ETIKETA - διατροφή

Featured Image for Αιμορροΐδες τέλος με 5 σπιτικές λύσεις

Αιμορροΐδες τέλος με 5 σπιτικές λύσεις

Οι αιμορροΐδες επηρεάζουν περισσότερο από το 75% του γενικού πληθυσμού με τα άτομα που είναι ηλικίας 45-65 ετών να είναι πιο επιρρεπή. Οι αιμορροΐδες είναι ουσιαστικά οι φλέβες στον πρωκτό και το ορθό έντερο, οι οποίες πρήζονται. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν
Featured Image for Καθαρίστε το Έντερό σας με αυτόν τον Φυσικό Χυμό! Απομακρύνετε τις Τοξίνες από το Σὠμα!

Καθαρίστε το Έντερό σας με αυτόν τον Φυσικό Χυμό! Απομακρύνετε τις Τοξίνες από το Σὠμα!

Συνήθως τα πεπτικά προβλήματα έχουν να κάνουν με το στομάχι και την πέψη στο λεπτό έντερο, αλλά υπάρχει ένα σημαντικό μέρος του πεπτικού συστήματος που πολύ συχνά παραμελούμε ενώ είναι αρκετά σημαντικό, το παχύ έντερο. Το παχύ έντερο διαδραματίζει έναν ζωτικής σημασίας
Featured Image for Χαμηλός αιματοκρίτης: Οι ιδανικές τροφές για να τον ενισχύσετε

Χαμηλός αιματοκρίτης: Οι ιδανικές τροφές για να τον ενισχύσετε

Ο αιματοκρίτης είναι ένας βιολογικός δείκτης που εκφράζει το ποσοστό του όγκου που καταλαμβάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια ανά μονάδα όγκου αίματος. Στον χώρο της ιατρικής, χρησιμοποιείται κυρίως για τη διάγνωση της αναιμίας. Αν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι
Featured Image for Ιδρώτας και κακοσμία σώματος: 6 tips αντιμετώπισης!!!-ΦΩΤΟ

Ιδρώτας και κακοσμία σώματος: 6 tips αντιμετώπισης!!!-ΦΩΤΟ

Η κακοσμία του σώματος είναι κοινή κατάσταση και συνδέεται με πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες. Μπορεί να οφείλεται σε άγχος, διατροφή και υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος, άρα και υπερβολική έκκριση ιδρώτα. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την
Featured Image for Η αόρατη πηγή της υγείας

Η αόρατη πηγή της υγείας

Η αόρατη πηγή της υγείας Ζούμε ταυτόχρονα σε παράλληλα σύμπαντα; Ακούγεται παράδοξο, για πολλούς έως κι εξωφρενικό αλλά ωστόσο είναι πέρα για πέρα αληθινό πλην όμως καθόλου συνειδητό. Γιατί άραγε; Αν θέλουμε να ερμηνεύσουμε το παραπάνω φαινόμενο θα πρέπει να κάνουμε μια
Featured Image for Κόλπα για να αντιστρέψετε τον διαβήτη, που ο γιατρός δεν θα σας πει!

Κόλπα για να αντιστρέψετε τον διαβήτη, που ο γιατρός δεν θα σας πει!

Γνωρίζετε ότι μπορείτε να κάνετε κάτι περισσότερο από το να λαμβάνετε απλά καθημερινές δόσεις φαρμάκων και ινσουλίνης για να θεραπεύσετε το διαβήτη εντελώς; Και δεν χρειάζεται καμία ιδιαίτερη προσπάθεια για να κάνετε τη θεραπεία που εισήχθη για πρώτη φορά πριν από 10
Featured Image for Μικρά λαθάκια της καθημερινότητας που δεν σου επιτρέπουν να αδυνατίσεις

Μικρά λαθάκια της καθημερινότητας που δεν σου επιτρέπουν να αδυνατίσεις

Σπας το κεφάλι σου! Ψάχνεις να βρεις τι είναι αυτό που κάνεις λάθος και δεν μπορείς να διορθώσεις τη διατροφή σου! Μα τι πήγε στραβά και πάλι δεν έπεσε ο δείκτης στη ζυγαριά; Μην ψάχνεις για μεγάλα λάθη! Μπορεί να είναι μικρές καθημερινές πρακτικές, σύνηθειες που κάνεις
Featured Image for Τι προσφέρει το μπρόκολο στην υγεία σας: Μεγάλα οφέλη αλλά και ένας πιθανός κίνδυνος

Τι προσφέρει το μπρόκολο στην υγεία σας: Μεγάλα οφέλη αλλά και ένας πιθανός κίνδυνος

Αυτά τα “μίνι δέντρα» είναι ένας διαβόητος… εχθρός στο πιάτο κάθε μικρού παιδιού σε όλον τον κόσμο, αλλά η φήμη του μπρόκολου ως ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά, είναι πέρα για πέρα αληθινή. Το μπρόκολο ανήκει στην ίδια οικογένεια λαχανικών με το καλαμπόκι, το κουνουπίδι,
Featured Image for Δεν φαντάζεστε πόσα σας προσφέρει το νερό με λεμόνι

Δεν φαντάζεστε πόσα σας προσφέρει το νερό με λεμόνι

Ίσως το έχετε ακούσει ως μέρος ενός διαιτητικού πλάνου για να χάσετε κιλά, αλλά η αλήθεια είναι ότι το νερό με λεμόνι μπορεί να προσφέρει πολλά περισσότερα στον οργανισμό σας. Δείτε πόσα σας προσφέρει αυτός ο “μαγικός” συνδυασμός και βάλτε τον στην διατροφή σας: Πιο γερό
Featured Image for Πέντε υγιεινές συνήθειες που χαρίζουν τουλάχιστον δέκα επιπλέον χρόνια ζωής!

Πέντε υγιεινές συνήθειες που χαρίζουν τουλάχιστον δέκα επιπλέον χρόνια ζωής!

Οι άνθρωποι που τηρούν πέντε υγιεινές συνήθειες μπορούν να ελπίζουν ότι θα προσθέσουν τουλάχιστον δέκα ακόμη χρόνια στο προσδόκιμο της ζωής τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι πέντε συνήθειες που μπορούν να χαρίσουν μια έξτρα δεκαετία ζωής ή και
Featured Image for Εγκεφαλικό: Με ποια διατροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο

Εγκεφαλικό: Με ποια διατροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο

Τα συμπτώματα του εγκεφαλικού εκδηλώνονται απροειδοποίητα και περιλαμβάνουν πτώση της γωνίας του στόματος ή παραμόρφωση του προσώπου, αλλοιώσεις στην ομιλία και αδυναμία του πάσχοντος να σηκώσει και τα δύο χέρια. Υπάρχουν επίσης λιγότερο γνωστά συμπτώματα, όπως ζάλη,
Featured Image for Πέντε συνήθειες που χαρίζουν τουλάχιστον δέκα χρόνια ζωής!

Πέντε συνήθειες που χαρίζουν τουλάχιστον δέκα χρόνια ζωής!

Οι άνθρωποι που τηρούν πέντε υγιεινές συνήθειες, μπορούν να ελπίζουν ότι θα προσθέσουν τουλάχιστον δέκα ακόμη χρόνια στο προσδόκιμο της ζωής τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι πέντε αυτές συνήθειες που μπορούν να χαρίσουν μια έξτρα δεκαετία ζωής
Featured Image for Πάρκινσον: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο

Πάρκινσον: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο

Μπορεί μία και μόνο αλλαγή στη διατροφή να προστατεύσει από το Πάρκινσον; Η απάντηση φαίνεται πως είναι καταφατική, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης από το Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας Τσάλμερς στη Σουηδία! Σύμφωνα με τα σχετικά ευρήματα που δημοσιεύονται
Featured Image for Οι τροφές που προλαμβάνουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι

Οι τροφές που προλαμβάνουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι

Οι άνθρωποι που κάνουν προσπάθειες να βελτιώσουν τη διατροφή τους είναι καλύτερα προστατευμένοι από τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι τους και διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν επικίνδυνα νοσήματα του ήπατος, διαπίστωσαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Συγκεκριμένα, οι
Featured Image for Εκκριτική μέση ωτίτιδα: Αίτια, αντιμετώπιση, θεραπεία

Εκκριτική μέση ωτίτιδα: Αίτια, αντιμετώπιση, θεραπεία

Εκκριτική μέση ωτίτιδα: Αίτια, αντιμετώπιση, θεραπεία Πρόκειται για μια πάθηση στην οποία υπάρχει συλλογή άσηπτου (μη μικροβιακή μόλυνση, δεν χρειάζεται αντιβίωση) υγρού στο μέσο αυτί (ανατομική περιοχή πίσω από την τυμπανική μεμβράνη), χωρίς κλινικά συμπτώματα, όπως