Υπάρχει συνταγή της ευτυχίας; Οι γνώμες διίστανται… Πάντως το βέβαιο είναι ότι όσοι δηλώνουν ευτυχισμένοι αποφεύγουν πέντε επιζήμιες συμπεριφορές – Ποιες είναι αυτές; Δεκαετίες μελετών πάνω στην ευτυχία και τη συναισθηματική ευημερία διαπιστώνουν ότι η ευτυχία Αποκλειστικά καλοκαιρινό, δροσερό, ζουμερό και γεμάτο άρωμα φρούτο, το ροδάκινο θεωρείται το φρούτο της αγνότητας και της αθανασίας, σύμφωνα με κάποιες ανατολίτικες παραδόσεις. Είδη ροδάκινου Ποσοστά περιεκτικότητας σε θρεπτικά στοιχεία Το ροδάκινο περιέχει πρωτεΐνες, Περνάμε καλά στα παρασκήνια κι αυτό βγαίνει προς τα έξω. Κλισέ, αλλά σωστό. Όπου παρασκήνια βάλε τον εσωτερικό σου κόσμο. Και όπου έξω βάλε την εμφάνισή σου, την επιδερμίδα σου, τη λάμψη σου, την ομορφιά σου. Ναι, όταν είσαι καλά το εκπέμπεις. Όταν η ψυχολογία σου είναι Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε μέρος της καθημερινής διατροφής. Εάν τρώτε μέχρι και 12 αμύγδαλα την ημέρα θα έχετε τα Υπάρχει και η “φωτεινή» πλευρά του διαδικτύου: αυτή που μας δίνει ιδέες για να πάμε ένα βήμα παρακάτω και να βελτιώσουμε τον εαυτό μας, εσωτερικά και εξωτερικά. Το διαδίκτυο βρίθει προτάσεων και συμβουλών (τεκμηριωμένων ή μη), από ειδικούς (ή όχι τόσο “ειδικούς») για Είναι ωραίο να σε ακολουθεί μέσα στην ημέρα μια αίσθηση φρεσκάδας. Το αποσμητικό έχει ταυτιστεί με αυτή. Ενα σούπερμοντελ έρχεται να για μας ανοίξει ένα νέο “παραθυράκι» και να μας προτείνει ένα εναλλακτικό αποσμητικό που η ίδια χρησιμοποιεί και ούτε είχαμε φανταστεί. Το Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα στον πλανήτη. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά. Έχει ένα εκπληκτικά φρέσκο άρωμα. Η μυρωδιά του λεμονιού, μπορεί να σας βοηθήσει ακόμη και ενάντια στη κατάθλιψη. Οι ιδιότητες που διαθέτει αυτό το φρούτο, μπορούν να Πριν ξαναπετάξετε τις φλούδες από το πορτοκάλι, διαβάστε αυτό το άρθρο! Γνωρίζατε ότι έχουν εκπληκτικά οφέλη για την υγεία & την ομορφιά; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα πορτοκάλια και οι φλούδες τους έχουν χρησιμοποιηθεί ανά τους αιώνες για πολλούς ιατρικούς σκοπούς. Συχνά ακούω την ερώτηση “μα πώς να μη στεναχωριέμαι, αφού έχω οικονομικά προβλήματα/έχασα τη δουλειά μου/τσακώνομαι με τον/τη σύζυγο», κλπ. Η απάντηση μου, εν μέρει, είναι η εξής: “και αν στεναχωριέσαι για όλα αυτά, λύνονται τα προβλήματα; Γίνεται καλύτερη η ζωή σου»; Φυσικά Μια θαυματουργή συνταγή για σέρουμ για δέρμα απαιτητικό και κουρασμένο λόγω παλιάς ακμής με ουλές που δεν έσβησαν. Αυτό το σέρουμ όχι μόνο θα εξαλείψει τις ουλές της ακμής αλλά θα προσφέρει και μια υπέροχη λάμψη (γεμάτη νιάτα και ομορφιά) στην επιδερμίδα, καθώς εξαλείφει Τα φρούτα είναι γεμάτα από θρεπτικές ουσίες, που ωφελούν τον οργανισμό μας. Το ίδιο συμβαίνει και με τις… φλούδες τους. Καρπούζι: Το λευκό μέρος της φλούδας του καρπουζιού είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Η φλούδα (που συνήθως πετάμε) μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Μια θεραπεία που μπορείς να εφαρμόσεις μόνη στο σπίτι, χωρίς κόστος ούτε παρενέργειες. Λένε ότι τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής, τι γίνεται όμως όταν σημαδεύονται από ρυτίδες; Μας προσθέτουν χρόνια, μας δείχνουν διαρκώς κουρασμένες και θλιμμένες ακόμα και όταν αυτό Ο Πάμπλο Πικάσο είπε αυτό που εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν ως φιλοσοφία ζωής: “Η νεότητα δεν έχει ηλικία». Αυτή η ιδέα είναι ένας άλλος τρόπος να βλέπεις τα πράγματα. Το να μεγαλώνεις όμορφα είναι επιλογή. Η’ μάλλον ένα σύνολο επιλογών: επιλέγεις το πώς Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο αδυνάτισμα με έναν μοναδικό τρόπο, για να κερδίσετε σε ομορφιά και υγεία, αλλά και να χάσετε πιο γρήγορα τα Οι κηλίδες στα χέρια συνήθως εμφανίζονται με την ηλικία. Όμως υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να συνεισφέρουν στην εμφάνισή τους, όπως ο ήλιος. Συχνά δίνουμε μεγάλη έμφαση στη φυσική ομορφιά και ξοδεύουμε πολλά χρήματα σε προϊόντα φροντίδας για να εξαφανίσουμε