Η Σάρα Σμιθ, 42 ετών, πίνει έως και τρία λίτρα νερό την ημέρα… Αυτή ήταν η συμβουλή που της έδωσαν ο νευρολόγος και ο διατροφολόγος της ώστε να καταπολεμήσει τους συχνούς πονοκεφάλους και τη δυσπεψία που την ταλαιπωρούσαν. Παρατήρησε όμως ότι το νερό είχε μια εκπληκτική Οι γυναίκες που κοιμούνται ανάσκελα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν νεκρό μωρό, γι’ αυτό είναι προτιμότερο να κοιμούνται στο πλάι, δείχνει με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Το πλύσιμο των πιάτων, το σκούπισμα ή το δίπλωμα των ρούχων μπορεί να μην είναι το καλύτερό σας. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης ωστόσο, οι απλές καθημερινές δραστηριότητες μπορούν να παρατείνουν τη ζωή. Η αμερικανική μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες μεγαλύτερης Πως καταλαβαίνουμε ότι η μητέρα επικοινωνεί με το παιδί; Η ίδια καταλαβαίνει, έχει αυτό το βίωμα, αφού χαλαρώσει και έχει τοποθετήσει τα χέρια της επάνω στην περιοχή της λεκάνης, μπορεί να έχει την αίσθηση στις παλάμες στο σωματικό επίπεδο πρώτα με την αίσθηση κραδασμού Πολλές είναι οι γυναίκες που εξακολουθούν να έχουν ακμή ακόμα και μετά το πέρας της εφηβείας. Είτε φταίνε τα πολλά και λάθος καλλυντικά που χρησιμοποιούν είτε η επιδερμίδα τους απλώς είναι επιρρεπής στην εμφάνιση των αντιαισθητικών σπυριών που δεν λένε να φύγουν. Η Natalie Η ανατροφή ενός παιδιού είναι ένα πολύτιμο και υπέροχο ταξίδι που μπορεί να φέρει την ευτυχία και την χαρά, καθώς και τις προκλήσεις και τις ανησυχίες ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Έτσι είναι και το θέμα της “κατάλληλης στιγμής» για την μητρότητα. Νέα έρευνα διαπίστωσε Η ναυτία δεν οφείλεται πάντα σε κάτι που φάγατε ή ήπιατε. Μπορεί να εμφανιστεί, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού με το αυτοκίνητο ή λόγω μιας γρίπης που περνάτε αυτό το διάστημα. Άλλοτε πάλι η αιτία της ναυτίας δεν είναι τόσο εύκολο να εντοπιστεί και Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει με καισαρική πρέπει να ανέχονται και όλους αυτούς που, ακόμα κι αν δεν το λένε ευθέως, τις κοιτάζουν με βλέμμα επικριτικό που δεν προσπάθησαν να γεννήσουν φυσιολογικά. Κι όμως, ο τοκετός με καισαρική απαιτεί εξίσου μεγάλο κουράγιο και δύναμη, Συναγερμός για τον “σιωπηλό δολοφόνο», δηλαδή την ΧΑΠ, από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία. – Τι είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια από την οποία νοσεί το 8,4% των Ελλήνων!– Το 56% δεν το γνωρίζει καν! Οι άνδρες πάσχουν 2,5 φορές περισσότερο από τις γυναίκες– Το 7% Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων με βασικότερο την κούραση που δεν υποχωρεί. Είναι γνωστό και ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα ή “αόρατη νόσος» και θεωρείται περισσότερο ψυχολογική νόσος. Νέα έρευνα ωστόσο, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για Ο μόνος τρόπος να βεβαιωθεί μια γυναίκα ότι είναι έγκυος είναι να κάνει τεστ εγκυμοσύνης ή υπέρηχο, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα σημάδια και συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι έχει γίνει η σύλληψη και έχει ξεκινήσει η διαδικασία της κύησης. Τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης Οι άνθρωποι που μασούν αργά το φαγητό τους όταν τρώνε, έχουν μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τακαγιούκι Γιαμάτζι του Πανεπιστημίου της Χιροσίμα, που Προέρχονται παραδοσιακά από τη Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή, τα ρεβίθια, επίσης γνωστά ως φασόλια garbanzo, έχουν εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο. Έχουν εξέχουσα θέση στην ελληνική, ιταλική, ινδική, ισπανική και πορτογαλική κουζίνα. Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένα ρεβίθια περιέχει: – 269 Το μαγνήσιο εμπλέκεται μεταξύ άλλων στη χαλάρωση των μυών, στη διατήρηση του σταθερού καρδιακού παλμού, στην παραγωγή χημικών ουσιών που προωθούν την καλή διάθεση, στον έλεγχο της πίεσης και του σακχάρου, στην υγεία των οστών καθώς και στην καλή λειτουργία του νευρικού Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια ιατρικής Μισέλ Άλμπερτ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, οι οποίοι έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε πρόσφατο αμερικανικό καρδιολογικό συνέδριο, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 22.000 γυναίκες μέσης και τρίτης