Μερικοί άνθρωποι όταν βλέπουν τα πρώτα γκρίζα μαλλιά να εμφανίζονται, παθαίνουνε σοκ. Άλλοι παίρνουνε απευθείας ένα κουτί με βαφή και τα βάφουνε και άλλοι παραμένουνε όπως είναι, διότι δεν θέλουν να καταστρέψουνε τα μαλλιά τους επιβαρύνοντάς τα με χημικές ουσίες. Ωστόσο, Στην εποχή μας τα λεμόνια θεωρούνται απαραίτητα για τη διατροφή μας όχι μόνο για τις πολλαπλές χρήσεις τους και την υπέροχη γεύση τους αλλά επίσης επειδή έχει αποδειχτεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας. Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε συνδυασμό Η νηστεία για μόλις τρεις ημέρες μπορεί να αναγεννήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς ενεργοποιεί τον οργανισμό να ξεκινήσει την παραγωγή νέων λευκών κυττάρων του αίματος, ακόμα και σε ηλικιωμένους, βρήκαν οι επιστήμονες σε μια σημαντική ανακάλυψη που Το δέρμα σας χάνει την ελαστικότητά του με τον καιρό. Επίσης μπορεί να δείτε ότι αρχίζουν να εμφανίζονται μικρές κηλίδες με το πέρασμα του χρόνου. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε μια λίστα με δέκα φρούτα κατά της γήρανσης, τα οποία διατηρούν το δέρμα σας νεανικό και υγιές. 1. Οι περισσότερες κρέμες και οι διάφορες θεραπείες, οι οποίες παρέχονται για την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης κοστίζουν μια περιουσία και τα αποτελέσματα τους είναι προσωρινά. Τα καλά νέα είναι ότι, αν αρχίσουμε να κατανοούμε καλύτερα αυτή τη διαδικασία και Αγοράζουμε εκατοντάδες διαφορετικά προϊόντα μακιγιάζ για να καταφέρουμε να κάνουμε το δέρμα μας να φαίνεται υγειές κι όμορφο. Το αποτέλεσμα είναι να ξοδεύουμε πάρα πολλά χρήματα και μάλιστα για να καλύψουμε τις ατέλειες του προσώπου μας. Στόχος θα πρέπει να είναι να Ξηροί καρποί, φρούτα, κρέας, ψάρια αλλά και λαχανικά μπορούν να βοηθήσουν στον αγώνα κατά της αντιγήρανσης. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλουν στον αγώνα κατά της φθοράς του χρόνου… – Δαμάσκηνο: Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση Ο ελληνικός καφές δεν αποτελεί απλώς την αγαπημένη μας καθημερινή συνήθεια αλλά επιπλέον αποτελεί για τον οργανισμό μας έναν δυνατό σύμμαχο… Ο ελληνικός καφές είναι ιδιαίτερα πλούσιος σε αντιοξειδωτικά συστατικά. Αναλυτικά περιέχει χλωρογενικό οξύ, καφεϊκό οξύ και Ο πόνος στις πατούσες έχει πολλές αιτίες ανάλογα με το σημείο που εκδηλώνεται, φτέρνα, δάκτυλα, καμάρα πέλμα. Οι πιο συχνές παθήσεις των κάτω άκρων που εκδηλώνουν πόνο στις πατούσες είναι οι εξής: Μεταταρσαλγία Η μεταταρσαλγία είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται Στο μυαλό των περισσοτέρων ανθρώπων, η τριχόπτωση και η αραίωση των μαλλιών είναι συνυφασμένη με την γήρανση. Η αλήθεια, ωστόσο, είναι ότι πρόβλημα με αραίωση μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να έχουν και οι νεότεροι άνθρωποι. Δείτε 4 απρόσμενες αιτίες που μπορεί να Οι έντονες ρυτίδες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Υπάρχουν πολλά διαφημιζόμενα προϊόντα που υπόσχονται καλά αποτελέσματα αλλά τα περισσότερα κοστίζουν και είναι γεμάτα ανεπιθύμητες ουσίες. Εκτός από αυτό, τίποτα δεν μπορεί να σταματήσει την διαδικασία της γήρανσης. Τα γκρίζα μαλλιά είναι ένα μεγάλο αισθητικό πρόβλημα, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Επηρεάζει την αυτοπεποίθηση των ανθρώπων, οι οποίοι προσπαθούν με διάφορους τρόπους να απαλλαγούν από αυτό. Σήμερα, ένας μεγάλος αριθμός ανδρών και ,γυναικών έχουν άσπρα Η καλή διατροφή παίζει σημαντικότατο ρόλο στη διατήρηση της ελαστικότητας της επιδερμίδας. Αν τα κύτταρα δεν τρέφονται σωστά, δεν μπορούν να συνθέσουν κολλαγόνο, ουσία που συμβάλλει στην υγεία και κατ΄ επέκταση στην ομορφιά και τη νεανικότητα του δέρματος. Το κολλαγόνο Το νερό ρυζιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ερεθισμών και να λειτουργήσει ως φυσικό τονωτικό σε πολλές διαφορετικές περιπτώσεις. Το νερό ρυζιού έχει γίνει τελευταία πολύ δημοφιλές, επειδή δεν είναι μόνο καλό για τα μαλλιά και το δέρμα, αλλά έχει και άλλες ωφέλειες για Mια μόλις χούφτα φιστικιών Αιγίνης καλύπτει ένα σημαντικό ποσοστό των ημερήσιων αναγκών σε ενέργεια, καλά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, βιταμίνες (ιδιαιτέρως το συμπλέγματος Β), μέταλλα και ευεργετικά αντιοξειδωτικά συστατικά. Ιδιαίτερη αναφορά θα ήταν ωστόσο