ETIKETA - συνταγή

Featured Image for Φασολάκια: πέντε οφέλη

Φασολάκια: πέντε οφέλη

Είναι καλοκαιρινά, είναι πράσινα και είναι σούπερ υγιεινά. Ξεπεράστε, λοιπόν, την λαδερή εκδοχή τους που είναι κάπως “βαριά» και μπορεί να αποτελεί παιδικό τραύμα για πολλούς και απολαύστε τα οφέλη τους σε μια διαφορετική συνταγή που δεν έχετε ξαναδοκιμάσει. Μην
Featured Image for Τσάι matcha: Τα μοναδικά οφέλη που κρύβονται σε ένα φλιτζάνι

Τσάι matcha: Τα μοναδικά οφέλη που κρύβονται σε ένα φλιτζάνι

Ένα φλιτζάνι τσάι matcha θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά, προσφέροντας την ενέργεια που χρειάζεστε. Αυτό οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση φλαβονοειδών και L-θεανίνης, που προσφέρουν χαλαρωτικά αποτελέσματα, αυξάνοντας τα επίπεδα σεροτονίνης, GABA και
Featured Image for ΣΩΣ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ! Αυτή η σάλτσα καθαρίζει τις αρτηρίες και δίνει μακροζωία

ΣΩΣ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ! Αυτή η σάλτσα καθαρίζει τις αρτηρίες και δίνει μακροζωία

Υπάρχει μια σάλτσα που καθαρίζει τις αρτηρίες και προσφέρει μακροζωία. Δείτε ποια είναι και απολαύστε την… Για τη σάλτσα μας θα χρειασθούμε: • 300 gr. σκόρδο. • 500 gr κρεμμύδια. • 1,5 L μηλόξυδο. • 1 Kg μέλι. Παρασκευή: Περνάμε από το μπλέντερ τα κρεμμύδια και τα σκόρδα. Τα βάζουμε
Featured Image for Πιείτε αυτό το μείγμα πριν πάτε για ύπνο και θα «αφαιρέσετε» όσα έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας!

Πιείτε αυτό το μείγμα πριν πάτε για ύπνο και θα «αφαιρέσετε» όσα έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας!

Κυρίες και κύριοι, εδώ είναι η συνταγή για ένα απίστευτο σπιτικό φυσικό ποτό, το οποίο περιέχει 3 εξαιρετικά αποτελεσματικά για την καύση λίπους συστατικά: λεμόνι, τζίντζερ και μαϊντανό! Αυτό το σπιτικό ποτό είναι πολύ απλό και εύκολο να γίνει. Απλά πρέπει να ακολουθήσετε
Featured Image for Αυτή η πανεύκολη Συνταγή για σπιτικά ρολά Κανέλας είναι καταπληκτική! Πρέπει να τη Δοκιμάσετε!

Αυτή η πανεύκολη Συνταγή για σπιτικά ρολά Κανέλας είναι καταπληκτική! Πρέπει να τη Δοκιμάσετε!

Λίγα πράγματα μπορούν να συναγωνιστούν τα σπιτικά. Και τα ρολά με κανέλα δεν αποτελούν εξαίρεση. Ένα σπιτικό ρολό κανέλας, φρεσκοψημένο, είναι πραγματικά ότι καλύτερο! Και έχουμε βρει την πιο εύκολη και γευστική συνταγή για εσάς! Μία εύκολη συνταγή για ένα από τα πιο
Featured Image for Η σούπα που θεραπεύει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νεφρά

Η σούπα που θεραπεύει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νεφρά

Η διάσημη διατροφή Gerson έιναι ευεργετική και λέγεται ότι βοηθάει στην θεραπεία πολλών ανθρώπων, με ανίατες ασθένειες όπως καρκίνος, φυματίωση, διαβήτης, αρθρίτιδα, αλλεργίες, έλκη, καρδιακές παθήσεις, αρτηριοσκλήρωση, ψυχικές νόσοι, νεφρική νόσο, σκλήρυνση κατά πλάκας.
Featured Image for Πέντε πράγματα που κάνουν και πέντε που αποφεύγουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Πέντε πράγματα που κάνουν και πέντε που αποφεύγουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Υπάρχει συνταγή της ευτυχίας; Οι γνώμες διίστανται… Πάντως το βέβαιο είναι ότι όσοι δηλώνουν ευτυχισμένοι αποφεύγουν πέντε επιζήμιες συμπεριφορές – Ποιες είναι αυτές; Δεκαετίες μελετών πάνω στην ευτυχία και τη συναισθηματική ευημερία διαπιστώνουν ότι η ευτυχία
Featured Image for Ανακάτεψε αυτά τα 2 συστατικά πριν πέσεις για ύπνο και δεν θα ξυπνήσεις ποτέ ξανά κουρασμένος!

Ανακάτεψε αυτά τα 2 συστατικά πριν πέσεις για ύπνο και δεν θα ξυπνήσεις ποτέ ξανά κουρασμένος!

Ακούτε συχνά να σας λένε ή ίσως το λέτε και εσείς οι ίδιοι: “Είμαι τόσο κουρασμένος.” Δεν έχει να κάνει με την ηλικία ή το φύλο, όλοι πάντα διαμαρτύρονται για το πόσο κουρασμένοι είναι! Μέρος του προβλήματος μπορεί να είναι το γεγονός ότι απλά δεν κοιμάστε αρκετά. Πολλοί από
Featured Image for Πριν πας για ύπνο, πιες βραστό νερό με λιωμένες μπανάνες! Ο λόγος πραγματικά θα σε εκπλήξει καθώς και αυτό που θα σου συμβεί μετά!

Πριν πας για ύπνο, πιες βραστό νερό με λιωμένες μπανάνες! Ο λόγος πραγματικά θα σε εκπλήξει καθώς και αυτό που θα σου συμβεί μετά!

O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία μας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές λειτουργίες αλλά και με την εμφάνισή μας, καθώς αποδεδειγμένα σχετίζεται με το δέρμα και τα κιλά μας. Το σας παρουσιάζει λοιπόν ένα απολύτως φυσικό τρικ για να μπορείτε να κοιμηθείτε πιο
Featured Image for Πώς να κοιμηθείτε σε 120 δεύτερα – Το στρατιωτικό μυστικό κατά της αϋπνίας

Πώς να κοιμηθείτε σε 120 δεύτερα – Το στρατιωτικό μυστικό κατά της αϋπνίας

Πώς να κοιμηθείτε σε 120 δεύτερα – Το στρατιωτικό μυστικό κατά της αϋπνίας Ο αμερικανικός στρατός είναι εδώ και έχει βρει την λύση στο πρόβλημα της αϋπνίας! Έχετε προβλήματα ύπνου; Δεν κοιμάστε καλά και δεν έχετε ενέργεια να αντεπεξέλθετε στις υποχρεώσεις σας; Ο
Featured Image for Η σούπα του Ιπποκράτη – Ένα φάρμακο γνωστό από την αρχαιότητα

Η σούπα του Ιπποκράτη – Ένα φάρμακο γνωστό από την αρχαιότητα

Ο Ιπποκράτης είναι ο πρώτος γιατρός στην ανθρώπινη ιστορία που έβαλε τα θεμέλια για την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών, ενώ οι “συνταγές» του διαπιστώθηκε πως βοηθούν στη θεραπεία ακόμα και νοσημάτων που εμφανίστηκαν πολύ αργότερα στο ανθρώπινο είδος. Μεταξύ των
Featured Image for 3 Μυστικά για να Φτιάξετε το πιο Νόστιμο Σπιτικό Παγωτό Χωρίς Παγωτομηχανή! 

3 Μυστικά για να Φτιάξετε το πιο Νόστιμο Σπιτικό Παγωτό Χωρίς Παγωτομηχανή! 

Σχεδόν όλες οι συνταγές σπιτικού παγωτού απαιτούν τη χρήση παγωτομηχανής. Και αν δεν έχετε; Τότε τι κάνετε; Φυσικά αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να φτιάξετε παγωτό στο σπίτι. Και μπορείτε να φτιάξετε και θα σας βγει πολύ νόστιμο και πολύ κρεμώδες. Αυτά είναι τα 3 tips που
Featured Image for Έστυψε 1 Λεμόνι Σε Λίγο Ελαιόλαδο Και Δεν Σταμάτησε Να Το Κάνει Για Όλη Της Τη Ζωή! Μάθετε Γιατί!

Έστυψε 1 Λεμόνι Σε Λίγο Ελαιόλαδο Και Δεν Σταμάτησε Να Το Κάνει Για Όλη Της Τη Ζωή! Μάθετε Γιατί!

Τα κοινά φάρμακα πολλές φορές έχουν απρόβλεπτες παρενέργειες και κοστίζουν ακριβά. Υπάρχει όμως μια φυσική συνταγή με καταπληκτικά αποτελέσματα για την υγεία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε χυμό λεμονιού με λίγο ελαιόλαδο σε ένα κουταλάκι του γλυκού.
Featured Image for Νερό με Τζίντζερ! – Το σούπερ υγιεινό ρόφημα που καίει το περιττό λίπος

Νερό με Τζίντζερ! – Το σούπερ υγιεινό ρόφημα που καίει το περιττό λίπος

Αν ψάχνετε για μία αποτελεσματική μέθοδο για την απώλεια βάρους, είστε στο σωστό μέρος. Αυτή η συνταγή όχι μόνο θα λιώσει το λίπος από το οποίο δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε, αλλά επίσης θα ενισχύσει και την υγεία σας σε πολλά επίπεδα. Το τζίντζερ είναι μία από τις κορυφαίες
Featured Image for Το πιο υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε μέχρι και 5 κιλά σε ένα μήνα!

Το πιο υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε μέχρι και 5 κιλά σε ένα μήνα!

Αν ψάχνετε για το ιδανικό πρωινό θα πρέπει να σταματήσετε την έρευνά σας, επειδή σύμφωνα με πολλούς διατροφολόγους, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα πιο νόστιμα και πιο υγιεινά πρωινό που έγιναν ποτέ. Αυτό το πρωινό είναι γεμάτο με μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που έχουν