ETIKETA - πρόληψη

Featured Image for Η σημασία της εξειδικευμένης φυσικοθεραπείας σε ασθενείς με Πάρκινσον

Η σημασία της εξειδικευμένης φυσικοθεραπείας σε ασθενείς με Πάρκινσον

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με τη νόσο του Πάρκινσον. Αλλά ο υπόλοιπος κόσμος ξέρει τι είναι; Η Παγκόσμια Ημέρα για τη Νόσο Πάρκινσον καθιερώθηκε το 1997, με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Νόσο Πάρκινσον (E.P.D.A.), η οποία εκπροσωπεί τους ασθενείς,
Featured Image for Διατροφή για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

Διατροφή για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

Τι είναι η κυτταρίτιδα; Η διήθηση (στράγγισμα, φιλτράρισμα) του συνδετικού ιστού με λιπαρές ουσίες, οι οποίες έχουν την τάση να σκληραίνουν, δηλαδή να σχηματίζονται σωροί λίπους και νερού σταθεροποιημένοι με υποδόριο ιστό, αποτελεί την κυτταρίτιδα. Πώς προκαλείται η
Featured Image for Δες γιατί πρέπει να καταναλώνεις λιναρόσπορο – Για ποιες ασθένειες μειώνει τον κίνδυνο

Δες γιατί πρέπει να καταναλώνεις λιναρόσπορο – Για ποιες ασθένειες μειώνει τον κίνδυνο

Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και μαγγάνιο. Περιέχει επίσης πολλές φυτικές ίνες, διαλυτές και αδιάλυτες, καθώς και αντιοξειδωτικά, όπως οι λιγνάνες. Αποτελεί εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και
Featured Image for Δέκα διατροφικές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου!

Δέκα διατροφικές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου!

Η ανθυγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με την καθιστική ζωή συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων μορφών καρκίνου αλλά και άλλων σοβαρών ασθενειών όπως η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης. Σύμφωνα μάλιστα με το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο (WCRF), περίπου το
Featured Image for 7 φυσικοί τρόποι να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας

7 φυσικοί τρόποι να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας

Είναι γεγονός ότι όλοι θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια. Γνωρίζατε όμως ότι έχει αποδειχτεί επιστημονικά πως η κατανάλωση των παρακάτω απλών τροφών μπορεί να …εμποδίσει και σε ορισμένες περιπτώσεις να αντιστρέψει τη νούμερο 1 αιτία θανάτου στον σύγχρονο κόσμο;
Featured Image for Κανένας άλλος σπόρος φυτού δεν έχει τόσα οφέλη για την υγεία!

Κανένας άλλος σπόρος φυτού δεν έχει τόσα οφέλη για την υγεία!

Αν σας έλεγαν ότι σε κάθε σπίτι, σε κάθε ψυγείο και σε κάθε τραπέζι υπάρχει ένα “μαγικό” συστατικό με απίστευτα οφέλη για το άσθμα, τον καρκίνο του γαστρενετερικού, τη χοληστερόλη, την υγεία των μαλλιών, τις δερματικές ασθένειες, μέχρι και τη δυσπεψία, ωστόσο πολλοί
Featured Image for 5 Απλοί Τρόποι για να Προφυλάξετε την Αυλή σας από τα Τσιμπούρια και Ψύλλους

5 Απλοί Τρόποι για να Προφυλάξετε την Αυλή σας από τα Τσιμπούρια και Ψύλλους

Η νόσος του Lyme είναι μία βακτηριδιακή μόλυνση που μεταδίδεται από τσίμπημα τσιμπουριού και είναι κάτι που κανείς δεν θα θέλει να κολλήσει. Επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών και συχνά δεν είναι εύκολο να εντοπιστεί λόγω των συμπτωμάτων της, που μοιάζουν με αυτά άλλων
Featured Image for Πόνος στην καμάρα του πέλματος: Τι να κάνετε για να περάσει

Πόνος στην καμάρα του πέλματος: Τι να κάνετε για να περάσει

Κάθε πέλμα περιέχει 26 οστά, τα οποία σχηματίζουν δύο τόξα, ή αλλιώς “καμάρες” στο κάτω μέρος. Η διαμήκης “καμάρα” είναι εκείνη που καταννοοούν οι περισσότεροι άνρθρωποι και εκτείνεται από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα και η εγκάρσια “καμάρα” ανοίγεται στο πλάτος του
Featured Image for Λιναρόσπορος: Για ποιες παθήσεις μειώνει τον κίνδυνο

Λιναρόσπορος: Για ποιες παθήσεις μειώνει τον κίνδυνο

Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και μαγγάνιο. Περιέχει επίσης πολλές φυτικές ίνες, διαλυτές και αδιάλυτες, καθώς και αντιοξειδωτικά, όπως οι λιγνάνες. Αποτελεί εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και
Featured Image for Το ΛΑΘΟΣ που Κάνουμε με τον Κουρκουμά για τις Ημικρανίες

Το ΛΑΘΟΣ που Κάνουμε με τον Κουρκουμά για τις Ημικρανίες

Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2018 – «Καθολική υγειονομική κάλυψη: Για όλους, παντού»

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2018 – «Καθολική υγειονομική κάλυψη: Για όλους, παντού»

Η ίδρυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) βασίστηκε στην αρχή ότι όλοι οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι σε θέση να εξασφαλίσουν την πρόσβαση σε όσο το δυνατόν περισσότερες και καλύτερες υπηρεσίες υγείας. Επομένως, το μήνυμα “Υγεία για όλους» (Health for all) καθοδηγεί τη
Featured Image for Καρδιολόγοι: Έτσι θα μειωθούν οι ανθρώπινες απώλειες στα γήπεδα

Καρδιολόγοι: Έτσι θα μειωθούν οι ανθρώπινες απώλειες στα γήπεδα

Η κατάρτιση κατευθυντήριων οδηγιών για την άμεση αντιμετώπιση των καρδιολογικών περιστατικών που μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο στους αθλητικούς χώρους, αλλά και η αναδιοργάνωση, η επάνδρωση και εφοδιασμός των ιατρείων που βρίσκονται μέσα σ’ αυτούς με τον απαραίτητο
Featured Image for Πότε είναι η ιδανική ώρα για να πιεις ένα φρέσκο χυμό πορτοκάλι

Πότε είναι η ιδανική ώρα για να πιεις ένα φρέσκο χυμό πορτοκάλι

Ένα πορτοκάλι, μας προμηθεύει με σχεδόν το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνη C. Τα πορτοκάλια δεν είναι μόνο νόστιμα και ζουμερά, περιέχουν επίσης πολλά απαραίτητα για τον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη Α, Β1 και C. Εντάσσοντάς τα στην
Featured Image for Έτσι θα επαναφέρετε τα ούλα σας στην αρχική τους κατάσταση με φυσικές θεραπείες

Έτσι θα επαναφέρετε τα ούλα σας στην αρχική τους κατάσταση με φυσικές θεραπείες

Καμιά φορά, ο ιστός γύρω από τα ούλα φθείρεται και φαίνεται σαν να ξεθωριάζουν τα ούλα σας. Εκτίθεται μεγαλύτερη επιφάνεια των δοντιών, το τέλειο μέρος για την ανάπτυξη βακτηρίων. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει πόνο και ευαισθησία στα δόντια, επειδή εκτίθεται η ρίζα τους.
Featured Image for Μην πετάξετε ποτέ ξανά το νερό ρυζιού. Δείτε τι καλό κάνει…

Μην πετάξετε ποτέ ξανά το νερό ρυζιού. Δείτε τι καλό κάνει…

Το νερό ρυζιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ερεθισμών και να λειτουργήσει ως φυσικό τονωτικό σε πολλές διαφορετικές περιπτώσεις. Το νερό ρυζιού έχει γίνει τελευταία πολύ δημοφιλές, επειδή δεν είναι μόνο καλό για τα μαλλιά και το δέρμα, αλλά έχει και άλλες ωφέλειες για