ETIKETA - μακροζωία

Featured Image for Γάτα – προστατεύει εσάς και το σπίτι σας από φαντάσματα και αρνητικά πνεύματα!

Γάτα – προστατεύει εσάς και το σπίτι σας από φαντάσματα και αρνητικά πνεύματα!

Η αύρα της γάτας είναι τόσο μεγάλη, που περιλαμβάνει όχι μόνο το άτομο, αλλά επίσης την οικογένεια, το σπίτι και την περιοχή με την οποία δεσμεύεται η γάτα. Επομένως, πρέπει να καταλάβετε πως όταν μια γάτα τρίβεται στα πόδια σας δεν σημαίνει μόνο ότι θέλει να της δώσετε
Featured Image for Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε!

Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε!

Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκρισμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας. Ο βασιλικός πολτός είναι η κύρια τροφή της βασίλισσας μέλισσας. Η σύνθεσή του ποικίλλει ανάλογα με
Featured Image for Υγεία οστών: Τα 5 απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να προλάβετε την οστεοπόρωση

Υγεία οστών: Τα 5 απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να προλάβετε την οστεοπόρωση

Η πρόσληψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών και την προστασία από την οστεοπόρωση, τη σταδιακή αποδυνάμωση των οστών που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η υγεία των οστών αρχίζει να επιδεινώνεται στις γυναίκες μετά την ηλικία
Featured Image for Πόσο μειώνεται το προσδόκιμο ζωής για κάθε παραπανίσιο κιλό

Πόσο μειώνεται το προσδόκιμο ζωής για κάθε παραπανίσιο κιλό

Τις συνήθειες που επιδρούν αρνητικά στο προσδόκιμο ζωής μελέτησαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον καθηγητή Τζιμ Ουίλσον, ανέλυσαν γενετικές πληροφορίες για πάνω από 600.000 άτομα, συσχετίζοντας δεδομένα για το βάρος και
Featured Image for Προσδόκιμο ζωής: Χάνουμε δύο μήνες για κάθε παραπανίσιο κιλό!

Προσδόκιμο ζωής: Χάνουμε δύο μήνες για κάθε παραπανίσιο κιλό!

Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι, μειώνουν το προσδόκιμο ζωής τους κατά δύο μήνες κατά μέσο όρο για κάθε παραπανίσιο κιλό βάρους τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μεγάλη γενετική μελέτη, με τη βοήθεια των γονιδίων που ευνοούν την μακροζωία,
Featured Image for Αντέχετε να την φάτε; – Δείτε ποια τροφή σας χαρίζει 7 χρόνια ζωής!

Αντέχετε να την φάτε; – Δείτε ποια τροφή σας χαρίζει 7 χρόνια ζωής!

Οι επιστήμονες ισχυρίζονται πως συμβάλλουν στην μακροζωία, οι καυτερές πιπεριές και τα φαγητά με μπαχαρικά Ερευνητές από την Κινεζική Ακαδημία Ιατρικών Επιστημών, μετά από εκτενή έρευνα με την συμμετοχή 487.375 εθελοντών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι έτρωγαν σε τακτική
Featured Image for Χορτοφαγική διατροφή: Η σοβαρή επίπτωση στους άνδρες

Χορτοφαγική διατροφή: Η σοβαρή επίπτωση στους άνδρες

14.00 Η χορτοφαγία έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, με το ποσοστό των ανθρώπων που αποφεύγουν τα γαλακτοκομικά, το κρέας και άλλα προϊόντα ζωικής προέλευσης να έχει αυξηθεί κατά 360% μέσα σε μια δεκαετία (2006-2016). Αρκετοί διάσημοι, όπως ο Casey Affleck, η Beyonce και ο Jared
Featured Image for Η ημερομηνία γέννησης σχετίζεται και με το πόσα χρόνια θα ζήσουμε!

Η ημερομηνία γέννησης σχετίζεται και με το πόσα χρόνια θα ζήσουμε!

Επηρεάζουν ο μήνας και η εποχή της γέννησης το πόσα χρόνια θα ζήσουμε; Σε αυτό το παράξενο ερώτημα – παράξενο με την έννοια ότι είναι κάτι που δύσκολα το διερωτάται κάποιος, πόσο μάλλον να το εξετάσει με επιστημονική μέθοδο – επιχειρεί να δώσει απάντηση το Κέντρο
Featured Image for Πρωτεΐνες v/s φυτικές ίνες: Πού πρέπει να εστιάσετε και γιατί

Πρωτεΐνες v/s φυτικές ίνες: Πού πρέπει να εστιάσετε και γιατί

Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έγιναν πολύ δημοφιλείς στα μέσα της δεκαετίας του ’90, όταν συσχετίστηκαν με την απώλεια βάρους. Δίαιτες όπως η Atkins και η Paleo διαφήμιζαν τη θρεπτική αξία της πρωτεΐνης, παράλληλα βέβαια με διάφορα πρωτεϊνούχα σκευάσματα, τα
Featured Image for Η ”μαγική” σάλτσα που καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη

Η ”μαγική” σάλτσα που καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη

Η μαγική σάλτσα που καθαρίζει τις φλέβες μας από τη χοληστερίνη και μας δίνει μακροζωία! Την χρησιμοποιούμε μια φορά το χρόνο στη σαλάτα μας. Καθαρίζει τις φλέβες μας από τη χοληστερίνη και μας δίνει μακροζωία. Για την σάλτσα μας θα χρειασθούμε: • 300 gr. σκόρδο. • 500 gr
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Μικρές αλλαγές, μεγάλες βελτιώσεις

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Μικρές αλλαγές, μεγάλες βελτιώσεις

10+1 συμβουλές από τον πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς – Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι απαραίτητες για όποιον ζει με καρδιοπάθεια ή προσπαθεί να την αποφύγει. Μερικοί άνθρωποι, όμως, κατορθώνουν με ευκολία να υιοθετήσουν ένα νέο
Featured Image for Σταφύλι: Θρεπτική αξία και θερμίδες

Σταφύλι: Θρεπτική αξία και θερμίδες

Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας του σταφυλιού, ενός φρούτου που οι εδικοί συστήνουν για μακροζωία και αποτοξίνωση. Εκτός από τη μοναδική του γεύση, το σταφύλι αποτελεί ασπίδα προστασίας της υγείας. Δείτε γιατί: – Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Β, C και κάλιο, ενώ
Featured Image for Έπινε ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε πρωί για 12 μήνες. Το αποτέλεσμα, εκπληκτικό!

Έπινε ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε πρωί για 12 μήνες. Το αποτέλεσμα, εκπληκτικό!

Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά, χάρη στην πληθώρα των θρεπτικών ουσιών που περιέχει. Με τις ισχυρές αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, προσφέρει μυριάδες οφέλη για την υγεία. Το δραστικό συστατικό του που είναι
Featured Image for H μακροζωία, ένας προαιώνιος στόχος του ανθρώπου είναι ρεαλιστικός!!!

H μακροζωία, ένας προαιώνιος στόχος του ανθρώπου είναι ρεαλιστικός!!!

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Διεθνές συνέδριο “Μακροζωία ένας ρεαλιστικός στόχος» που πραγματοποιήθηκε στις 8-9 Σεπτεμβρίου για πρώτη φορά στην Αθήνα, ύστερα από επτά χρόνια διεξαγωγής του στην Ικαρία και ένα χρόνο στη Σάμο. Το συνέδριο προσέλκυσε το ενδιαφέρον
Featured Image for Μελέτη αθωώνει τα λιπαρά και δείχνει ότι συνδέονται με τη μακροζωία

Μελέτη αθωώνει τα λιπαρά και δείχνει ότι συνδέονται με τη μακροζωία

Ολοένα και περισσότερα ερευνητικά στοιχεία “αθωώνουν» τα λιπαρά στη διατροφή, δείχνοντας ότι όχι μόνο δεν επιβαρύνουν την υγεία, αλλά ότι αντιθέτως μπορεί να συνδέονται με σημαντικά οφέλη για την ποιότητα αλλά και την… ποσότητα της ζωής. Μια νέα μελέτη που διεξήχθη σε