Υγεία
Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου αλλά και ο ευκολότερος ως προς τη θεραπεία του, εάν ανιχνευτεί εγκαίρως. Κάθε χρόνο, στις ΗΠΑ, περισσότεροι από 3,3 εκ. άνθρωποι κάνουν θεραπεία για τον καρκίνο του δέρματος πλην του μελανώματος και αυτή τη χρονιά αναμένεται να εμφανιστούν 76.380 νέα περιστατικά μελανώματος.
Ο καρκίνος του δέρματος πλην του μελανώματος είναι ο πιο κοινός τύπος δερματικού καρκίνου και εμφανίζεται στο εξωτερικό μέρος του δέρματος. Συχνά εμφανίζεται με τη μορφή μικρών δερματικών περιοχών που είναι μαλακές, έχουν όγκο και είναι κόκκινες ή με τη μορφή δέρματος που είναι τραχύ, κόκκινο και απολεπίζεται.
Το μελάνωμα, που ο κόσμος συχνά συνδέει με τον καρκίνο του δέρματος, είναι πολύ πιο σπάνιο και επικίνδυνο. Αυτός ο τύπος δερματικού καρκίνου αναπτύσσεται πιο βαθιά μέσα στο δέρμα και εντοπίζεται με αλλαγές στην εμφάνιση των ελιών ή ακόμη και με τη μορφή αποχρωματισμένης περιοχής δέρματος.
Είναι πολύ σημαντική η έγκαιρη θεραπεία και των δύο τύπων καρκίνου και γι’ αυτό πρέπει να είμαστε σε θέση να εντοπίζουμε τις ενδείξεις και τα συμπτώματά τους όπως και να εξετάζουμε τον εαυτό μας έτσι ώστε να διατηρήσουμε την υγεία μας.
Αυτοεξέταση
Εάν εξετάζετε το σώμα σας καθημερινά, θα σας είναι πραγματικά εύκολο να παρακολουθείτε τις ελιές σας και να εξετάζετε το δέρμα σας προς ανίχνευση νέων εξογκωμάτων ή αποχρωματισμένων περιοχών που μπορείτε να αναφέρετε στο γιατρό σας.
Ασυμμετρία: Ψάξτε για σημεία πάνω σε μία ελιά ή σε εκ γενετής σημάδια που δεν είναι συμμετρικά σε διαφορετικές πλευρές.
Περίγραμμα: Εξετάστε τα περιγράμματα των ελιών και δείτε εάν παρουσιάζουν ανωμαλίες ή ανομοιομορφίες, αν έχουν εγκοπές ή εάν είναι θαμπά.
Χρώμα: Ελέγξτε και δείτε εάν το χρώμα είναι διαφορετικό σε όλη την επιφάνειά τους. Κάποιες φορές εμφανίζονται αποχρώσεις του καφέ ή του μαύρου με πλάκες που είναι ροζ, κόκκινες, λευκές ή και μπλε.
Διάμετρος: Ελέγξτε και δείτε εάν οι ελιές είναι μεγαλύτερες από 6mm σε διάμετρο, σαν το μέγεθος μίας γόμας μολυβιού.
Μεταβολή: Παρατηρείστε εάν οι ελιές μεταβάλλονται με το χρόνο σε μέγεθος, σχήμα ή χρώμα.
Για τον καρκίνο του δέρματος, είναι επίσης σημαντικό να ψάξετε για:
– νέες κηλίδες
– κηλίδες που δεν είναι παρόμοιες με άλλες στο σώμα σας
Διαφήμιση
– πληγές που δεν κλείνουν
– ερυθρότητα ή νέα οιδήματα κάτω από το περίγραμμα μίας ελιάς
– φαγούρα, πόνο ή ευαισθησία
– αποβολή υγρών, απολέπιση ή αιμορραγία
Εάν εντοπίσετε οποιεσδήποτε από αυτές τις ενδείξεις ή ακόμη και εάν υποπτεύεστε ότι παρατηρείτε κάποια μεταβολή στο δέρμα σας, κλείστε αμέσως ραντεβού με το γιατρό σας. Εκείνος μπορεί καλύτερα να ανιχνεύσει ή να σας εξετάσει για να αποφασίσει εάν έχετε καρκίνο του δέρματος. Είναι επιτακτική για την υγεία σας η έγκαιρη θεραπεία του καρκίνου του δέρματος.
Γιατί είναι σημαντική η αυτοεξέταση
Η αυτοεξέταση είναι σημαντική καθώς έτσι έχετε περισσότερες ευκαιρίες να ανιχνεύσετε έγκαιρα τον καρκίνο του δέρματος. Κάποιοι πάνε στο γιατρό μόνο μία φορά το χρόνο όμως πρέπει να εξετάζετε το σώμα σας καθημερινά. Ψάξτε για αυτά όπως και για άλλα συμπτώματα και έτσι θα έχετε την ευκαιρία να εντοπίσετε τον καρκίνο του δέρματος στο αρχικό του στάδιο και να τον αντιμετωπίσετε γρήγορα και εύκολα.
Είναι επίσης σημαντικό να επισκέπτεστε το γιατρό σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο έτσι ώστε να τον ενημερώνετε και εκείνος να μπορεί να παρατηρήσει τυχόν μεταβολές στις ελιές σας.
Προστατευτείτε
Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να είναι ο πιο συχνός τύπος καρκίνου όμως είναι σχετικά εύκολο να παρεμποδιστεί. Μείνετε μακριά από τον ήλιο και προστατευτείτε.
Φοράτε αντηλιακό. Πρέπει να φοράτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας 15 ή και περισσότερο, καθημερινά. Εάν είστε έξω για πολλή ώρα ή κολυμπάτε, πρέπει το αντηλιακό να είναι ανθεκτικό στο νερό ή να προτιμήσετε κάποιο με δείκτη προστασίας 30 ή και περισσότερο με δράση ενάντια στην UVA και στην UVB. Θα πρέπει να το ανανεώνετε κάθε 2 ώρες.
Μείνετε μακριά από τον ήλιο. Προτιμήστε τη σκιά μεταξύ 10πμ και 4 μμ, όταν ο ήλιος είναι ισχυρότερος. Εάν δεν μπορείτε να καλυφθείτε, φοράτε αντηλιακό.
Μην καίγεστε. Φοράτε αντηλιακό, μείνετε μακριά από τον ήλιο ή απλώς προφυλαχτείτε. Σε κάθε περίπτωση, αποφύγετε το κάψιμο καθώς, εάν καείτε πάνω από πέντε φορές, διπλασιάζονται οι πιθανότητες εμφάνισης μελανώματος.
Επιμέλεια κειμένου Σωτηριάδου Χριστίνα
Πηγή remedydaily.com , www.cancer.org , www.skincancer.org
Via: Πηγή
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ: δέρμα, ελιά, εύκολο, θεραπεία, καρκίνου, νερό, σώμα, υγεία
