ETIKETA - εύκολο

Featured Image for Ανεξήγητη κούραση: Από έλλειψη ύπνου μέχρι… καρδιοπάθεια (μάθετε να ξεχωρίζετε τα συμπτώματα)

Ανεξήγητη κούραση: Από έλλειψη ύπνου μέχρι… καρδιοπάθεια (μάθετε να ξεχωρίζετε τα συμπτώματα)

Ξυπνάτε με ενέργεια το πρωί έτοιμοι να αρχίσετε την καινούργια ημέρα ή ανυπομονείτε να ξανακοιμηθείτε; Είναι εύκολο να κατηγορούμε τον τρόπο ζωής μας. Με τις απαιτήσεις της δουλειάς, τη φροντίδα των παιδιών και τις απαιτήσεις του νοικοκυριού δεν αποτελεί θαύμα ότι η
Featured Image for Πώς να δώσετε αντιβίωση σε μωρό έως ενός έτους

Πώς να δώσετε αντιβίωση σε μωρό έως ενός έτους

Τα περισσότερα φάρμακα για παιδιά είναι σε μορφή σιροπιού που χορηγείται με κουταλάκι ή σταγονόμετρο. Η σύριγγα είναι η πιο εύκολη και η πλέον διαδεδομένη μέθοδος για να δίνει κανείς φάρμακο σε μωρά. Είναι επίσης εύκολο να υπολογιστεί με ακρίβεια η ποσότητα του φαρμάκου.
Featured Image for Σωματικό βάρος: Ποιος είναι ο μέσος όρος στις γυναίκες;

Σωματικό βάρος: Ποιος είναι ο μέσος όρος στις γυναίκες;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες μπορεί να θέλουν να επιτύχουν το ιδανικό βάρος τους. Τέτοιοι λόγοι είναι τα προσωπικά πρότυπα ομορφιάς, οι αθλητικές επιδόσεων και, φυσικά, λόγοι υγείας. Τα προβλήματα με το σωματικό βάρος και την παχυσαρκία εξαπλώνονται
Featured Image for Latest Developments in Cancer και Νόσος VHL

Latest Developments in Cancer και Νόσος VHL

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η εκδήλωση με τίτλο “Latest Developments in Cancer” που πραγματοποιήθηκε σήμερα στην Αθήνα και διοργανώθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου. Η ημερίδα διοργανώθηκε για να αποτελέσει ένα forum συζήτησης και κατάθεσης προτάσεων από εκπροσώπους
Featured Image for Έναν άνθρωπο να ξέρει να σταθεί πλάι σου, αυτό να ζητάς

Έναν άνθρωπο να ξέρει να σταθεί πλάι σου, αυτό να ζητάς

Τούτος ο κόσμος μπορεί να γίνει πολύ τρομακτικός αν θέλει. Σε μια στιγμή τραβιέται το πάτωμα από τα πόδια κι απομένει κανείς διπλωμένος στη μέση, με τα χέρια προστατευτικά στο κεφάλι. Το έχεις νιώσει; Έχεις αγγίξει ποτέ τη συντριβή; Έχεις μυρίσει τον αέρα της; Εγώ ναι. Κι ας
Featured Image for Έτσι θα Απομακρύνετε τις Γρατζουνιές από την Κεραμική σας Εστία!

Έτσι θα Απομακρύνετε τις Γρατζουνιές από την Κεραμική σας Εστία!

Το να αποκτήσει η κεραμική σας εστία μια γρατζουνιά είναι πολύ εύκολο. Το να εξαφανίσετε, όμως, μια τέτοια γρατζουνιά δεν είναι και τόσο απλό ενώ μερικές φορές είναι και ακατόρθωτο. Τις περισσότερες φορές η ζάχαρη είναι αυτή που μπορεί να αφήσει κάποιες γραμμές πάνω στην
Featured Image for Τι γίνεται με την κανέλα και το αδυνάτισμα…

Τι γίνεται με την κανέλα και το αδυνάτισμα…

Έρευνα από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν (LSI) καθόρισε τον τρόπο με τον οποίο η κανέλα μπορεί να γίνει όπλο στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Οι επιστήμονες είχαν παρατηρήσει στο παρελθόν ότι η κινναμαλδεΰδη (cinnamaldehyde), ή κανελδεΰδη
Featured Image for Τα… αγκάθια στον καναπέ σώζουν ζωές

Τα… αγκάθια στον καναπέ σώζουν ζωές

Λίγα μόνο λεπτά σωματικής άσκησης και δραστηριότητας, ακόμη και ελαφριάς, όπως η περιποίηση του κήπου ή μια βόλτα με το σκύλο, είναι αρκετά για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ενός ηλικιωμένου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι γιατροί διεθνώς
Featured Image for Ο φούρνος της ήταν ΑΠΑΙΣΙΟΣ από ξεραμένα λίπη- Αν δείτε με τι τον καθάρισε θα ΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ! (VIDEO)

Ο φούρνος της ήταν ΑΠΑΙΣΙΟΣ από ξεραμένα λίπη- Αν δείτε με τι τον καθάρισε θα ΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ! (VIDEO)

Όσοι έχουν επιχειρήσει να καθαρίσουν τον φούρνο μιας κουζίνας, ξέρουν ότι είναι μια δύσκολη και κουραστική διαδικασία. Εμείς οι νοικοκυρές ξέρουμε όλα τα μυστικά για να κάνουμε το σπίτι μας να λάμπει. Υπάρχουν όμως και κάποια πράγματα που δεν γνωρίζουμε και θα μας κάνουν
Featured Image for Πώς θα καταλάβετε ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται ιώδιο

Πώς θα καταλάβετε ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται ιώδιο

Το ιώδιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή υγεία. Παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του θυρεοειδούς, καθώς εμπλέκεται στην παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Απαντάται φυσικά σε ορισμένες τροφές αλλά και στο ιωδιούχο επιτραπέζιο αλάτι. Είναι επίσης διαθέσιμο
Featured Image for Νευρική ορθορεξία: Τί είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Νευρική ορθορεξία: Τί είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Η κοπέλα που θα δείτε στο βίντεο, η Eloise du Luart, εξομολογείται στην κάμερα του BBC το μεγάλο λάθος στην ζωή της, να γίνει εμμονική με την “υγιεινή διατροφή” σε βαθμό που έκανε κακό στον οργανισμό της, παρά το γεγονός ότι, θεωρητικά, κατανάλωνε μόνο “υγιεινές” τροφές. Δείτε το
Featured Image for Νευρική ορθορεξία: Δεν είχε περίοδο επί 8 χρόνια εξαιτίας της διατροφικής διαταραχής! [vid]

Νευρική ορθορεξία: Δεν είχε περίοδο επί 8 χρόνια εξαιτίας της διατροφικής διαταραχής! [vid]

Η κοπέλα που βλέπετε ονομάζεται Eloise du Luart και εξομολογείται στην κάμερα του BBC το μεγάλο λάθος στην ζωή της, να γίνει εμμονική με την “υγιεινή διατροφή” σε βαθμό που έκανε κακό στον οργανισμό της, παρά το γεγονός ότι, θεωρητικά, κατανάλωνε μόνο “υγιεινές” τροφές. Από την
Featured Image for Σπανάκι: Η τροφή με την πλούσια διατροφική αξία

Σπανάκι: Η τροφή με την πλούσια διατροφική αξία

Πρόκειται για ένα πράσινο, φυλλώδες λαχανικό που είναι οικονομικό και προσιτό για όλους. Είναι πλούσια πηγή ορυκτών, βιταμινών, χρωστικών ουσιών και φυτοθρεπτικών ουσιών. Όλα αυτά μαζί καθιστούν το σπανάκι πολύ ευεργετικό για πολλές ζωτικές διαδικασίες. Λόγω των πολλών
Featured Image for Ιγμορίτιδα: Όλα τα συμπτώματα και πώς θα σας περάσει [βίντεο]

Ιγμορίτιδα: Όλα τα συμπτώματα και πώς θα σας περάσει [βίντεο]

Ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή των ιγμορείων που ακολουθεί συνήθως κάποιο κοινό κρυολόγημα, γρίπη η κρίση αλλεργικής ρινίτιδας, με έντονο οίδημα του ρινικού βλεννογόνου και αυξημένη παραγωγή βλέννας. Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, μολυσματική ή μη-μολυσματική.
Featured Image for «Σταμάτησα να τρώω ζάχαρη για ένα χρόνο και ορίστε τι μου συνέβη»

«Σταμάτησα να τρώω ζάχαρη για ένα χρόνο και ορίστε τι μου συνέβη»

“Μα πόσο κακό μπορεί να κάνει ένα τόσο δα μικρό γλυκό;». “Περισσότερη από όση νομίζεις» είναι η απάντηση. Η ζάχαρη, ο λευκός φίλος και εχθρός έχει μπει στο στόχαστρο και όχι άδικα καθώς ολοένα περισσότερες μελέτες με τα πορίσματά τους επιβεβαιώνουν τις βλαβερές συνέπειές