Το προεμμηνορροϊκό οίδημα (πρήξιμο) και ευαισθησία (πόνος) των δύο μαστών εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο μισό του έμμηνου κύκλου στην γυναίκα. Ο πόνος στο στήθος πριν από την περίοδο συνοδεύεται από συμπτώματα, τα οποία μπορεί να κυμαίνονται από ήπιος έως σοβαρά. Τα Τα ωμέγα-3, τα καλά λιπαρά που βρίσκονται στα ψάρια, παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Γκελφ στον Καναδά, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα ωμέγα-3 των ψαριών είναι οκτώ φορές πιο αποτελεσματικά στην αναστολή της Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά. Η πάπρικα παρασκευάζεται από το άλεσμα της πιπεριάς Capsicum σε λεπτή σκόνη. Ακριβώς ένα μόνο Ξυπνάτε με ενέργεια το πρωί έτοιμοι να αρχίσετε την καινούργια ημέρα ή ανυπομονείτε να ξανακοιμηθείτε; Είναι εύκολο να κατηγορούμε τον τρόπο ζωής μας. Με τις απαιτήσεις της δουλειάς, τη φροντίδα των παιδιών και τις απαιτήσεις του νοικοκυριού δεν αποτελεί θαύμα ότι η Αν θέλεις να αποφύγεις τη γρίπη που κυκλοφορεί στο γραφείο, βάλε στη διατροφή σου αυτά τα smoothies. Όταν όλοι γύρω σου είναι άρρωστοι, τα δύο βασικά πράγματα που πρέπει να κάνεις για να αποφύγεις να κολλήσεις κάποια ίωση είναι αφενός να τηρείς σχολαστικά τους κανόνες υγιεινής Οι γίγαντες έχουν την τιμητική τους κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Αποτελούν ένα απολύτως γευστικό πιάτο, το οποίο θα σας χορτάσει προσφέροντάς σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που έχετε ανάγκη. Πλούσιοι σε ασβέστιο και πρωτεΐνες και “φτωχοί» σε θερμίδες, είναι Η διάβρωση των δοντιών αφορά την καταστροφή του σμάλτου, όχι λόγω τερηδόνας, αλλά εξαιτίας χημικών ή μηχανικών παραγόντων. Μία από τις βασικές αιτίες της διάβρωσης είναι η συχνή κατανάλωση τροφών ή ποτών που περιέχουν πολλά οξέα, το βούρτσισμα των δοντιών αμέσως μετά την Περίπου στο 85% των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, η διάγνωση γίνεται όταν βρίσκονται στο στάδιο 3 ή 4 της νόσου. Στα στάδια αυτά δεν είναι πλέον δυνατόν να γίνει η πλήρης χειρουργική αφαίρεση του όγκου. Υπάρχει διαδεδομένη η αντίληψη ότι ο καρκίνος του πνεύμονα δεν Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες μπορεί να θέλουν να επιτύχουν το ιδανικό βάρος τους. Τέτοιοι λόγοι είναι τα προσωπικά πρότυπα ομορφιάς, οι αθλητικές επιδόσεων και, φυσικά, λόγοι υγείας. Τα προβλήματα με το σωματικό βάρος και την παχυσαρκία εξαπλώνονται Η Ιαπωνική παραδοσιακή ιατρική συνιστά την κατανάλωση νερού αμέσως μετά το ξύπνημα ως μία από τις πιο σημαντικές για την υγεία συνήθειες. Οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει επισήμως την αποτελεσματικότητα αυτής της πρακτικής. Η ιαπωνική θεραπεία με νερό δίνει εξαιρετικά Η αιμορροϊδοπάθεια είναι μια μη φυσιολογική κατάσταση κατά την οποία πρήζονται οι φλέβες του ορθού και του πρωκτού. Οι αιμορροΐδες διακρίνονται σε δύο τύπους: στις εσωτερικές και τις εξωτερικές. Οι πρώτες προβάλλουν στον αυλό του ορθού, ενώ οι δεύτερες στον πρωκτό. Ο Ταπεινό αλλά απίστευτα θεραπευτικό φυτό, απαντάται σ’ όλη την Ευρώπη και είναι πολύ κοινή σε ακαλλιέργητους κατά βάση τόπους. Χρησιμοποιείται σαν αγωγή σε πληθώρα νοσημάτων όπως: κυστίτιδα, χολολιθίαση, γενική ατονία σώματος, ρευματισμούς, αιμορροΐδες, τριχόπτωση, Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να φάτε σε όση ποσότηταθέλετε, ακόμα και αν σας απασχολεί σοβαρά το ιδανικό σώμα, καθώς αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και έχουν χαμηλές θερμίδες. Έτσι, χορταίνετε και βελτιώνετε την πέψη χωρίς τον κίνδυνο να παχύνετε. Τονίζουμε Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε, προκειμένου όχι μόνο να μην επιδεινώσετε τα συμπτώματα, αλλά και να δείτε τα συμπτώματα να υποχωρούν ταχύτερα. Το φαγητό βοηθά στην επένδυση του εντέρου, για να επουλωθεί Το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ έδωσε στη δημοσιότητα μία νέα μελέτη που αποδεικνύει πως η κατανάλωση λιπαρών ψαριών μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του εντέρου. Σύμφωνα με τους επιστήμονες της ιατρικής σχολής του Χάρβαρντ, τα ω-3 λιπαρά οξέα καταστέλλουν την