ETIKETA - ζάχαρη

Featured Image for Αυτές οι 3 Καθημερινές σας Συνήθειες σας Δείχνουν πιο Γερασμένους

Αυτές οι 3 Καθημερινές σας Συνήθειες σας Δείχνουν πιο Γερασμένους

Ναι είναι γεγονός πως κάποιες από τις καθημερινές σας συνήθειες σας γερνάνε πριν την ώρα σας. Κάποιες από αυτές ίσως τις υποπτεύεστε και κάποιες αγνοείτε πόσο πολύ βλάπτουν την επιδερμίδα και την εμφάνισή σας. Ποιες είναι οι 3 καθημερινές συνήθειες που σας μεγαλώνουν
Featured Image for 5 τρόποι για να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία

5 τρόποι για να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία

Γιατί όπως ξέρεις πολύ καλά, αν νοσεί το μέσα, δεν θα αργήσει να νοσήσει και το έξω. Προκειμένου, λοιπόν, να πετύχουμε αυτό το “όμορφη και μέσα και έξω»,χρειάζεται να ενισχύσουμε την διάθεση και την ψυχολογία μας, ειδικά τις μέρες εκείνες που νιώθουμε κουρελάκι πεταμένο στο
Featured Image for Δυσάρεστη αναπνοή: Οι αιτίες που δεν φαντάζεστε – Τι να κάνετε

Δυσάρεστη αναπνοή: Οι αιτίες που δεν φαντάζεστε – Τι να κάνετε

Η κακοσμία μέσα στο στόμα προκαλείται από μικρόβια που υπάρχουν στο στόμα του κάθε ανθρώπου. Τα μικρόβια και τα βακτήρια χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών και υπάρχουν στο σάλιο και όχι μόνο. Η διάσπαση αυτή είναι που προκαλεί την δυσάρεστη αναπνοή. Σημειωτέον ότι ο κάθε
Featured Image for Μόλις Δείτε τι Συμβαίνει στο Σώμα όταν Πίνουμε Light Αναψυκτικά Δεν θα τα Ξαναγοράσετε Ποτέ!

Μόλις Δείτε τι Συμβαίνει στο Σώμα όταν Πίνουμε Light Αναψυκτικά Δεν θα τα Ξαναγοράσετε Ποτέ!

Featured Image for Έλκος στομάχου: Η κατάλληλη διατροφή – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Έλκος στομάχου: Η κατάλληλη διατροφή – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Τα έλκη στομάχου, επίσης γνωστά και ως πεπτικά, ή γαστρικά έλκη, είναι ανοικτές πληγές στην εσωτερική επένδυση του στομάχου. Λόγω της ποσότητας οξέος που υπάρχει στο στομάχι, όταν συμβαίνουν έλκη, είναι συχνά εξαιρετικά επώδυνα. Η πιο κοινή αιτία για το έλκος στομάχου είναι
Featured Image for Δείτε τι θα γίνει σε λίγες μέρες αν κόψετε μαχαίρι τα αναψυκτικά

Δείτε τι θα γίνει σε λίγες μέρες αν κόψετε μαχαίρι τα αναψυκτικά

Για πολλούς ανθρώπους τα αναψυκτικά είναι ένα είδος εξάρτησης, όπωςτο κάπνισμα και το αλκοόλ. Αισθάνονται πολύ ωραία, όταν πίνουν αναψυκτικά, αλλά όπως και κάθε άλλη κατάχρηση, έτσι και αυτή προκαλεί αλυσιδωτές επιπτώσεις στην υγεία τους. Ένας τρόπος για να πειστεί κανείς
Featured Image for Ερευνα έμεινε 40 χρόνια κρυμμένη – Αποκαλύπτει τη σχέση της ζάχαρης με καρκίνο και καρδιακή νόσο

Ερευνα έμεινε 40 χρόνια κρυμμένη – Αποκαλύπτει τη σχέση της ζάχαρης με καρκίνο και καρδιακή νόσο

Η βιομηχανία ζάχαρης είχε μπλοκάρει για πάνω από 40 χρόνια τη δημοσίευση μεγάλης μελέτης που είχε η ίδια χρηματοδοτήσει και συνδέει την κατανάλωση ζάχαρης με την καρδιακή νόσο και τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης.Όπως εξηγεί ο Δρ Στάντον Γκλαντζ, καθηγητής Ιατρικής και
Featured Image for Με ποιον τρόπο η αναπνοή «μαρτυρά» καρκίνο, διαβήτη και καρδιακά

Με ποιον τρόπο η αναπνοή «μαρτυρά» καρκίνο, διαβήτη και καρδιακά

Για πολλά χρόνια, οι γιατροί έχουν παρατηρήσει ότι οι ιδιαίτερες οσμές στην αναπνοή ενός ατόμου μπορεί να συνδέονται με συγκεκριμένες σοβαρές ασθένειες. Τώρα, η τεχνολογία έχει φέρει την ιατρική ένα βήμα πιο κοντά στην διάγνωση ασθενειών μέσω ειδικών μηχανημάτων
Featured Image for Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε!!!

Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε!!!

Παράγεται στο πάγκρεας και βοηθάει τη μεταφορά της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα για αποθήκευση. Όταν τα κύτταρα είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν αποτελεσματικά την ινσουλίνη, αφήνοντας υψηλά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Όταν το πάγκρεάς
Featured Image for Τι είναι καλό να τρώμε για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι; Ποια η κατάλληλη διατροφή;

Τι είναι καλό να τρώμε για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι; Ποια η κατάλληλη διατροφή;

Αυτή την εποχή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να ταλαιπωρούμαστε από συνάχι και βήχα. Ο οργανισμός μας πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένος με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά
Featured Image for Φιστικοβούτυρο: Θερμίδες και διατροφική αξία

Φιστικοβούτυρο: Θερμίδες και διατροφική αξία

Το φιστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετικά θρεπτική και υγιεινή τροφή, ιδιαίτερα δημοφιλής τόσο για τη γεύση όσο και για την υφή της. Η θρεπτική αξία του φιστικοβούτυρου είναι λίγο πολύ η ίδια με αυτή του φιστικιού, από το οποίο παράγεται, το οποίο συνηθίζουμε να το
Featured Image for Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε

Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε

Η ινσουλίνη είναι μια βασική ορμόνη που ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Παράγεται στο πάγκρεας και βοηθάει τη μεταφορά της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα για αποθήκευση. Όταν τα κύτταρα είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν αποτελεσματικά
Featured Image for «Θαυματουργή» δίαιτα: Πώς να χάσετε έως 8 κιλά σε μια εβδομάδα

«Θαυματουργή» δίαιτα: Πώς να χάσετε έως 8 κιλά σε μια εβδομάδα

Πολλοί είναι εκείνοι, που ενδιαφέρονται να ακολουθήσουν μια δίαιτα – χωρίς να πεινάσουν – προκειμένου να χάσουν τα κιλά των Χριστουγέννων. Η παρακάτω δίαιτα λοιπόν, αποτελεί το γρηγορότερο και πιο υγιεινό τρόπο απώλειας κιλών, ενώ η αποτελεσματικότητα του συγκεκριμένου
Featured Image for Πώς θα διατηρήσετε φρέσκα τα λεμόνια για τρεις μήνες

Πώς θα διατηρήσετε φρέσκα τα λεμόνια για τρεις μήνες

Τα λεμόνια δεν είναι ένα ευαίσθητο εσπεριδοειδές, ούτε, όμως, και από τα πολύ ανθεκτικά.
Featured Image for Ακράτεια ούρων: Που οφείλεται και πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό!!!

Ακράτεια ούρων: Που οφείλεται και πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό!!!

Μπορεί να είναι παροδική ή επίμονη και έχει διάφορες αιτίες, που συνήθως μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά – αρκεί να πάει ο ασθενής στο γιατρό. Η ακράτεια ούρων είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα, που προσβάλλει ολοένα περισσότερους ανθρώπους με το πέρασμα του