ETIKETA - σώμα

Featured Image for Θερμοπληξία: Προσοχή στα συμπτώματα

Θερμοπληξία: Προσοχή στα συμπτώματα

Ο όρος θερμοπληξία αφορά την υψηλή θερμοκρασία που μπορεί να ανεβάσει το σώμα σε περιόδους καύσωνα και χρήζει επείγουσας ιατρικής φροντίδας, αφού είναι μια κατάσταση ιδιαίτερα επικίνδυνη για την υγεία. Σύνηθως πλήττονται από αυτήν τα άτομα της τρίτης ηλικίας, αλλά και οι
Featured Image for Ξέρετε ποιος είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος του καλοκαιριού;

Ξέρετε ποιος είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος του καλοκαιριού;

Αν και οι περισσότεροι πιστεύουν ότι τα ηλιακά εγκαύματα είναι ο βασικός κίνδυνος του καλοκαιριού, οι ειδικοί λένε ότι ο νούμερο ένα κίνδυνος είναι η αφυδάτωση του οργανισμού. Τα ηλιακά εγκαύματα είναι εμφανή από την πρώτη στιγμή στην εξωτερική μας εμφάνιση, ενώ τα
Featured Image for Ανακοπή καρδιάς: Το προειδοποιητικό σημάδι

Ανακοπή καρδιάς: Το προειδοποιητικό σημάδι

Η καρδιά χρειάζεται σταθερή εισροή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, όπως και κάθε άλλος μυς στο σώμα. Δύο μεγάλες διακλαδωτές στεφανιαίες αρτηριών μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα στον καρδιακό μυ. Εάν μία από αυτές τις αρτηρίες αποφραχθεί ξαφνικά, ένα τμήμα της καρδιάς
Featured Image for 5 tips για να μείνετε υγιείς στις διακοπές

5 tips για να μείνετε υγιείς στις διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές προσφέρουν το αναγκαίο διάλειμμα από την καθημερινότητα, αποτελούν όμως και περίοδο κατά την οποία οι περισσότεροι εγκαταλείπουν τη διατροφική ρουτίνα τους. Για να αντισταθμίσετε τις επιπτώσεις από τα καθημερινά κοκτέιλ και τους άλλους
Featured Image for Να λες πάντα αυτό που νιώθεις και να κάνεις πάντα αυτό που σκέφτεσαι.

Να λες πάντα αυτό που νιώθεις και να κάνεις πάντα αυτό που σκέφτεσαι.

Ζώντας με τις λέξεις, ζώντας από τις λέξες. Ακόμα και την ύστατη στιγμή, ο Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες έδωσε τη μάχη του γράφοντας, συνομιλώντας με τον εαυτό του και τους αναγνώστες. Το παρακάτω κείμενο είναι από τα έσχατα του μέγιστου “Γκάμπο» και το έγραψε όταν έμαθε από
Featured Image for Το στρες εμφανίζεται από την σύλληψη και μας ακολουθεί μέχρι το θάνατο

Το στρες εμφανίζεται από την σύλληψη και μας ακολουθεί μέχρι το θάνατο

Το στρες εμφανίζεται από τη σύλληψη και την εμβρυική ηλικία και ακολουθεί τον άνθρωπο μέχρι το θάνατο. Στην περίπτωση που το στρες είναι χρόνιο καθίσταται καταστροφικό καθώς ο οργανισμός υπερπαράγει κορτιζόλη η οποία έχει αρνητική επίδραση στην υγεία. Ωστόσο κάθε μορφή
Featured Image for Καύσωνας: Συμβουλές προστασίας για τους καρδιοπαθείς

Καύσωνας: Συμβουλές προστασίας για τους καρδιοπαθείς

Ο καύσωνας που πλήττει τη χώρα μας αυτές τις ημέρες προκαλεί δυσφορία στους υγιείς ανθρώπους, πόσο μάλλον στους καρδιοπαθείς, για τους οποίους οι υπερβολικά ζεστές ημέρες, ιδιαίτερα όταν συνοδεύονται από υψηλή υγρασία, μπορεί να είναι απολύτως επικίνδυνες. Η θερμοκρασία
Featured Image for Πόνος στα πλευρά: Αυτές είναι οι έξι βασικές αιτίες

Πόνος στα πλευρά: Αυτές είναι οι έξι βασικές αιτίες

Ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει την ακριβή αιτία του πόνου στα πλευρά με τη βοήθεια εξέτασης στο ιατρείο σε συνδυασμό με απεικονιστικές εξετάσεις. Έξι συνήθεις αιτίες του πόνου στα πλευρά 1. ΤραυματισμόςΈνας τραυματισμός, για παράδειγμα λόγω τροχαίου ή αθλητικού
Featured Image for Αποφάσισε να πίνει 4 λίτρα νερό καθημερινά για 30 μέρες – Τα αποτελέσματα είναι συγκλονιστικά…

Αποφάσισε να πίνει 4 λίτρα νερό καθημερινά για 30 μέρες – Τα αποτελέσματα είναι συγκλονιστικά…

Σκεφτείτε τι χρειάζεστε πραγματικά για να επιβιώσετε…Τροφή; Νερό; Αέρα; Μήπως το Facebook;! Φυσικά, εδώ θα επικεντρωθούμε στο νερό. Έως και το 60% του ανθρώπινου ενήλικου σώματος αποτελείται από νερό. Αυτός λοιπόν ο άνδρας, αποφάσισε να εφαρμόσει την ‘Πρόκληση του Νερού’ και
Featured Image for 10 συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε άμεση ανάγκη από αποτοξίνωση!!

10 συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε άμεση ανάγκη από αποτοξίνωση!!

Πολλές τοξίνες εναποτίθενται στο ήπαρ, γι’ αυτό λοιπόν είναι απαραίτητο να κάνετε αποτοξίνωση με φυσικές μεθόδους ώστε να μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Το σώμα μας μας προειδοποιεί πάντοτε όταν είναι γεμάτο τοξίνες. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να αναγνωρίσετε
Featured Image for Πέντε tips για να μείνετε υγιείς στις διακοπές

Πέντε tips για να μείνετε υγιείς στις διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές προσφέρουν το αναγκαίο διάλειμμα από την καθημερινότητα, αποτελούν όμως και περίοδο κατά την οποία οι περισσότεροι εγκαταλείπουν τη διατροφική ρουτίνα τους. Για να αντισταθμίσετε τις επιπτώσεις από τα καθημερινά κοκτέιλ και τους άλλους
Featured Image for Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι το μαγνήσιο; Το μαγνήσιο είναι το ένατο (9ο) πιο άφθονο χημικό στοιχείο στο σύμπαν και το ενδέκατο (11ο) πιο άφθονο χημικό στοιχείο της μάζας του σώματός μας. Το σώμα ενός ενήλικα περιέχει περίπου 25 γραμμάρια μαγνησίου. Το 50% με 60% της ποσότητας αυτής εντοπίζεται στα
Featured Image for Προσοχή! Δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού

Προσοχή! Δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού

Featured Image for Φτιάξτε το πιο Υγιεινό Αποσμητικό στο Σπίτι σας με Μηδέν Χημικά

Φτιάξτε το πιο Υγιεινό Αποσμητικό στο Σπίτι σας με Μηδέν Χημικά

Το αποσμητικό είναι ένα από τα πιο χρήσιμα αντικείμενα της καθημερινότητάς μας. Η πλειοψηφία του κόσμου το χρησιμοποιεί κάθε μέρα και μάλιστα πάνω από 1-2 φορές. Δυστυχώς όμως τα περισσότερα αποσμητικά περιέχουν πολλά χημικά που κάνουν πολύ κακό στον οργανισμό. Ψάχνοντας
Featured Image for Πονοκέφαλος, ξηροφθαλμία, θολή όραση, κουρασμένα μάτια, πόνος στον αυχένα οφείλονται στο …

Πονοκέφαλος, ξηροφθαλμία, θολή όραση, κουρασμένα μάτια, πόνος στον αυχένα οφείλονται στο …

Computer Vision Syndrome. Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται; Όλο και περισσότερες ώρες περνάμε μπροστά στον υπολογιστή. Μάλιστα την περίοδο αυτή, της οικονομικής κρίσης, έχει παρατηρηθεί ότι έχει αυξηθεί ακόμα περισσότερο η χρήση του Η/Υ με την μεγάλη χρήση του διαδικτύου. H πολύωρη