ETIKETA - λαχανικά

Featured Image for Tips για την περιποίηση της ανδρικής επιδερμίδας

Tips για την περιποίηση της ανδρικής επιδερμίδας

Όπως η γυναίκα έτσι και ο άνδρας θέλει την…περιποίηση του. Διαβάστε πως θα αποκτήσετε μια φρέσκια και υγιή επιδερμίδα Ναι, το ξέρουμε, δεν το πολυσκέφτεστε ιδιαίτερα, γιατί ως γνωστόν ακόμα και γερασμένος, ένας άνδρας δείχνει γοητευτικός – αφήστε που μπορεί να σας βγει η
Featured Image for Φλεγμονή στο σώμα: Συνδυασμοί τροφών για να την καταπολεμήσετε

Φλεγμονή στο σώμα: Συνδυασμοί τροφών για να την καταπολεμήσετε

Η κρυφή φλεγμονή στο σώμα είναι η αιτία όλων των χρόνιων ασθενειών που βιώνουμε. Οι καρδιακές παθήσεις, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η άνοια, η κατάθλιψη, ο καρκίνος, ακόμη και ο αυτισμός σχετίζονται με τη φλεγμονή στο σώμα. Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να αποτελέσει σημαντικό
Featured Image for Η λάθος διατροφή οφείλεται για την συσσώρευση 9 κιλών αποβλήτων στο σώμα. Δείτε ΠΩΣ να “ξαλαφρώσετε” το Έντερό σας!

Η λάθος διατροφή οφείλεται για την συσσώρευση 9 κιλών αποβλήτων στο σώμα. Δείτε ΠΩΣ να “ξαλαφρώσετε” το Έντερό σας!

Εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με την πέψη, πονοκεφάλους, κούραση και άλλες μορφές δυσφορίας. Αυτά τα προβλήματα συνήθως έχουν την ρίζα τους σε εντερικά προβλήματα και πολλοί πιστεύουν πως το κλειδί για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται σε ένα
Featured Image for ΠΕΙΤΕ ΑΝΤΙΟ! Με αυτή τη διατροφή θα ρίξετε το ουρικό οξύ

ΠΕΙΤΕ ΑΝΤΙΟ! Με αυτή τη διατροφή θα ρίξετε το ουρικό οξύ

ΠΕΙΤΕ ΑΝΤΙΟ! Με αυτή τη διατροφή θα ρίξετε το ουρικό οξύ Το ουρικό οξύ είναι η χημική ουσία που δημιουργείται στον οργανισμό όταν διασπά τις ουσίες που λέγονται πουρίνες. Το σώμα αποβάλλει το επιπλέον ουρικό οξύ μέσω των νεφρών στα ούρα. Όταν αυτό δεν συμβαίνει, το άτομο
Featured Image for Πρόσθετα τροφίμων: Τι είναι οι κωδικοί “Ε” στις ετικέτες – ΟΛΗ η λίστα της ΕΕ [vids]

Πρόσθετα τροφίμων: Τι είναι οι κωδικοί “Ε” στις ετικέτες – ΟΛΗ η λίστα της ΕΕ [vids]

Τα πρόσθετα τροφίμων είναι ουσίες που προστίθενται σκόπιμα στις τροφές, για να εκτελέσουν ορισμένες τεχνολογικές λειτουργίες, όπως για παράδειγμα να ενισχύσουν το χρώμα, τη γεύση και τη διάρκεια ζωής των τροφίμων. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση όλα τα πρόσθετα τροφίμων
Featured Image for Οι 4 «Πολύ Σημαντικές» Καθημερινές Συνήθειες που μας Γερνούν και ΔΕΝ το Καταλαβαίνουμε!

Οι 4 «Πολύ Σημαντικές» Καθημερινές Συνήθειες που μας Γερνούν και ΔΕΝ το Καταλαβαίνουμε!

Υπάρχει ένας συνδυασμός τεσσάρων καθημερινών συνηθειών που σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις των ειδικών μπορούν να σας οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση κατά 12 έτη! Οι συνήθειες αυτές όταν ακολουθούνται μαζί, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου και προσθέτουν 12 έτη στην
Featured Image for Τα “αθώα” συμπτώματα του γαστρικού καρκίνου που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Τα “αθώα” συμπτώματα του γαστρικού καρκίνου που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ο γαστρικός καρκίνος είναι στην πλειονότητα των περιπτώσεων ασυμπτωματικός στην πρώιμη φάση και ανακαλύπτεται τυχαία όταν γίνεται γαστροσκόπηση για άλλα προβλήματα. Οι μόνες ενοχλήσεις σε αυτό το στάδιο είναι η γαστρική δυσφορία και η ναυτία. Παράγοντες κινδύνου Ο
Featured Image for Ουφ! Νιώθεις πρησμένη; 5+1 tips για να πεις αντίο στο φούσκωμα σε λιγότερο από 24 ώρες!

Ουφ! Νιώθεις πρησμένη; 5+1 tips για να πεις αντίο στο φούσκωμα σε λιγότερο από 24 ώρες!

Μήπως έφαγες λίγο παραπάνω χτες με αποτέλεσμα σήμερα να νιώθεις φουσκωμένη; Ίσως πάλι να μην άλλαξες τίποτα στο καθημερινό σου διαιτολόγιο κι όμως να νιώθεις μονίμως πρησμένη. Συχνά μερικές από τις πιο υγιεινές τροφές μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στην κοιλιά όπως τα
Featured Image for Οι 10 πρώτες αλλαγές μετά τη διάγνωση του διαβήτη

Οι 10 πρώτες αλλαγές μετά τη διάγνωση του διαβήτη

Η διάγνωση του διαβήτη αποτελεί αληθινό σοκ για πολλούς ασθενείς, οι οποίοι συχνά πελαγώνουν και δεν ξέρουν από πού να αρχίσουν τις απαιτούμενες προσαρμογές στον τρόπο ζωής, οι οποίες θα τους βοηθήσουν να θέσουν το σάκχαρό τους υπό έλεγχο. Ο κλινικός διαιτολόγος –
Featured Image for Γαστρικός καρκίνος: Τα σημάδια που μπορούν να οδηγήσουν σε έγκαιρη διάγνωση

Γαστρικός καρκίνος: Τα σημάδια που μπορούν να οδηγήσουν σε έγκαιρη διάγνωση

Ο γαστρικός καρκίνος είναι στην πλειονότητα των περιπτώσεων ασυμπτωματικός στην πρώιμη φάση και ανακαλύπτεται τυχαία όταν γίνεται,γαστροσκόπηση,για άλλα προβλήματα. , Οι μόνες ενοχλήσεις σε αυτό το στάδιο είναι η γαστρική δυσφορία και η ναυτία. , Ο γαστρικός καρκίνος
Featured Image for Τα σημάδια που μπορούν να οδηγήσουν σε έγκαιρη διάγνωση του γαστρικού καρκίνου

Τα σημάδια που μπορούν να οδηγήσουν σε έγκαιρη διάγνωση του γαστρικού καρκίνου

Ο γαστρικός καρκίνος είναι στην πλειονότητα των περιπτώσεων ασυμπτωματικός στην πρώιμη φάση και ανακαλύπτεται τυχαία όταν γίνεται γαστροσκόπηση για άλλα προβλήματα. Οι μόνες ενοχλήσεις σε αυτό το στάδιο είναι η γαστρική δυσφορία και η ναυτία. Παράγοντες κινδύνου Ο
Featured Image for Πονόλαιμος: Απλοί τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο

Πονόλαιμος: Απλοί τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να μειωθεί ο πονόλαιμος και όσο και αν σας φαίνεται απίθανο, οι πιο αποδοτικές από αυτές είναι απλές και μπορείτε να τις κάνετε με απλά υλικά στο σπίτι σας. Ο πονόλαιμος είναι κάτι πολύ ενοχλητικό. Δείτε 10 εγγυημένες μεθόδους για να απαλύνετε
Featured Image for Έτσι Ψήνουμε Ψάρι στον Ατμό Χωρίς Ατμομάγειρα

Έτσι Ψήνουμε Ψάρι στον Ατμό Χωρίς Ατμομάγειρα

Τα μυστικά του Άκη Πετρετζίκη. Βάζουμε μία κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά Τοποθετούμε στο κέντρο της κατσαρόλας ένα κουπάτ, προσθέτουμε νερό μέχρι να φτάσει περίπου το ύψος του κουπάτ ή ένα δάχτυλο πιο κάτω και βάζουμε προσεχτικά ένα πιάτο από πάνω Ρίχνουμε πάνω από τα
Featured Image for Γιατί παχαίνουμε; Ξεχάστε όσα ξέρατε μέχρι τώρα

Γιατί παχαίνουμε; Ξεχάστε όσα ξέρατε μέχρι τώρα

Εδώ και τρισήμισυ χρόνια η Σύλβια Τάρα δεν έχει δειπνήσει ούτε μια φορά. Για την ακρίβεια, ελάχιστη τροφή περνάει από τα χείλη της μετά τις 15.00 γιατί γνωρίζει ότι η διαχείριση του λίπους της είναι κάτι πολύ πιο περίπλοκο από ό,τι πιστεύαμε μέχρι τώρα. Για τον λόγο αυτόν, η
Featured Image for “Μαμά πεινάω!”: Η σωστή διατροφή των παιδιών έχει τα δικά της μυστικά και εμείς σας τα αποκαλύπτουμε

“Μαμά πεινάω!”: Η σωστή διατροφή των παιδιών έχει τα δικά της μυστικά και εμείς σας τα αποκαλύπτουμε

Τα παιδιά στην ανάπτυξη πρέπει να τρέφονται σωστά και να προσλαμβάνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να δημιουργήσουν έναν γερό οργανισμό. Οι ανάγκες για αύξηση είναι ιδιαίτερα υψηλές μέχρι το πρώτο έτος του παιδιού, στο διάστημα μεταξύ 6 και 8 ετών και