ETIKETA - απώλεια βάρους

Featured Image for Το Ρόφημα Με Τα 3 Υλικά Που Εκτοξεύει Τον Μεταβολισμό & Βοηθά Να Χάσετε Βάρος!

Το Ρόφημα Με Τα 3 Υλικά Που Εκτοξεύει Τον Μεταβολισμό & Βοηθά Να Χάσετε Βάρος!

Η απώλεια βάρους μπορεί να μετατραπεί σε πραγματικό εφιάλτη και οι αυστηρές δίαιτες είναι πολύ επικίνδυνες για την υγεία. Συνήθως ξεχνάμε πόσο σημαντική είναι η σωματική άσκηση. Το ίδιο ισχύει και για το νερό. Τι συμβαίνει όμως όταν κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε,
Featured Image for Θαυματουργό το μηλόξιδο για την υγεία: Από τι μας προφυλάσσει!

Θαυματουργό το μηλόξιδο για την υγεία: Από τι μας προφυλάσσει!

Τα τελευταία χρόνια, οι διατροφές αποτοξίνωσης αυξάνονται σταθερά σε δημοφιλία. Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας αποτοξίνωσης περιλαμβάνει τη χρήση μηλόξιδου, δηλαδή του ξιδιού που παρασκευάζεται από μήλο. Οι υποστηρικτές της αποτοξίνωσης με μηλόξυδο λένε ότι βοηθάει στην
Featured Image for Τι είναι η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και πως αντιμετωπίζεται;

Τι είναι η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και πως αντιμετωπίζεται;

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα υπάρχει για να εξαλείφει ξένους εισβολείς (“αντιγόνα» τα λέμε στην ιατρική), αλλά πρέπει και να δείχνει ανοχή, δηλαδή να μην αντιδρά ενάντια στα ίδια μας τα όργανα. Γνωρίζουμε ότι σε κανέναν άνθρωπο αυτό δεν επιτυγχάνεται 100%. Σε όλους μας
Featured Image for 4 συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στο πάγκρεας!!!

4 συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στο πάγκρεας!!!

Το πάγκρεας είναι όργανο ζωτικής σημασίας που παράγει ένζυμα για την πέψη των πρωτεϊνών, του λίπους και του αμύλου, ενώ με την ινσουλίνη που εκκρίνει ρυθμίζει το επίπεδο του σακχάρου. Ο καρκίνος του παγκρέατος, αν και δεν είναι πολύ συχνός, είναι πολύ επικίνδυνος και
Featured Image for Φυσική Θεραπεία Για Το Ροχαλητό Και Την Άπνοια Ύπνου

Φυσική Θεραπεία Για Το Ροχαλητό Και Την Άπνοια Ύπνου

Εκτός από την απώλεια βάρους, για να μπορέσετε να σταματήσετε το ροχαλητό και να βελτιώσετε την άπνοια ύπνου θα πρέπει να ακολουθήσετε θεραπείες που θα ανακουφίσουν τη συμφόρηση και θα εξαλείψουν όλες τις τοξίνες από τους πνεύμονες. Το ροχαλητό είναι ένας δυσάρεστος ήχος
Featured Image for Κάψιμο στην πλάτη: Για ποιες παθήσεις προειδοποιεί!!!

Κάψιμο στην πλάτη: Για ποιες παθήσεις προειδοποιεί!!!

Το κάψιμο στην πλάτη είναι ένα ασυνήθιστο σύμπτωμα, που πρέπει να βάλει σε υποψία τον πάσχοντα. Οι πιο συνηθισμένες παθήσεις που εκδηλώνουν κάψιμο στην πλάτη είναι οι εξής: Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι περίπου το 5% του πληθυσμού πάσχει από
Featured Image for Πέντε συνδυασμοί τροφών για ευκολότερο αδυνάτισμα (pics)

Πέντε συνδυασμοί τροφών για ευκολότερο αδυνάτισμα (pics)

Τι θα ήταν ο Μπάτμαν χωρίς τον Ρόμπιν και ο Σέρλοκ Χολμς χωρίς τον Γουάτσον; Τα ντουέτα της μεγάλης οθόνης μαγνητίζουν το ενδιαφέρον μας και οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι εξίσου εντυπωσιακά είναι και ορισμένα ντουέτα που βρίσκονται στο… πιάτο μας! Όλο και περισσότεροι
Featured Image for Τέσσερα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στο πάγκρεας

Τέσσερα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στο πάγκρεας

Το πάγκρεας είναι όργανο ζωτικής σημασίας που παράγει ένζυμα για την πέψη των πρωτεϊνών, του λίπους και του αμύλου, ενώ με την ινσουλίνη που εκκρίνει ρυθμίζει το επίπεδο του σακχάρου. Ο καρκίνος του παγκρέατος, αν και δεν είναι πολύ συχνός, είναι πολύ επικίνδυνος και
Featured Image for Ραγδαίες οι εξελίξεις στον τομέα αντιμετώπισης του καρκίνου

Ραγδαίες οι εξελίξεις στον τομέα αντιμετώπισης του καρκίνου

Οι επιστημονικές εξελίξεις στο τομέα της αντιμετώπισης του καρκίνου είναι ραγδαίες. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που σπεύδουν να ισχυριστούν ότι ήρθε το τέλος της χημειοθεραπείας. Όσοι διατυπώνουν αυτή την άποψη εξάγουν πρόωρα συμπεράσματα. Ωστόσο, είναι κοινός τόπος ότι η
Featured Image for Απώλεια βάρους: Μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση;

Απώλεια βάρους: Μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση;

Ανεβαίνετε στη ζυγαριά και διαπιστώνετε όλο χαρά ότι έχετε αδυνατίσει. Σχεδόν ταυτόχρονα όμως, παρατηρείτε ότι έχουν αρχίσει να πέφτουν τα μαλλιά σας. Πριν πανικοβληθείτε, ακούστε: Αυτό που σας συμβαίνει είναι απολύτως φυσιολογικό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απώλεια
Featured Image for Νερό με λεμόνι: Βοηθάει τελικά στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες…

Νερό με λεμόνι: Βοηθάει τελικά στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες…

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πέψης, της αύξησης των επιπέδων ενέργειας. Επίσης φέρεται να συμβάλλει στην προώθηση της απώλειας βάρους.
Featured Image for Έξυπνα κόλπα για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας

Έξυπνα κόλπα για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας

Η απώλεια βάρους δεν επιτυγχάνεται μόνο με τον περιορισμό των θερμίδων. Η περιεκτικότητα της διατροφής σε θρεπτικά συστατικά, ποικιλία τροφίμων και ο συνδυασμό της με τη φυσική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλλει στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και στην αύξηση των
Featured Image for Αρθροπλαστική: Γιατί χειρουργούνται ολοένα και νεότεροι ασθενείς;

Αρθροπλαστική: Γιατί χειρουργούνται ολοένα και νεότεροι ασθενείς;

Μείωση της ηλικίας των ανθρώπων που υποβάλλονται σε ολική αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος παρατηρείται τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο μέσος όρος ηλικίας των ασθενών που επέλεγαν την αρθροπλαστική ισχίου ως μέσο θεραπείας το 2014 ήταν τα 64,9 έτη, ενώ το 2000 τα
Featured Image for Τα 27 κορυφαία αλκαλικά τρόφιμα σε όλο τον πλανήτη! (Προλαμβάνουν τον καρκίνο, την παχυσαρκία και τις καρδιακές παθήσεις)

Τα 27 κορυφαία αλκαλικά τρόφιμα σε όλο τον πλανήτη! (Προλαμβάνουν τον καρκίνο, την παχυσαρκία και τις καρδιακές παθήσεις)

Δυστυχώς στις μέρες τα περισσότερα άτομα δεν τρέφονται σωστά. Τα περισσότερα άτομα αρέσκονται σε επεξεργασμένα, γρήγορα και εύκολα τρόφιμα και γενετικά τροποποιημένα, τα οποία δεν κάνουν καθόλου καλό στο ανθρώπινο σώμα. Και το κακό δεν είναι μόνο στα φρικτά συστατικά που
Featured Image for 8 συνδυασμοί φαγητών για να χάσετε γρήγορα βάρος και 6 που πρέπει να αποφύγετε

8 συνδυασμοί φαγητών για να χάσετε γρήγορα βάρος και 6 που πρέπει να αποφύγετε

Ο συνδυασμός τροφίμων, δεν κάνει μόνο τα φαγητά πιο νόστιμα αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με έναν πολύ υγιεινό τρόπο. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει πως ο συνδυασμός κάποιων τροφών ενισχύει την πέψη, δίνει ενέργεια και βοηθά στην απώλεια βάρους. Σήμερα, θα σας