαιτα, αϋπνία, μυϊκή αποκατάσταση μετά από άσκηση

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η καταπολέμηση της αϋπνίας αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στην σύγχρονη κοινωνία, καθώς ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχουν από αυτήν και ένας στους πέντε δεν κατορθώνει να μείνει αποκοιμισμένος επί
Featured Image for Κόλπο με δύο υλικά για να απαλλαγείτε από τις καφετιές κηλίδες στο δέρμα σας

Κόλπο με δύο υλικά για να απαλλαγείτε από τις καφετιές κηλίδες στο δέρμα σας

Όλοι τις έχουμε αυτές τις κηλίδες. Ηλικιωμένοι, νέοι, μεσήλικες, άντρες και γυναίκες. Μιλούμε φυσικά για τις κηλίδες που δημιουργούνται λόγω ηλικίας. Οι μικρές αυτές καφετιές κηλίδες εμφανίζονται στην επιδερμίδα έπειτα από μεγάλο χρόνο έκθεσης στον ήλιο. Μπορεί να
Featured Image for Κρόκος Κοζάνης: Ο ελληνικός θησαυρός για την υγεία

Κρόκος Κοζάνης: Ο ελληνικός θησαυρός για την υγεία

Το φυτό κρόκος είναι από τα πιο γνωστά καλλιεργούμενα αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά της Ελλάδας τα οποία έχουν και σημαντικές εξαγωγές. Η ελληνική ετήσια παραγωγή κρόκου κατατάσσει την Ελλάδα στην πρώτη τριάδα των παραγωγών χωρών παγκοσμίως. Τα κύρια θεραπευτικά
Featured Image for Τέσσερα φρούτα με πολύ λίγες θερμίδες

Τέσσερα φρούτα με πολύ λίγες θερμίδες

Μια ισορροπημένη διατροφή χρειάζεται απαραίτητα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, εκτός από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τα φρούα περιέχουν και ζάχαρη η οποία προσθέτει θερμίδες στο ημερήσιο ενεργειακό ισοζύγιο. Στην περίπτωση, όμως αυτή, έμφαση δίνουμε κυρίως στις μερίδες
Featured Image for Τσουκνίδα και κουρκουμίνη για την αρθρίτιδα!

Τσουκνίδα και κουρκουμίνη για την αρθρίτιδα!

Της Δήμητρας Ρετσινά Φωτεινίδου Φιλόλογος- Μ.Α. Πολιτικής Φιλοσοφίας Α.Π.Θ. Σύμφωνα με την Νεοϊπποκρατική ιατρική ο άνθρωπος είναι ένα “ολοκληρωμένο πρόσωπο» με ανάγκες και επιθυμίες φυσικές και ψυχικές. Ως ασθενής, χρειάζεται κυρίως φυσική θεραπεία παρά χημική
Featured Image for Αντιρυτιδική Σπιτική Κρέμα Εύκολη & Σούπερ Αποτελεσματική!

Αντιρυτιδική Σπιτική Κρέμα Εύκολη & Σούπερ Αποτελεσματική!

Επειδή η παρακάτω σπιτική αντιγηραντική κρέμα είναι εντελώς φυσική, διατηρείται για μικρότερο χρονικό διάστημα από ό,τι τα προϊόντα του εμπορίου, όμως είναι εξίσου αποτελεσματική με αυτά. Όταν φτάνετε σε μια ορισμένη ηλικία, το δέρμα σας αρχίζει να ανανεώνεται με
Featured Image for Xάστε κιλά και λίπος με αυτό το φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα!

Xάστε κιλά και λίπος με αυτό το φυσικό λιποδιαλυτικό ρόφημα!

Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της
Featured Image for Οι καλοκαιρινές τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Οι καλοκαιρινές τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Τις περισσότερες φορές η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διάγνωσή της. Τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν πλέον έχει φτάσει σε επικίνδυνα όρια και περιλαμβάνουν τον πόνο στο στήθος, τη δύσπνοια και τους πονοκεφάλους. Η μείωση της αρτηριακής