ETIKETA - υγεία

Featured Image for Πως τα αρνητικά συναισθήματα μας καταστρέφουν

Πως τα αρνητικά συναισθήματα μας καταστρέφουν

Featured Image for Γιατί μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν στο κεφάλι ή στα χέρια

Γιατί μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν στο κεφάλι ή στα χέρια

Η εφίδρωση είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος, την αποφυγή της υπερθέρμανσής του και την προσαρμογή στο περιβάλλον. Ωστόσο μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν και όταν το σώμα τους δεν χρειάζεται δρόσισμα. Οι άνθρωποι αυτοί μπορεί να ιδρώνουν
Featured Image for Τέλος σε πίσσα και νικοτίνη – Δείτε πως θα καθαρίσετε τους πνεύμονες σας

Τέλος σε πίσσα και νικοτίνη – Δείτε πως θα καθαρίσετε τους πνεύμονες σας

Οι καπνιστές, καθώς και εκείνοι που έχουν κόψει το κάπνισμα, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι οι πνεύμονές τους είναι γεμάτοι από πίσσα και νικοτίνη. Το άρθρο αυτό προσφέρει έναν φυσικό τρόπο να για να αφαιρεθεί αυτή η πίσσα και η νικοτίνη. Ιδανικά το πρώτο πράγμα που θα έπρεπε να
Featured Image for Αυτό είναι το φυτό που χρησιμοποιούν οι κάτοικοι της Ικαρίας και “φθάνουν τα 100”

Αυτό είναι το φυτό που χρησιμοποιούν οι κάτοικοι της Ικαρίας και “φθάνουν τα 100”

Αν και υπάρχουν πάνω από 300 είδη, μόνο δύο από αυτά χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς, ο λόγος για το…. …..φυτό που έγινε γνωστό ως το “φυτό της αθανασίας»: η Aloe Vera και η σπάνια Aloe Ferox Miller.Αυτό μάλλον θα χρησιμοποιούν οι κάτοικοι της Ικαρίας και φθάνουν τα 100. Το ζελέ
Featured Image for Όσοι βοηθούν τους άλλους από καθαρή ανιδιοτέλεια έχουν καλύτερη υγεία και ζουν περισσότερο

Όσοι βοηθούν τους άλλους από καθαρή ανιδιοτέλεια έχουν καλύτερη υγεία και ζουν περισσότερο

Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Οι κίνδυνοι για την υγεία από την ανεβασμένη πίεση

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Οι κίνδυνοι για την υγεία από την ανεβασμένη πίεση

Η 17η Μαΐου έχει καθιερωθεί από το 2005 ως Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ένωσης κατά της Υπέρτασης (WHL). Σκοπός της ημέρας αυτής είναι να προβάλει το πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουν όλοι στον γενικό πληθυσμό αν πάσχουν από υπέρταση και να
Featured Image for Καρκίνος ωοθηκών: 4 τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο!!!

Καρκίνος ωοθηκών: 4 τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο!!!

Δεν υπάρχει τρόπος να προληφθεί στο 100% ο καρκίνος των ωοθηκών, ωστόσο ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι δυνατό να μειώσουν αισθητά τον κίνδυνο. Δύο από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για τον συγκεκριμένο καρκίνο, το φύλο και η ηλικία (η μέση ηλικία διάγνωσης
Featured Image for Πλαστικά στον φούρνο μικροκυμάτων: Οι 3 κίνδυνοι για την υγεία

Πλαστικά στον φούρνο μικροκυμάτων: Οι 3 κίνδυνοι για την υγεία

Είτε ξαναζεσταίνετε το φαγητό που περίσσεψε από το προηγούμενο βράδυ, είτε φτιάχνετε ποπ-κορν, ο φούρνος μικροκυμάτων προσφέρει ευκολία και ταχύτητα. Ο τρόπος που τον χρησιμοποιείτε όμως, συχνά υπονομεύει την υγεία σας. Πάντα υπήρχε ανησυχία σχετικά με τη χρήση πλαστικών
Featured Image for Η κατάλληλη τροφή για ορμονική ισορροπία

Η κατάλληλη τροφή για ορμονική ισορροπία

Διαβάστε 4 λόγους για τους οποίους πρέπει το Kale να είναι μέρος της καθημερινής διατροφής για ορμονική ισορροπία: 1. Έχει τόσο σίδηρο όσο και το βόειο κρέας, συστατικό κατάλληλο για τη ρύθμιση των ορμονών σου (χωρίς τα κορεσμένα λιπαρά και τις θερμίδες που έχει το κρέας).
Featured Image for Απλές συμβουλές για να προστατέψετε τα πόδια σας από τους κιρσούς!!!

Απλές συμβουλές για να προστατέψετε τα πόδια σας από τους κιρσούς!!!

Σήμερα, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αμελήσει κάποιος την οριστική απαλλαγή του από τους κιρσούς, δεδομένου ότι αυτοί πλέον αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με το ενδοαυλικό laser, με την όλη διαδικασία να είναι ανώδυνη, χωρίς ανάγκη γενικής αναισθησίας, με τους ασθενείς να
Featured Image for Καρκίνος ωοθηκών: 4 τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο

Καρκίνος ωοθηκών: 4 τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο

Δεν υπάρχει τρόπος να προληφθεί στο 100% ο καρκίνος των ωοθηκών, ωστόσο ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι δυνατό να μειώσουν αισθητά τον κίνδυνο. Δύο από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για τον συγκεκριμένο καρκίνο, το φύλο και η ηλικία (η μέση ηλικία διάγνωσης
Featured Image for Δείτε Απίστευτα Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε με Λίγο Ελαιόλαδο (VIDEO)

Δείτε Απίστευτα Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε με Λίγο Ελαιόλαδο (VIDEO)

Υπάρχει ένα θαυματουργό υλικό στην κουζίνα σας το οποίο μπορεί να σας ανανεώσει με πολλούς και διάφορους τρόπους. Πρόκειται για το ελαιόλαδο το οποίο δεν κάνει μόνο καλό στην υγεία σας αλλά μπορεί να προσφέρει θεαματικά αποτελέσματα και στην επιδερμίδα σας. Δείτε τι
Featured Image for Στοματική υγεία: 10 tips για να προστατεύσετε τα δόντια σας στην εγκυμοσύνη

Στοματική υγεία: 10 tips για να προστατεύσετε τα δόντια σας στην εγκυμοσύνη

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ράντμπουντ του Ναϊμέχεν στην Ολλανδία, ανακάλυψαν πρόσφατα ότι οι γυναίκες που έχουν τρία παιδιά είναι πιθανό να έχουν λιγότερα δόντια από αυτές που έχουν δύο παιδιά. Μια θεωρία είναι ότι τα αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων
Featured Image for Γιατί μας αρέσουν οι ανθυγιεινές τροφές

Γιατί μας αρέσουν οι ανθυγιεινές τροφές

Μπορεί να γωρίζουμε ότι δεν κάνουν καλό στην υγεία και κάποιες φορές δεν μας αρέσουν καν γευστικά, γιατί όμως συνεχίζουμε να επιζητούμε τις ανθυγιεινές τροφές; Ο πρώτος λόγος έχει να κάνει με το ότι συνήθως είναι όντως πολύ γευστικές. Για παράδειγμα, μια τροφή με λίπη και
Featured Image for Γιατί δεν πρέπει να τρώμε όρθιοι;

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε όρθιοι;

Όλοι έχουμε την τάση να τρώμε όρθιοι ή ξαπλωμένοι είτε γιατί τρώμε κάτι στα γρήγορα στη δουλειά ή γιατί μετά από μία κουραστική μέρα, επιλέγουμε να φάμε το γεύμα μας ξαπλωμένοι στον καναπέ. Για την ιστορία, η κατανάλωση φαγητού σε ξαπλωμένη στάση ήταν ιδιαίτερα στη μόδα