Υγεία
Η καρδιά χτυπά συνήθως περίπου 60 με 100 φορές το λεπτό σε έναν ενήλικα σε κατάσταση ηρεμίας. Εάν έχετε βραδυκαρδία, η καρδιά σας χτυπά λιγότερες από 60 φορές το λεπτό.
Οι γιατροί χρησιμοποιούν τον όρο βραδυκαρδία για να περιγράψουν τον επιβραδυμένο καρδιακό παλμό. Σε γενικές γραμμές, η βραδυκαρδία διαπιστώνεται όταν οι παλμοί ενός ενήλικα ανά λεπτό (BPM) δεν ξεπερνούν τους 60, όμως το μέτρο προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία και τη φυσική κατάσταση του ατόμου.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για την Καρδιά (ΑΗΑ), οι ενήλικες που παραμένουν σε καλή φυσική κατάσταση μπορεί να μην ξεπερνούν τους 60 παλμούς ανά λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας, όμως στην περίπτωση αυτή δεν παρατηρούνται επιπλοκές. Επίσης, οι παλμοί μπορεί να είναι πολύ χαμηλοί όταν κοιμόμαστε. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς σε προβλήματα που σχετίζονται με τους χαμηλούς καρδιακούς παλμούς.
Αίτια
– Δυσλειτουργία φλεβοκομβοκολπικού κόμβου, ο οποίος αποτελεί το “φυσικό βηματοδότη» της καρδιάς
– Δυσλειτουργία κατά τη μεταφορά των ηλεκτρικών σημάτων από τους κόλπους στις κοιλιές της καρδιάς
– Μεταβολικές διαταραχές (π.χ. υποθυρεοειδισμός)
– Βλάβη στην καρδιά έπειτα από έμφραγμα ή λόγω καρδιοπάθειας
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Ο αργός ρυθμός της καρδιάς μπορεί να προκαλέσει:
- Ζάλη ή λιποθυμία.
- Δύσπνοια και δυσκολία άσκησης.
- Αίσθημα κούρασης.
- Πόνο στο στήθος ή ένα αίσθημα ότι η καρδιά σας χτυπάει δυνατά ή “φτερούγισμα».
- Σύγχυση ή προβλήματα συγκέντρωσης.
- Απώλεια των αισθήσεων, ένας αργός καρδιακός ρυθμός προκαλεί και πτώση στην πίεση του αίματος.
Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα ή τα συμπτώματά τους είναι τόσο ήπια που νομίζουν ότι είναι απλώς αποτέλεσμα της γήρανσης.
Διαφήμιση
Μπορείτε να μάθετε πόσο γρήγορα χτυπάει η καρδιά μετρώντας τους παλμούς ανά λεπτό. Εάν δεν υπάρχει σφυγμός ή είναι αργός ή άνισος, μιλήστε με το γιατρό σας.
Επιπλοκές
Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η σοβαρής μορφής βραδυκαρδία μπορεί να προκαλέσει:
– Καρδιακή ανεπάρκεια
– Συγκοπή (απώλεια αισθήσεων, λιποθυμία)
– Πόνο στο στήθος
– Υπέρταση
Η βραδυκαρδία αντιμετωπίζεται με την επέμβαση για την τοποθέτηση βηματοδότη και τη φαρμακευτική αγωγή.
Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για βραδυκαρδία;
Η βραδυκαρδία είναι συχνά το αποτέλεσμα κάποιας άλλης καρδιακής πάθησης, οπότε πρέπει να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας, ώστε να προλάβετε και την εμφάνιση της βραδυκαρδίας. Αυτά που πρέπει να προσeξετε είναι:
- Τη χοληστερόλη σας.
- Να έχετε διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και σε αλάτι.
- Να ασκήστε τακτικά με την καθοδήγηση ιατρού.
- Σταματήστε το κάπνισμα.
- Περιορίστε το αλκοόλ.
- Να λαμβάνετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις ιατρικές οδηγίες.
- Τακτική ιατρική παρακολούθηση.
- Οι άνθρωποι που έχουν βηματοδότη θα πρέπει να είναι προσεκτικοί γύρω από ισχυρά μαγνητικά ή ηλεκτρικά πεδία, όπως π.χ. οι μαγνητική ράβδοι που χρησιμοποιούνται στα αεροδρόμια.
.
Via: Πηγή
Διαφήμιση
ΣΧΕΤΙΚΑ: αλάτι, γιατροί, διατροφή, έμφραγμα, κάπνισμα, καρδιά, υγεία, χοληστερόλη
