Πρόκειται για ένα φυτό που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι συμβάλλει με πολλούς Η καφεΐνη είναι ένα φυσικό διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση τον εγκέφαλο. Τυπικά, η καφεΐνη θεωρείται φάρμακο και μερικά από τα πιο δημοφιλή ποτά και ροφήματα, όπως ο Η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι άμεσα συνδεδεμένη με την όψη και την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Μάλιστα, δεν είναι σπάνιες οι περιπτώσεις όπου μια διαταραχή του θυρεοειδούς εκδηλώνεται πρώτα με δερματολογικά συμπτώματα παρά με άλλες Γνωρίζετε πιθανώς ότι η βιταμίνη D “συνεργάζεται» με το ασβέστιο με απώτερο στόχο την ενίσχυση της σκελετικής υγείας, ενώ για την αποτελεσματικότερη δράση της στον οργανισμό απαραίτητη είναι και η επάρκεια βιταμίνης Κ. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση τον εγκέφαλο. Καφές – Τυπικά, η καφεΐνη θεωρείται φάρμακο και μερικά από τα πιο δημοφιλή ποτά και ροφήματα, όπως ο Έχετε ποτέ παρατηρήσει πως νιώθετε αγχωμένοι όταν ανοίγετε μια ντουλάπα στην οποία επικρατεί ακαταστασία; Δεν είστε οι μόνοι. Κατά πως φαίνεται η έκθεση σε “φορτωμένες» και ακατάστατες ντουλάπες αυξάνει την ορμόνη του στρες που λέγεται κορτιζόλη και επηρεάζει την υγεία. Η αλόη βέρα είναι γνωστό ότι έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Πολλοί άνθρωποι έχουν ένα φυτό σε γλάστρα στο σπίτι τους, ώστε να μπορούν να κόψουν ένα φύλλο και να εφαρμόσουν το τζελ σε αμυχές και εγκαύματα. Ωστόσο, η αλόη έχει περισσότερες χρήσεις από την απλή θεραπεία Η διατροφική αξία της ελιάς έχει γίνει “ευαγγέλιο” στα χείλη των διατροφολόγων εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Ανεξάρτητα από το είδος, η ελιά είναι πάντα ευεργετική για την υγεία σας. Οι μαύρες και οι πράσινες ελιές είναι σχεδόν ταυτόσημες. Η μεγαλύτερη θρεπτική τους διαφορά Μπορεί κάποιοι να υποστηρίζουν ότι το facelift δεν μας κάνει πιο ελκυστικούς, ούτε πιο νέους και ότι η πλαστική χειρουργική δεν είναι η απάντηση σε όλα, αλλά η αλήθεια είναι ότι η δύναμη της εικόνας είναι αδιαμφισβήτητη και είναι αυτή που κερδίζει τις πρώτες εντυπώσεις. Δεν Πολλές πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να μην είναι τόσο ασφαλή όσο νομίζουμε και μια νέα μελέτη δείχνει τώρα ότι αυτές οι δημοφιλείς συσκευές διαρρέουν επιβλαβή μέταλλα – μερικά από αυτά πολύ τοξικά. Από όταν εξαπλώθηκαν στην παγκόσμια Μια σωστή διατροφή που περιλαμβάνει υγιεινές και θρεπτικές τροφές μπορεί να λειτουργήσει σαν “ασπίδα» ενάντια στην κατάθλιψη, επιβεβαιώνει μία ακόμη επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στις ΗΠΑ. Στο πλαίσιο της μελέτης τους, η οποία παρουσιάστηκε σε Το φασκόμηλο, δημοφιλές αφέψημα τους χειμερινούς μήνες, μπορεί να ενέχει και κινδύνους για την υγεία μας προειδοποιούν ερευνητές του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο “Τριπτόλεμος».Σύμφωνα με τον καθηγητή Πέτρο Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με το παχύ τους έντερο. Συνήθως οφείλεται στη κακή διατροφή, που αποτρέπει την αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό. Σας παρουσιάζουμε ένα φυσικό γιατροσόφι που υπόσχεται την αποτοξίνωση του οργανισμού, αλλά και Μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ Open Diabetes Research & Care. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη. σύμφωνα με το iatropedia.gr, έτρωγαν λίγα καρύδια κάθε