Πεινάτε Όλη την Ώρα; Να τι Φταίει!
Τροφές που όχι μόνο δεν μας χορταίνουν, αλλά εξαιτίας τους το αίσθημα της πείνας παραμένει ακόρεστο. Όπως εξηγεί η διατροφολόγος Σου Ντεκότις στο TIME, η πείνα είναι ένας συνδυασμός αλληλεπιδράσεων που συμβαίνουν στο στομάχι, τον εγκέφαλο, το πάγκρεας, το έντερο και το κυκλοφορικό.
Υπάρχουν λοιπόν κάποιες τροφές που επηρεάζουν αυτό το “σύστημα», με αποτέλεσμα το μήνυμα του κορεσμού να μην φτάνει στον εγκέφαλο.
Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν μεγαλύτερη πείνα:
1. Λευκό ψωμί
Διαφήμιση
2. Χυμός
3. Αλμυρά σνακ
4. Fast food
5. Αλκοόλ
Συνεχίστε στο και ανακαλύψτε πολλές ακόμα ιδέες, προτάσεις και ρεπορτάζ αγοράς που θα κάνουν την καθημερινότητά σας καλύτερη.
Via: Πηγή