ETIKETA - εγκυμοσύνη

Featured Image for Από ποιες χρόνιες παθήσεις προστατεύει το γάλα

Από ποιες χρόνιες παθήσεις προστατεύει το γάλα

Νέα επιστημονική μελέτη προσθέτει στον μακρύ κατάλογο με τα οφέλη που έχει το γάλα για την υγεία, τη συμβολή του στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης χρόνιων παθήσεων. Το γάλα και τα άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα βοηθούν στην κάλυψη των διατροφικών αναγκών του οργανισμού,
Featured Image for Η ορμόνη που καταπολεμά τον πόνο στις αρθρώσεις

Η ορμόνη που καταπολεμά τον πόνο στις αρθρώσεις

Σημαντικό φάρμακο κατά της αρθροΐνωσης μπορεί να αποδειχθεί μία πρωτεΐνη που εκκρίνεται στο σώμα κατά την εγκυμοσύνη Η ρελαξίνη μία ορμόνη που εκκρίνεται κατά την κύηση θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση μίας επίπονης κατάστασης, σύμφωνα με μελέτη που
Featured Image for Να ποιο είναι το μέγιστο όριο θερμίδων που μπορεί να κάψει ο οργανισμός μας

Να ποιο είναι το μέγιστο όριο θερμίδων που μπορεί να κάψει ο οργανισμός μας

Με οδηγό τις εγκυμονούσες που, όπως ισχυρίζονται οι επιστήμονες, ζουν σχεδόν στο όριο του μεταβολισμού που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα, αναδείχθηκε το όριο της βιολογικής αντοχής ενός ανθρώπου Υπάρχει βιολογικό όριο στην αντοχή των ανθρώπων; Ναι, λένε οι
Featured Image for Απίστευτο: Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν καταναλώνετε μπάμιες!

Απίστευτο: Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν καταναλώνετε μπάμιες!

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις Μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Ο καρπός είναι μακρύς, τριχωτός, με γωνίες και μήκος από 5-15 εκατοστά και τρώγεται
Featured Image for Τρεις τροφές που «ξεγελούν» την πείνα έξυπνα

Τρεις τροφές που «ξεγελούν» την πείνα έξυπνα

Το καλοκαίρι βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής κι αν θέλετε να βελιώσετε λίγο τη σιλουέτα σας, ξεκινήστε με μικρά και σταθερά βήματα υγιεινής ζωής και κυρίως διατροφής. Πείτε “όχι» στα γλυκά, τις επεξεργασμένες τροφές και το φαγητό απ’ έξω, αυξήστε φρούτα και λαχανικά και
Featured Image for Αυτή τη διατροφή ακολουθεί η Ελένη Μενεγάκη -Κορμί λαμπάδα στα 48 της!

Αυτή τη διατροφή ακολουθεί η Ελένη Μενεγάκη -Κορμί λαμπάδα στα 48 της!

Η Ελένη Μενεγάκη είναι από τις εκπροσώπους της ελληνικής σόουμπιζ που κατά καιρούς έχουν πάρει τα κιλάκια τους, τα χάνουν, τα ξαναπαίρνουν κλπ. Μετά την τέταρτη εγκυμοσύνη της, ωστόσο, η Ελένη Μενεγάκη έφθασε τα πιο αδύνατά της και καταφέρνει τα τελευταία χρόνια να
Featured Image for ΡΙΓΑΝΕΛΑΙΟ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ. ΠΩΣ ΦΤΙΑΧΝΕΤΑΙ

ΡΙΓΑΝΕΛΑΙΟ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ. ΠΩΣ ΦΤΙΑΧΝΕΤΑΙ

Πρόσφατες εργαστηριακές μελέτες επιβεβαίωσαν οτι το ριγανέλαιο είναι ένα ισχυρό φυτικό αντιβιοτικό,με αντιμυκητιακές και αντι-ιικές ιδιότητες. Το ριγανέλαιο θεραπεύει ή βοηθάει να υποχωρήσει η ακμή, αλλεργίες, αρθρίτιδα, άσθμα, δυσκοιλιότητα, λαρυγγίτιδα, πιτυρίδα,
Featured Image for Βότανα: Ποια θα βοηθήσουν να αδυνατίσεις; Ποια να χαλαρώσεις;

Βότανα: Ποια θα βοηθήσουν να αδυνατίσεις; Ποια να χαλαρώσεις;

Έχεις ακούσει για την θαυματουργή δράση της λουΐζας στη δίαιτά σου; Γνωρίζεις πως ένα αφέψημα βαλεριάνας θα σε χαλαρώσει και θα σε βοηθήσει να παραδοθείς στην αγκαλιά του Μορφέα σε χρόνο μηδέν; Βάλε τα αρωματικά βότανα στην κουζίνα σου και χρησιμοποίησέ τα για να
Featured Image for Πρησμένα δάχτυλα χεριών: 10 πιθανές αιτίες & πότε να ανησυχήσετε

Πρησμένα δάχτυλα χεριών: 10 πιθανές αιτίες & πότε να ανησυχήσετε

Το πρήξιμο των δαχτύλων των χεριών συνήθως δεν εμπνέει ανησυχία, κάποιες φορές όμως χρήζει περαιτέρω διερεύνησης. Έχετε πόνους αρθρίτιδας και η φλεγμονή στις αρθρώσεις προκαλεί πρήξιμο στα δάχτυλα με αποτέλεσμα να μοιάζουν σαν λουκάνικα; Φάγατε ένα πολύ αλμυρό γεύμα και
Featured Image for Νυκτερινές επισκέψεις στιν τουαλέτα – Τι σημαίνουν και που οφείλονται

Νυκτερινές επισκέψεις στιν τουαλέτα – Τι σημαίνουν και που οφείλονται

Ένας στους τρεις ανθρώπους ηλικίας άνω των 30 ετών και ένας στους δύο μετά τα 55 ξυπνά κάθε βράδυ στη μέση της νύκτας από την ανάγκη να πάει στην τουαλέτα. Φυσιολογικά, ο νυκτερινός ύπνος διαρκεί από 6 έως 8 ώρες χωρίς να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Το να ξυπνάει όμως κάποιος
Featured Image for Νιώθετε ότι σας πέφτουν τρίχες και ότι αραιώνουν τα μαλλιά σας; Να τι πρέπει να κάνετε για να σωθείτε

Νιώθετε ότι σας πέφτουν τρίχες και ότι αραιώνουν τα μαλλιά σας; Να τι πρέπει να κάνετε για να σωθείτε

Τα μαλλιά είναι κομμάτι της προσωπικότητας ανδρών και γυναικών. Τα χτενίζουμε, τα βάφουμε, τους προσθέτουμε αξεσουάρ ή τα αφήνουμε ελεύθερα για να περάσουμε ένα μήνυμα για τον εαυτό μας στον κόσμο. Γι’αυτό και η απώλεια μαλλιών, αν και συχνά αβλαβής, μπορεί να μας
Featured Image for Πανάδες και κηλίδες στο δέρμα: Πού οφείλονται και πώς θα απαλλαγείς από αυτές

Πανάδες και κηλίδες στο δέρμα: Πού οφείλονται και πώς θα απαλλαγείς από αυτές

Μπορεί οι τονισμένες φακίδες να δείχνουν χαριτωμένες στο μαυρισμένο δέρμα, οι πανάδες και οι κηλίδες όμως είναι αντιαισθητικά συμπτώματα της ανεξέλεγκτης έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία. Υπεύθυνη για το χρυσαφένιο χρώμα που παίρνουμε το καλοκαίρι είναι η μελανίνη, μια
Featured Image for 7 + 1 τρόποι για να κόψετε το τσιγάρο

7 + 1 τρόποι για να κόψετε το τσιγάρο

Υγεία Ποια είναι τα βοηθήματα που θα στηρίξουν την προσπάθειά σας, πώς θα ξεπεράσετε το σύνδρομο της στέρησης, ποιες “παγίδες» πρέπει να αποφύγετε και που βρίσκονται τα ειδικά κέντρα διακοπής του καπνίσματος Είστε από εκείνους που μια ζωή επιθυμούν να κόψουν το τσιγάρο,
Featured Image for Πες μου πόσων χρονών είσαι να σου πω τι να τρως

Πες μου πόσων χρονών είσαι να σου πω τι να τρως

Η υγιεινή διατροφή μάς χαρίζει ποιότητα ζωής και μακροζωία. Αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Ποια στοιχεία όμως έχουμε περισσότερο ανάγκη ανάλογα με την ηλικία μας; Στα διαφορετικά στάδια της ζωής μας -που αλλάζουν χονδρικά κάθε φορά που αλλάζουμε δεκαετία- το σώμα μας και
Featured Image for ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ-Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ

ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ-Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ

Η τσουκνίδα (ή τσουκνίθα) ανήκει στο γένος των αγγειόσπερμων φυτών Κνίδη και στην οικογένεια των Κνιδοειδών. Πρόκειται για μονοετές ή πολυετές, ποώδες, αυτοφυές φυτό, με 40 περίπου είδη παγκοσμίως. Η τσουκνίδα είναι ένας θησαυρός στον κήπο μας με πολλές θεραπευτικές