ETIKETA - γυναίκες

Featured Image for Υπέρταση: Πόσες φορές την εβδομάδα κάνει να τρώτε πατάτες

Υπέρταση: Πόσες φορές την εβδομάδα κάνει να τρώτε πατάτες

Δεν έχει σημασία αν είναι σε μορφή πουρέ, ψητές, βραστές, ή τηγανητές, οι πατάτες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης στις γυναίκες, αν εκείνες καταναλώνουν περισσότερες από τρεις μερίδες την εβδομάδα, σύμφωνα με μια 20ετή έρευνα, που
Featured Image for Μπορούν να κάνουν όλοι νηστεία;

Μπορούν να κάνουν όλοι νηστεία;

Η νηστεία της Σαρακοστής είναι η πιο μεγάλη σε διάρκεια του έτους και τους περισσότερους αποκλεισμούς. Όπως και κάθε νηστεία βασίζεται σε μεγάλο ποσοστό στη κατανάλωση τροφίμων φυτικής προέλευσης και σε μικρότερο βαθμό σε ζωικής όπως τα θαλασσινά. Μπορούν όλοι να
Featured Image for Άσκηση πριν την εγκυμοσύνη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης

Άσκηση πριν την εγκυμοσύνη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης

Οι γυναίκες που σκοπεύουν να κάνουν παιδιά, είναι καλό να κάνουν γυμναστική πριν την εγκυμοσύνη αν θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη κύησης. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα, ανέλυσαν στοιχεία για 1.333 γυναίκες για ένα διάστημα 25 χρόνων (1985-2011)
Featured Image for Απαλλαγείτε από τη Δυσκοιλιότητα σε …6 Απλά Βήματα. Το 5ο είναι Θαυματουργό!

Απαλλαγείτε από τη Δυσκοιλιότητα σε …6 Απλά Βήματα. Το 5ο είναι Θαυματουργό!

Είναι περιττό να περιγράψει κάποιος το πολύ μεγάλο πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, το οποίο ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη. Το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.), που είναι ένας κοινωφελής, μη κερδοσκοπικός οργανισμός ο οποίος
Featured Image for Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ο σοβαρός κίνδυνος για το συκώτι!!!

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ο σοβαρός κίνδυνος για το συκώτι!!!

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 10% των γυναικών και προκαλεί ακανόνιστη εμμηνορρυσία, πρόβλημα γονιμότητας, ανδρικού τύπου τριχοφυΐα και ακμή. Οι γυναίκες που πάσχουν από το συγκεκριμένο σύνδρομο έχουν υψηλότερα επίπεδα
Featured Image for Η μαγνητική μαστογραφία βάζει τέλος στις άσκοπες βιοψίες

Η μαγνητική μαστογραφία βάζει τέλος στις άσκοπες βιοψίες

Με σκοπό την αποφυγή ψευδώς αρνητικών αποτελεσμάτων, ο αριθμός των οποίων δεν είναι διόλου ευκαταφρόνητος με μόνη την απλή μαστογραφία, η μαγνητική μαστογραφία γνωρίζει τα τελευταία χρόνια μια όλο και μεγαλύτερη διαγνωστική αξία, θεωρούμενη πλέον βασικό “όπλο» στην
Featured Image for Μην πετάξετε ποτέ ξανά το νερό ρυζιού. Δείτε τι καλό κάνει…

Μην πετάξετε ποτέ ξανά το νερό ρυζιού. Δείτε τι καλό κάνει…

Το νερό ρυζιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ερεθισμών και να λειτουργήσει ως φυσικό τονωτικό σε πολλές διαφορετικές περιπτώσεις. Το νερό ρυζιού έχει γίνει τελευταία πολύ δημοφιλές, επειδή δεν είναι μόνο καλό για τα μαλλιά και το δέρμα, αλλά έχει και άλλες ωφέλειες για
Featured Image for Πρώτη περίοδος: Τι προβλέπει για το βάρος στην ενήλικη ζωή

Πρώτη περίοδος: Τι προβλέπει για το βάρος στην ενήλικη ζωή

Οι γυναίκες που μπαίνουν νωρίς στην εφηβεία, έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρες. Ειδικότερα, όσο νωρίτερα ξεκινά η εμμηνορρυσία, τόσο αυξάνει ο Δείκτης Μάζας Σώματός τους, ένας δείκτης υπολογισμού του σωματικού βάρους που βασίζεται στο βάρος και το ύψος
Featured Image for Τα «αθώα» πρώτα συμπτώματα στην Σκλήρυνση Κατά Πλάκας

Τα «αθώα» πρώτα συμπτώματα στην Σκλήρυνση Κατά Πλάκας

Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους και απρόβλεπτους περιβαλλοντικούς παράγοντες και από τη γενετική προδιάθεση που μπορεί να έχει ο κάθε ασθενής. Τα συμπτώματα, η πρόοδος, η
Featured Image for Η υψηλή αρτηριακή πίεση πριν από την εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής

Η υψηλή αρτηριακή πίεση πριν από την εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής

Οι γυναίκες που έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση είτε πριν μείνουν έγκυες είτε στην αρχή της κύησης, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αποβολής του εμβρύου, ακόμη κι αν δεν υπάρχει διάγνωση υπέρτασης, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη φορά που μια
Featured Image for Τον νου σας στα «αθώα» πρώτα συμπτώματα στην Σκλήρυνση Κατά Πλάκας – Τι να προσέχετε!!!-ΒΙΝΤΕΟ

Τον νου σας στα «αθώα» πρώτα συμπτώματα στην Σκλήρυνση Κατά Πλάκας – Τι να προσέχετε!!!-ΒΙΝΤΕΟ

Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους και απρόβλεπτους περιβαλλοντικούς παράγοντες και από τη γενετική προδιάθεση που μπορεί να έχει ο κάθε ασθενής. Τα συμπτώματα, η πρόοδος, η
Featured Image for Τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Μετά την ηλικία των 5 ετών, το γάλα σταματά να αποτελεί για τους περισσότερους από εμάς κομμάτι της καθημερινής διατροφής, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να λαμβάνουμε το πολύτιμο ασβέστιο που παρέχει. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των
Featured Image for Οι συγγενείς καρδιοπάθειες στα παιδιά «προειδοποιούν» για καρδιολογικά προβλήματα στη μητέρα

Οι συγγενείς καρδιοπάθειες στα παιδιά «προειδοποιούν» για καρδιολογικά προβλήματα στη μητέρα

Οι γυναίκες που γεννάνε παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες, δηλαδή με ανωμαλίες στην καρδιά εκ γενετής, έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν και οι ίδιες καρδιοπάθεια, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα,
Featured Image for Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ο σοβαρός κίνδυνος για το συκώτι

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ο σοβαρός κίνδυνος για το συκώτι

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 10% των γυναικών και προκαλεί ακανόνιστη εμμηνορρυσία, πρόβλημα γονιμότητας, ανδρικού τύπου τριχοφυΐα και ακμή. Οι γυναίκες που πάσχουν από το συγκεκριμένο σύνδρομο έχουν υψηλότερα επίπεδα
Featured Image for Πίεση στην εγκυμοσύνη: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος αποβολής

Πίεση στην εγκυμοσύνη: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος αποβολής

Οι γυναίκες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση είτε πριν μείνουν έγκυοι είτε στην αρχή της κύησης αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αποβολής, ακόμη κι αν δεν υπάρχει διάγνωση υπέρτασης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη φορά που μια μελέτη